1、经外奇穴(四肢部) 十宣 【标准定位】在手十指尖端，距指甲游离缘 0.1 寸，左右共 10 个穴位。 【取穴】仰掌，十指微屈微取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。 【功用】清热开窍。 【主治病症】 1、用于急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。 2、用于各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。 【刺灸法】直刺 0.1-0.2 寸，或用三棱针点刺出血；可灸。 中魁 【定位】在中指背侧近侧指间关节的中点处。 【主治】噎膈、呕吐、食欲不振、呃逆。 【操作】针刺 02-03 寸；艾炷灸 5-7 壮。 【解剖】 (1)针刺层次：皮肤 皮下组织。(2)穴区神经
2、、血管：有桡、尺神经的指背 神经和指背动脉分布。 四缝 【标准定位】在第二五指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。 【取穴】仰掌伸指，当手第二五指第一指关节处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和指深层肌腱。 【功用】消食导滞，祛痰化积。 【主治病症】小儿疳积，腹泻，百日咳，气喘，咳嗽，蛔虫病等。 【刺灸法】点刺 0.1-0.2 寸，挤出少量黄白色透明样粘液或出血。 中泉 【定位】在腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。 【主治】胸闷、胃痛、吐血。 【操作】直刺 03-05 寸；可灸。 【解剖】(1)针刺层次：皮肤 皮下组织腕背侧韧带( 伸肌支韧带) 指伸肌腱。(2)穴区 神经、血管：浅层
3、有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布；深层有桡神经肌支和桡动脉腕 背支分布。 八邪 【标准定位】在手指背侧，微握拳，第一五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共 8 个穴位。 【取穴】患者握拳取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和骨间肌。分布有桡神经浅支和尺神经指背支。 【功用】祛风通络，清热解毒。 【主治病症】1、手指关节疾病，手指麻木。 2、头痛，咽痛。 【刺灸法】向上斜刺 0.5-0.8 寸，或用三棱针点刺出血；可灸。 腰痛点 【标准定位】在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节 中点处一侧 2 个穴位。 【取穴】患者伏掌取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、指伸
4、肌腱和桡侧腕短伸肌腱。另一穴下有皮肤、 皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间。分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支。 【功用】舒筋通络，化瘀止痛。 【主治病症】急性腰扭伤。 【刺灸法】直刺 0.3-0.5 寸，可灸。 外劳宫 【标准定位】在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后 0.5 寸。 【取穴】患者伏掌取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、第二掌骨间背侧肌和第二骨间掌侧肌。分布有 桡神经浅支。 【功用】通经活络，祛风止痛。 【主治病症】1、颈椎病，落枕，偏头痛。 2、腹痛，腹泻，消化不良。 【刺灸法】直刺 0.3-0.5 寸，可灸。 肩前 【定位】在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃
5、穴连线的中点。 【主治】肩臂痛、臂不能举。 【操作】 直刺 l-1.5 寸；可灸。 【解剖】(1)针刺层次：皮肤 皮下组织三角肌 肱二头肌长头腱。(2) 穴区神经、血 管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。 落枕穴 【定位】 在手背侧，当第 2、第 3 掌骨间，指掌关节后约 05 寸处。 【主治【 落枕、手臂痛、胃痛。 【操作】直刺 l-1.5 寸；可灸。 【解剖】(1)针刺层次：皮肤 皮下组织三角肌 肱二头肌长头腱。(2) 穴区神经、血 管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。 二白 【标准定位】在前臂掌侧，腕横纹上 4 寸，
