1、体育与健康基础常识 学习目标 1、知道遵守体育课堂常规的必要性。 2、知道体育课前应做的准备。 3、积极参与讨论，体验劳动模仿操活动的乐趣。 学习内容 （1）体健常识：体育课前的准备。（2）室内活动：劳动模仿操 1-3 节。 教学重难点 劳动模仿操 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行小游戏。 3、启发谈话揭示课题。 二、认知合作探究阶段 1、出示挂图或录像，提示哪些衣 着、鞋是符合上体育课要求的，哪 些物品不能带到体育课上等。 2、引导学生相互讨论交流，提问 相关问题。 3、讲解示范劳动模仿操 1-3 节动 作名称和动作方法。 4、用口令节奏组
2、织学生模仿练习。 三、总结评价阶段 1、组织学生进行韵律舞手指操。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、亲切地向老师问好！ 2、积极地参与游戏。 3、明白本课学习内容及任务。 1、同桌观察议论不同衣着、鞋和 物品的图或录象。 2、根据教师讲解与提问，联系自 己的实际相互讨论，并推荐代表发 言。 3、观察教师示范的劳动模仿操， 说出其动作名称。 4、按座位顺序站立，随老师口令 节奏练习劳动模仿操的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 课后反思 课堂常规 学习目标 1、 知道遵守体育课课堂常规的重要性。 2、
3、能说出体育课课堂常规的主要内容。 3、 游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。 学习内容 （1）体育与健康常识：体育课课堂常规。（2）游戏：分左右。 教学重难点 学生对课堂常规的理解与遵守程度。 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、向学生介绍体育课的特点、建 立体育课课堂常规的必要性。 二、认知探究阶段 1、引导学生互动，畅谈课堂常规 的主要内容，并作简单的阐述。 2、指导学生辨别左右方向及身体 的左右部位。 3、讲解、示范游戏的方法、规则， 组织游戏活动。 三、合作评价阶段 1、带领学生放松。 2、引导学生进行总节。 3、与学生再见！。 学 法 提 示 1、认真听，知道体
4、育课是主要在 室外操场上进行的课程。 1、与老师一道共同探讨课堂常规 的主要内容，完成是非判断题。 2、自我判断分析教师提出的方位， 认清左右方向及身体的左右部位。 3、仔细观察，活动时集中思想， 开动脑筋，快速准确地完成动作。 1、跟随老师放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 课后反思 跑与游戏 学习目标 (1)能做出站立式起跑动作,懂得按游戏方法与规则进行比赛。(2)培养快速反应、机智果断的能力。 学习内容 (1)站立式起跑。(2)游戏:看谁先跑到。 教学重难点 1.快速起动能力。2.明确跑进线路。 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！
5、2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做徒手操。 二、发展能力阶段 (1)示范讲解站立式起跑动作,组织 学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、 小步跑和站立式起跑分解动作练习。 (2）指导学生分组做站立式起跑和 站立式起跑的 30 米加速跑练习， 着重培养快速起动能力。 (3 )结合同学的示范，讲解游戏名 称、方法和规则,以及安全事项。 ( 4 )组织学生先用慢速进行游戏,了 解游戏过程,明确跑进线路。 ( 5 )带领学生进行游戏 ,提醒学生 快速起跑和平衡地绕过标志物是取 得胜利的关键适时变换出发信号。 （ 6)提示学生游戏奔跑中相遇时 从右侧通行,以防发生碰撞事故。 三
6、、愉悦身心阶段 1、指导学生放松练习。 2、组织学生进行总结。 3、与学生再见！ 学 法 提 示 1、向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)通过观察示范动作，能说出起跑 动作名称和口令,并自我进行模仿, 理解并掌握站立式起跑的动作过程。 ( 2 )按能力分组,分组练习站立式起 跑和起跑后接 30 米加速跑。 ( 3 )仔细观察同伴的示范动作,认真 听讲解,记住游戏方法、规则和安全 要求。 ( 4)自我体验游戏方法,了解规则和 注意事项在游戏中的重要性. ( 5 )参与游戏，在绕过标志物时运 用平稳的动作方法,注意出发信号的 变化。 ( 6
7、 )通过游戏 ,知道从右侧通行的道 理,养成在平时行走时也从右侧通行 也好习惯。评出“最机灵的运动员 “。 1、 跟随老师进行放松练习。 2、 与其他同学进行交流、总结。 3、 与老师再见！ 课后反思 跑与游戏 学习目标 (1)基本掌握加速跑的方法,能在游戏中平稳的加快跑的速度。 (2)愉快地参加跑与游戏的活动,练习中为同伴鼓掌加油。 学习内容 (1) 30-40 米加速跑。 (2)游戏:持物接力跑( 形式同迎面拉力,可用各种安全的物品交接 )。 教学重难点 起跑后的加速跑动作. 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小
