1、 http:/www.ycxl.org/ 迟雅：快速根治抑郁症（Depression） 抑郁症（Depression）的危害： 抑郁症（Depression）的发病率在逐年上升，2014 年统计，抑 郁症的时点患病率为 6.1%，终身患病率为 16%以上。据世界卫生组 织（WHO）预测，到 2020 年，抑郁症将成为人类的第一杀手。抑郁 症患者精神上极度不安，躯体上痛苦难挨，社会功能严重受损，严 重者直接导致自杀身亡。 抑郁症（Depression）的主要特征： 抑郁症（Depression）是一种周期性发作的疾病，在任何年龄 段均可出现，较为常见的有产褥期抑郁症、更年期抑郁症和老年抑 郁症。
2、近年来，由于学习压力、就业压力增大，青少年抑郁症患者 比例明显增高。 抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐 到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性 症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。（比照 CCMD-3）抑郁 症（Depression）主要有九大症状特征： (1)兴趣丧失、无愉快感； (2)精力减退或疲乏感； (3)精神运动性迟滞或激越； (4)自我评价过低、自责，或有内疚感； (5)联想困难或自觉思考能力下降； http:/www.ycxl.org/ (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； (8)食
3、欲降低或体重明显减轻； (9)性欲减退。 可以简单记作：两精两自两障碍，两欲消退不愉快。 国内外治疗抑郁症（Depression）的五种形式： 目前，国内外对抑郁症（Depression）的治疗，主要有以下几 种形式： 第一种形式：单纯的抗抑郁西药治疗。通过药物改变脑神经化 学物质（多巴胺、5-羟色胺等）的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、 安眠药、抗精神病药物等。绝大多数精神病专科医院及其心理门诊 都这样做。一般初次得病者，服用药物 6 个月；第二次犯病的，服 用 12 个月；第三次犯病的，长期服药或终身服药。这种治疗方法存 在着四大弊端：一是药物有副作用，损伤肝脑肾，同时也使生活质 量降低；二
4、是处于生育期的患者容易造成对下一代的遗传；三是因 为没有“釜底抽薪”，一旦遇到更为强烈的精神打击，患者可能像 黄河决口一样彻底崩溃；四是长期服药，带来沉重经济负担。 第二种形式：单纯的中药治疗。国内少数医院在运用中医“郁 症”的治疗方法，采用中药治疗。中医认为：“气血冲和，万病不 生，一有拂抑，百病生焉。”这种治疗方式，对于部分抑郁症 （Depression）有一定的疗效；但对于多数抑郁患者，起不到釜底 抽薪的作用。因为求助者的思想方法等得不到根本改善，所以多数 http:/www.ycxl.org/ 人的心理问题不能根本解决，尤其是对于青少年患者效果不佳。心 病还须心药治，抑郁症作为心理疾病
5、，必须以心理治疗为主，药物 治疗为辅。 第三种形式：单纯的心理治疗。通过心理咨询，打开求助者的 心结；通过心理调适，改变求助者的情绪。绝大多数执业心理咨询 师这样做。因为抑郁症伴随着内分泌失调，伴随着诸多躯体症状， 有明显的“物质决定精神”的特点，在没有改善睡眠、稳定情绪之 前，一切说教都是无效的，尤其是自杀干预，说教几乎无效，所以， 这种单纯的心理治疗效果极其不佳。 第四种形式：以心理治疗为主，抗抑郁药物治疗为辅。这种做 法是心理治疗所提倡的。但是，实践性效果并不理想，原因是精神 科医生多数不太熟悉心理，而心理咨询师又不太熟悉医学。即使是 二者结合较好，还有一个药物依赖问题。因为，许多镇静、
