1、广州市好轻松医疗科技有限公司 肩膀疼拔罐疗法 随 着 计 算 机 的 普 及 ， 因 操 作 计 算 机 而 引 起 身 体 不 适 的 人 也 越 来 越 多 ， 如 头 痛 、 目 眩 、 颈 椎 病 等 ， 其 中 肩 膀 酸 痛 更 是 令 很 多 电 脑 族 们 受 尽 困 扰 。 然 而 ， 很 多 人 不 知 道 的 是 ， 仅 仅 调 整 一 下 计 算 机 的 摆 放 位 置 ， 就 可 能 大 大 缓 解 自 己 的 这 种 不 适 。 引 发 原 因 造 成 肩 背 酸 痛 的 原 因 ， 除 了 部 分 由 于 不 良 坐 椅 和 坐 姿 外 ， 计 算 机 放 置 的
2、 高 低 也 大 有 影 响 。 在 操 作 计 算 机 的 过 程 中 所 引 起 的 肩 背 酸 痛 ， 一 个 重 要 原 因 就 是 键 盘 太 高 ， 按 键 盘 时 要 提 起 双 臂 ， 令 肩 膀 的 肌 肉 太 紧 张 ， 造 成 酸 痛 。 引 致 肩 背 酸 痛 的 第 二 个 原 因 就 是 荧 光 屏 放 得 太 低 ， 观 看 屏 幕 时 要 垂 下 头 来 看 ， 时 间 过 久 便 会 令 颈 背 受 着 过 大 的 拉 力 ， 引 致 疼 痛 。 其 实 很 多 颈 痛 或 手 臂 麻 痹 的 个 案 ， 都 是 由 于 长 期 垂 下 头 而 诱 发 的 。
3、 拔 罐 治 疗 法 广州市好轻松医疗科技有限公司 症 状 ： 肩 膀 长 时 间 痛 ， 昼 轻 夜 痛 ， 举 臂 及 后 转 时 疼 加 剧 ， 活 动 受 限 ， 局 部 畏 寒 ， 得 温 痛 减 。 【 好 轻 松 拔 罐 疗 法 】 取 穴 ： 肩 井 、 天 宗 、 大 于 、 曲 池 、 关 外 、 阿 是 穴 。 操 作 方 法 ： 留 罐 法 。 取 上 穴 留 罐 1520 分 钟 ， 每 日 1 次 。 2、 症 状 ： 肩 膀 痛 ， 甚 则 发 射 至 前 臂 ， 手 指 麻 木 ， 劳 累 后 加 重 ， 活 动 不 利 ， 肩 胛 上 下 窝 及 肩 头 有
4、压 痛 。 【 好 轻 松 拔 罐 疗 法 】 取 穴 ： 大 椎 、 肩 井 、 肩 外 俞 、 天 宗 、 膈 俞 、 阿 是 穴 操 作 方 法 ： 留 罐 法 或 走 罐 法 。 取 上 穴 留 罐 1520 分 钟 ， 每 日 1 次 。 注 意 事 项 1、 拔 罐 时 要 选 择 适 当 体 位 和 肌 肉 丰 满 ,皮 肤 平 滑 ,没 有 毛 发 的 部 位 ， 根 据 所 需 拔 罐 部 位 ， 选 取 不 同 规 格 的 罐 具 ， 如 确 实 需 要 在 不 平 部 位 及 毛 发 部 位 拔 罐 ， 如 果 皮 肤 干 燥 ， 可 先 将 皮 肤 湿 润 后 再 拔
5、罐 。 （ 涂 抹 一 些 润 肤 膏 或 者 油 为 宜 ） 2、 广州市好轻松医疗科技有限公司 患 者 在 初 次 治 疗 时 ， 应 先 选 用 小 拔 罐 ， 并 小 用 拔 罐 ， 轻 刺 激 。 3、 罐 子 拔 上 后 不 要 移 动 体 位 ， 在 使 用 多 拔 罐 疗 法 时 ， 拔 罐 与 拔 罐 之 间 应 保 留 一 定 距 离 ， 不 宜 排 列 过 近 。 4、 高 热 ,昏 迷 , 抽 搐 等 急 性 ， 危 重 病 人 应 先 明 确 诊 断 病 情 以 免 延 误 抢 救 治 疗 时 机 5、 起 罐 后 ， 局 部 潮 红 瘙 痒 不 可 以 乱 抓 ，
6、经 几 小 时 或 数 日 后 ， 可 消 散 。 6、 起 罐 后 局 部 皮 肤 出 现 水 泡 ,水 珠 ,出 血 点 , 淤 血 等 现 象 均 属 正 常 治 疗 反 应 。 水 泡 轻 者 只 须 防 止 擦 破 ， 待 其 自 然 吸 收 即 可 ； 水 泡 较 大 时 ， 常 提 示 病 情 较 重 。 可 在 水 泡 根 部 用 消 毒 针 刺 破 放 水 ， 敖 以 消 毒 纱 布 以 防 感 染 。 健 康 提 示 建 议 ： 办 公 室 习 惯 久 坐 的 人 群 平 时 应 该 进 行 一 些 节 奏 较 慢 ， 又 能 够 有 效 活 动 到 每 个 关 节 的 运 动 。 传 统 的 有 练 功 十 八 法 和 太 极 拳 ， 当 然 也 可 以 尝 试 如 今 正 时 髦 的 瑜 伽 。 而 效 果 最 显 著 的 运 动 ， 则 莫 过 于 游 泳 ， 颈 部 和 腰 部 的 肌 肉 都 得 到 了 锻 炼 ， 并 且 在 水 中 不 会 对 椎 间 盘 造 成 任 何 负 担 和 损 伤 ， 算 是 锻 炼 颈 椎 的 办 法 中 最 为 惬 意 又 安 全 的 。