6、桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧二穴。 【取穴】患者伸臂仰掌，于曲泽与大陵穴连线中 1/3 与下 1/3 交界处，桡侧腕屈肌腱 左右两侧各 1 穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间、指浅屈肌、下 右神经、拇长屈肌和前臂骨间膜。 【功用】调和气血，提肛消痔。 【主治病症】脱肛，痔疮。 【刺灸法】直刺 0.5-0.8 寸，可灸。 肘尖 【定位】在肘后部，屈肘当尺骨鹰嘴的尖端。 【主治】瘰疬、痈疽、肠痈。 【操作】艾炷灸 7-15 壮。 【解剖】(1)针刺层次：皮肤 皮下组织。（2）穴区神经、血管：有前臂背侧皮神经和肘 关节动脉网分布。 独阴 【标准定位】在足第二趾的跖侧远侧趾
7、间关节的中点。 【取穴】患者正坐直腿或仰卧位取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底 总神经的足趾底固有神经。 【功用】调理冲任。 【主治病症】1、月经不调。 2、心绞痛，胃痛，呕吐。 【刺灸法】直刺 0.1-0.2 寸，可灸。 里内庭 【标准定位】在足掌面，第二、三跖趾关节前方凹陷中。 【取穴】患者俯卧位，与内庭穴相对处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经。 【功用】镇惊安神，消食导滞。 【主治病症】1、癫痫，足趾麻木。 2、胃痉挛，食积。 【刺灸法】直刺 0.3-0.5 寸，可灸。 八风 【标准定位】在
8、足背侧，第一五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共 八个穴位。 【取穴】患者正坐位或仰卧位，于足五趾各趾间缝纹头尽处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神 经和腓肠神经。 【功用】祛风通络，清热解毒。 【主治病症】1、牙痛，胃痛，足跗肿痛。 2、月经不调等。 【刺灸法】向上斜刺 0.5-0.8 寸，或用三棱针点出血，可灸。 内踝尖 【标准定位】在足内侧面，内踝的凸起处。 【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和内踝内膜。分布有股神经的隐神经和胫前动脉、 内踝前动脉以及胫后动脉。 【功用】舒筋活络。 【主治病症】牙痛
9、，腓肠肌痉挛。 【刺灸法】三棱针点刺出血，可灸。 外踝尖 【标准定位】在足外侧面，外踝的凸起处。 【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经， 其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。 【功用】舒筋活络。 【主治病症】牙痛，腓肠肌痉挛。 【刺灸法】在三棱针点刺出血，可灸。 胆囊穴 【标准定位】在小腿外侧，当腓骨不头前下方凹陷处直下 2 寸。 【取穴】患者正坐位或侧卧位，于阳陵泉直下 2 寸左右之压痛最明显处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和腓骨长肌。分布有腓肠外侧皮神经。 【功用】利胆通腑。 【主治病症】1、胆道
10、感染，胆道蛔虫，胸胁痛。 2、下肢麻痹，耳聋。 【刺灸法】直刺 1-1.5 寸，可灸。 膝眼 【标准定位】屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。 【取穴】患者屈膝取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布 有隐神经的髌下支。 【功用】活血通络，疏利关节。 【主治病症】各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。 【刺灸法】屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺 0.5-1 寸,可灸。 鹤顶 【标准定位】在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。 【取穴】患者屈膝取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和股四头肌腱。分布有股前皮神经和膝关节的动、 静
11、脉网。 【功用】通利关节。 【主治病症】各种膝关节病，脑血管病后遗症。 【刺灸法】直刺 0.5-0.8 寸，可灸。 阑尾 【标准定位】在小腿外侧，当犊鼻下 5 寸，胫骨前缘旁开一横指。 【取穴】患者正坐位或仰卧屈膝，于足三里与上巨虚两穴之间压痛最明显处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、胫骨前肌、小腿骨间膜和胫骨后肌。分布有腓 肠外侧皮神经。 【功用】清热解毒，化瘀通腑。 【主治病症】1、急、慢性阑尾炎。 2、消化不良，胃炎，下肢瘫痪。 【刺灸法】直刺 0.5-1 寸，可灸。 百虫窝 【标准定位】屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上 3 寸，(血海穴上 1 寸) 。 【取穴】患者屈膝取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、股内侧肌和大收肌。分布有股前皮神经。 【功用】祛风活血，驱虫止痒。 【主治病症】1、蛔虫病。 2、荨麻疹，风疹，皮肤瘙痒症、湿疹等。 【刺灸法】直刺 0.8-1.2 寸，可灸。