6、安眠类 药物，抗抑郁药物，都有一定的依赖性，一旦长期服用，想摆脱是 很难的。国际上统计资料显示，抑郁症（Depression）第一次治愈 复发的概率为 50%，第二次治愈复发的概率为 70%，第三次治愈复发 的概率为 90%。也就是说，有 30%以上的患者会终身不愈。而且，这 种统计数据是欧美心理学界统计的，他们的治疗对象包含了较高比 例的轻度患者，而我国的抑郁症（Depression）患者能够前来求医 的，多数都是重度的。 第五种形式：心理为主，中药为辅，综合治疗。这种方式是目 前效果最为理想的。因为它可以釜底抽薪，包括对躯体和心理两个 http:/www.ycxl.org/ 方面的釜底抽薪
7、。迟雅治疗抑郁症（Depression），采用的就是这 种方式。目前，迟雅已经攻克了抑郁症（Depression）和精神分裂 症治疗的六大难题：一是自杀干预，二是睡眠障碍，三是木僵状态， 四是躁狂发作，五是躯体化症状消除，六是社会功能修复。 迟雅治疗抑郁症（Depression）的五个步骤： 迟雅具有中医师、心理咨询师、中医心理师、心理督导师、国 际临床催眠师和教师等执业资格。将教育学、心理学和中医学紧密 结合，用于抑郁症（Depression）治疗。治疗一般按照以下五个步 骤进行： 第一步：准确诊断，分清类型。因为抑郁症（Depression）的 类型有所不同，所以，诊断对于确定治疗方案至关
8、重要。首先要分 清气郁、火郁、痰郁、血郁、食郁、湿郁，或其兼型（以兼型为多 见），以及癫症狂症等。然后辨证施治。这样，可以正本清源，釜 底抽薪。 第二步：改善睡眠，稳定情绪。抑郁症患者，多数存在着睡眠 障碍，其病情也与睡眠问题密切相关，因此，治疗抑郁症，首先要 改善睡眠，稳定情绪。怎样改善睡眠呢？主要通过解开心结、调睡 眠习惯、调节身体平衡等途径来改善睡眠。同时考虑到对躯体症状 的消除。躯体症状是情绪症状的生理基础，二者紧密相联。躯体症 状消除了，情绪症状会得到根本性改善。这时，患者的社会功能会 基本恢复。这一步，一般需要一周时间。如果求助者有自杀观念和 行动，要首先干预自杀。干预自杀一般需要
9、 37 天时间。 http:/www.ycxl.org/ 第三步：停服西药，调理平衡。这是指那些在其他心理机构或 者精神科医院治疗并已经服用西药的患者，接受迟雅的治疗其间， 当睡眠得到根本改善以后，开始实施停服西药计划，逐步停止服用 各种抗抑郁、抗焦虑、抗失眠药物，抗精神病药物，在心理调适和 生理调节的基础上，使身体建立新的平衡。最后实现身体也能平衡 和心理康复。对于精神病患者而言，停服西药，有几个关键性的问 题必须解决：一是睡眠障碍，二是躁狂发作，三是幻觉与妄想等精 神症状的出现。 第四步：打开心扉，解开心结。改变求助者的错误认知，改变 求助者错误的思维方式，消除求助者的负性自动想法，祛除求
10、助者 错误的观念，改善求助者解决问题的行为模式，改变求助者功能失 调性态度，是彻底治愈抑郁症（Depression）的关键。这些问题不 解决，求助者的心理问题就不会得到根本性改变，即使临时控制住 了，将来还会出问题。因此，治疗抑郁症（Depression），必须以 心理治疗为主。心理治疗的切入点是打开心扉，解开心结。 第五步：心理维护，重塑人格。心理维护是非常必要的，一是 防止重新出现心理问题，二是进行人格重建。研究资料显示，神经 症患者，多数都有一定的人格障碍，即使是人格尚未定型的青少年， 也存在着人格不健全的倾向。因此，抑郁症治疗，必须将心理调适 贯穿始终。每个疗程 15 天，经历两个疗程求助者多数可以恢复大部 分社会功能，能够正常学习或工作。36 个月时间，基本痊愈。在 治疗过程中和治愈以后，都需要对患者进行心理维护和人格重建。 http:/www.ycxl.org/
