1、背部发冷是患者的一种自觉症状，如果各种体检正常，那 么，从中医角度就应考虑为肾阳不足。 背部发冷的患者如果没有湿热、阴虚等症状，可以用 鹿茸 10 克研末，每次服用 11.5 克，一日三次。 一些慢性疾病的患者，特别是慢性支气管炎、哮喘病 患者，他们往往诉说在后背心有一块巴掌大的地方感到发 冷。从中医角度看，这也是由于疾病缠绵不愈，损伤了患 者的阳气，或者阳气被抑的表现。冬虫夏草性味甘，具有 较好的益精壮阳作用，适用于肾阳不足等症。 背部怕冷是什么原因？ 中医认为阳气虚损，阳气不足，不能达四末，不能温 煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现。本病应温补 肾阳，可用金匮肾气丸加减治疗。平是可以吃
2、狗肉、羊肉、 韭菜、泥鳅来进行食补。 你是阳虚体质造成的。这里有文章供你参考：在寒冷 的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛， 甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻 轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手 脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其 是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，极容易患感 冒，并往往出现头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕 目眩，腰酸背痛等症状。 祖国医学认为：“阳虚则外寒” ，也就是说，人体 阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外 来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与 下列因素有关： 1.缺铁
3、。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料， 而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的 氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不 足，身体感到异常寒冷。 2.低血压。血压过低可引起末梢血循环不良，机体 得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。 3.甲状腺功能低下。美国营养学家贝尔德等人做了 一个试验，让 120 名身着泳装的中年妇女参加游泳，然后 进行耐寒测试，结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均 比不怕冷组低 1 倍多。甲状腺素有加速代谢并释放能量的 作用，还可使皮肤的血液循环加快，从而增加体热以抵御 寒冷。如果机体长期缺碘，甲状腺分泌不足时，机体就会 因产热不足、御寒能力降低
4、而怕冷。 4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性。这是因为 女性拥有制造热量的肌肉比男性少，月经又容易导致铁的 流失所致。此外，更年期的妇女还与雌激素水平降低有密 切关系。因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性，患者 会因血循环不良而出现手、足或全身怕冷。 怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？最重要 的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量， 所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些 动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含 铁的食品。多吃些富含维生素 C 的蔬菜和水果，以促进铁 的吸收。还应注意多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、 牡蛎等，以促进体内甲状腺素的合成。天
5、冷时常吃些羊肉、 狗肉等有温肾壮阳作用的食品，对提高御寒能力帮助也很 大。 适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激 素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各 个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件， 选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、 洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐 寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。 抵御寒冷还要注意及时增减衣服，其中要特别重 视头部、腹背与足部的保暖。着装的基本原则是：“上装 稍薄而下装厚，衣服鞋袜要宽松保暖性能好” 。应避免穿过 于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。 对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气
6、助阳之 法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、 白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗， 多可取得良效，以减少感冒等疾病的发生。 中医理论中,背属阳,腹属阴,背部发冷是典型的阳气虚弱 的表现,而人体之阳气又以肾阳最为重要.再结合你的年龄,正 是身体各个脏腑的机能减退最明显的时候,而肾脏功能的减 退又尤为明显,所以你的主要问题还是在于肾阳的亏虚.针对 你的具体情况,治疗应以温补肾阳为主,方药可选用桂附地黄 丸.服用中药,特别是中成药是要有一个过程的,药物调理你的 机体也是要时间的,不能急于求成,需持之以恒,方见成效! 中医认为，背部是人体抵抗外邪的最外面的屏障，有 太阳经循行于此。若人正气充足，太阳经气盛，则这道屏 障强大，人便不易感受外邪，也不觉冷。反之，人就易感 外邪，且易觉冷。 应补充人体正气。最直接和行之有效的方法，是先补 充卫气。补充卫气，又有两个途径。一是直接补充，用玉 屏风散，也可多食生姜。二是间接补充，先补中气，中气 为卫气之根，中气足，卫气则足，用补中益气丸，或小建 中汤，也可多食山药补之。 强烈推荐加能牌加热鞋垫，穿上脚暖暖的，身上也不 觉得冷了，关节自然就舒服啦，我早几天就在淘宝给妈妈 买了一双，妈妈说风湿性关节炎最近都没有犯啦，你也去 搜搜
