1、自治过敏性鼻炎 过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。 方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔 粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续 1 一 3 分钟（可 抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约 20 次左右。贵在坚持。 笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。 10、按摩眼框可治鼻炎 我 30 多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼 疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的 眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这 个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40 多年过去 了
2、，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。 做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力 上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。 11.巧用葱白治鼻炎 鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活 带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾 是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗 效并不好，为此一直很苦恼。 几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治 好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。 治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是： 新鲜生葱
3、，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁 备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花 团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性， 当效力消失后再换新棉团。 每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁， 用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正 常的生活，方便得很。 就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎 近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒 就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。 我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快， 长年的慢性鼻炎
4、患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个 经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困 扰。 12、蒜醋功效大鼻炎治得快 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月 后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能 治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用 是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存 在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发 性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然 抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。 此外，醋有
5、四大作用：解除疲劳。预防动脉硬化。杀灭病原菌。 美容。 13、冷水喷鼻治过敏鼻炎 从上世纪 70 年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约 5 时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变 化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影 响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、 迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为 我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎 时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由 命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指， 按摩鼻两翼迎
6、香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开 始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天 气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年， 鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也 不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治 鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万 确的实事。 14.唾液治好了我的过敏性鼻炎 我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药， 均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液 擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结 痴后过敏
7、性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性 鼻炎便神奇般地好了。 15.绿苔治鼻炎 伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴 坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后 放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻 孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到 用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年， 跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村 张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年 就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人， 都起作用。
8、 16.白萝卜煮水治鼻塞 小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜 3 一 4 只 放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头 痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无 重犯。 17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎 鼻炎偏方最佳治疗方法: 除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症， 还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏 方。 - A 食疗 将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一 个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时， 能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 点评：
9、大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大 蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品， 不会有副作用。 B 熏洗 辛夷 15 克，双花 15 克，公英 10 克，地丁 10 克，防风 10 克，虫退 5 克，黄芩 10 克，丹皮 8 克，菊花 8 克，白藓皮 10 克，白附子 8 克， 桂枝 8 克。将以上药物水煎取 500 毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻， 熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可 用药液冲洗鼻腔。每日熏洗 3 次，连用 35 日即愈。在用药过程中， 患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应 注意保暖，平时
10、多锻炼，尽量用冷水洗脸。 点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效 果比较满意。 C 按摩 “搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是： 1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓 200 下，搓揉到鼻 梁有发热的感觉。 2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动 200 下。“迎香”穴 位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位 200 下，再用右 手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位 200 下。“合谷”穴位于 拇指与食指分叉的凹陷处。 点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感 觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做， 一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而 且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。 D 塞药 有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。 1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10 分钟后，换另一个鼻 孔。 2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。 点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作 用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许 多鼻炎患者不喜欢这个方法。
