幼儿园每周带量食谱.doc

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1、幼儿园每周带量食谱 单位: 克/人 时间:2009 年 8 月 31 日9 月 4 日 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 面包 奶粉 25 面包 70 卤鸡蛋 花生菜叶粥 鸡蛋 50 大米 20 花生 5 青菜 25 肉沫卷 大米小米粥 面粉 50 猪肉 50 大米 20 小米 10 牛奶 蛋糕 奶粉 25 蛋糕 70 午餐 米饭 什锦豆腐 大米 65 豆腐 100 肉沫 50 西红柿 60 米饭 清炖鸡 酱黄豆 大米 65 鸡 100 粉丝 20 香菇 15 黄豆 25 酱少许 米饭 炒三片 番茄木耳蛋汤 大米 65 豆皮 50 黄瓜 50 猪肉 50 西红柿 60

2、木耳 5 鸡蛋 20 米饭 排骨炖海带 素炒豆芽 大米 65 排骨 80 海带 30 豆芽 80 午点 绿豆汤 150ml 雪饼 30 香芋酥 30 西瓜 100 牛奶 150 ml 饼干 30 西瓜 150 晚餐 菜肉包子 燕麦粥 面粉 60 萝卜 70 肉 50 燕麦 5 大米 25 米饭 茄子炒肉 紫菜蛋汤 大米 50 茄子 100 肉 50 紫 菜 5 鸡蛋 20 米饭 土豆烧肉 西红柿蛋汤 大米 50 肉 50 土豆 100 西红柿 60 鸡蛋 20 三鲜面条 肉沫 30 面条 60 鸡蛋 20 青菜 40 幼儿园每周带量食谱 单位:克/人 时间:2009 年 9 月 7 日9 月

3、11 日 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 面包 奶粉 25 面包 70 芝麻卷 红豆大米粥 面粉 50 芝麻酱 5 大 米 20 红豆 5 西红柿鸡蛋面 面条 50 鸡蛋 30 西红柿 60 蛋糕 牛奶 蛋糕 70 奶粉 25 煮鸡蛋 南瓜粥 鸡蛋 50 大米 30 南瓜 40 午餐 米饭 肉沫豆腐 糖醋包菜 大米 65 豆腐 60 肉沫 50 包菜 100 米饭 黄瓜胡萝卜炒鸡丁 炒萝卜条 大米 65 鸡胸脯 100 黄 瓜 50 胡萝卜 40 萝卜 条 30 米饭 排骨炖冬瓜 盐水花生 大 65 排骨 100 冬瓜 100 花生 30 米饭 全家福 大米 65 肉

4、沫 40 鹌鹑 蛋 20 鱿鱼 5 青菜 60 火腿 10 蘑菇 30 西红 柿 20 米饭 香菇枸杞炖鸡 韭菜炒千张 大米 65 香菇 20 鸡 60 枸杞 5 韭菜 100 千张 30 午点 威化饼 30 西瓜 100 蛋心元 30 绿豆汤 100 ml 黑芝麻薄饼 30 哈密瓜 100 花生千层酥 30 牛奶 150 ml 苹果 100 晚餐 米饭 炒三丁 丝瓜蛋汤 大米 50 胡萝卜 20 猪 肉 50 黄瓜 80 木耳 5 米饭 土豆烧肉 青菜蛋汤 大米 50 土豆 100 猪 肉 50 青菜 60 鸡蛋 20 米饭 大白菜炒肉 黄瓜猪肝汤 大米 50 白菜 100 猪肉 50 黄瓜 60 猪肝 20 肉沫卷 黑米大米粥 肉沫 50 面粉 75 大米 30 黑米 10 卤面 紫菜蛋汤 碱面 60 肉沫 40 豆芽 50 紫菜 5 鸡蛋 20 丝瓜 60 鸡蛋 20

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