8、游戏。 4、组织学生做徒手操。 二、发展能力阶段 (1)组织跑的专门练习: 原地摆臂、 高抬腿跑、小步跑等。 ( 2 )指导学生分组做站立式起跑的 加速跑,提示起跑后的加速跑动作. ( 3 )组织分组练 30-40 米加速跑 , 采用比赛形式进行教学. ( 4 )讲解游戏的方法和规则 ,注意提 示学生抱与交接的方法。 ( 5 )组织学生进行分组游戏比赛。 。 (6 )进行游戏变化,以其他持物方式 进行游戏,增加趣味性. 三、愉悦身心阶段 1、带领学生舞蹈放松。 2、参与学生，共同小节。 3、与学生再见！ 4、安排学生归还器材。 学 法 提 示 1、向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积
9、极地参与游戏。 4、跟随教师做徒手操。 (1)自由组成小组,分散练习,建立逐 渐加快速度的动作概念。 ( 2 )分组听信号练习 ,体验由起跑到 加速跑的动作要领。 ( 3 )分组比赛, 互相观摩逐步加快跑 速的动作方法,相互交流。 ( 4 )认真观察示范动作,听讲解,理解 游戏的方法,规则,知道游戏的重点. ( 5 )按组进行比赛。 ( 6 )在教师启发下,能积极开动脑筋, 把各种持物动作用在游戏中,体验活 动的乐趣。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跑与游戏 学习目标 (1)基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中运用。(
10、2)能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。 学习内容 (1) 50 米放松跑。(2)游戏:迎面接力跑。 教学重难点 逐渐加快跑的速度。 迎面传接棒的动作方法。 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 （1） 、组织学生集体做站立式起跑 练习,再分组做 20 米快速跑。 （2） 、示范、讲解加速跑动作,让 学生分组练习从放松跑到加速跑。 （3） 、分组指导站立式起跑的 30- 40 米加速跑，要求逐渐加快跑的 速度。也可采取分组组织教学。 （4） 、请几个学生配合示范,提示 迎面传接棒的动作
11、方法。 （5） 、组织学生成四列横队,两列 相距 45 米，进行慢速传接棒的 练习，交流和体验相互配合的交接 棒感觉。 （6） 、组织学生分组进行快速商讨 取胜之道。 （7） 、安排比赛，来加视察，适时 提示学生，关注自己游戏时的心理 感受，帮助弱组解决比赛中所遇的 问题提示。 （8） 、引导学生谈一谈，个人跑与 游戏比赛时的心理感受，并及时给 予评价。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、跟随教师做韵律体操。 （1)按统一信号集体练习站立式起
12、 跑体会动作要领后,再练习快速跑. (2)、观察教师的示范,做放松跑到 加速跑的模仿练习,体会加速跑的要 领。 (3)、分组听节奏信号练习快速跑, 组内同学互相观摩、互相纠正和提 示,建立加速跑的正确概念,自我体 会速度感觉。 (4)观察同学示范,知道传棒人应在 接棒 1.5 米左右处时开始举棒;握棒 应依次握上、下部位，交棒后应从 右侧错肩跑进。 (5)在走,慢跑中练习迎面传接棒动 作,体会配合的方法。 (6)分组自己练习,体会在逐渐提高 跑速情况下的传接棒动作方法。 ( 7)、分组比赛,互相合作争取比赛 的胜利;注意按规定的错肩方法进行 交接棒,保证游戏安全。 ( 8)集体小结,讲评自己参
13、加的心理 感觉和学习收获。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跑与游戏 学习目标 (1)基本掌握耐久跑的方法。(2)能在游戏中运用,发展跑的持久能力,增加心肺功能。 学习内容 (1)跑:耐久跑。(2)游戏：趣味测向(一)。 教学重难点 重点：跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。 难点：动作自然放松 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)带领学生做好元分的准备活动, 组织学主原地摆臂与呼吸配合
14、练习。 （2)组织学生进行中速跑的练习,提 示跑的轻松、动作与呼吸的配合协 调。 （3)简介测向运动的基本常识,激发 学生的游戏兴趣。 （4）讲解游戏方法和规则,提示安 全注意事项.在下坡、房屋直角转 弯处等不安全场地,安排专人或见 习生,定位提醒,保障游戏安全 （5)根据学生体能设置不同的游戏 时间和寻找目标的个数.组织游戏 比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)自选合适的场地,分散进行
15、原地 摆臂的经营练习,体会呼吸方法. (2)通过中速跑 200 米的练习,体验 跑的动作轻松与呼吸的配合协调。 （3）了解“趣味测向 “游戏的起源 和相关知识,为更好地学习游戏作好 准备. （4)认真听清教师讲解的游戏方法 和规则,在小组长带领下,集体练习. 巡看地形做到心中有数,注意安全, 防止意外发生. （5)根据体能选择自己参与游戏 时间和寻找目标的个数,进行游戏比 赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跑与游戏 学习目标 (1)在耐久跑游戏中,敢于与强手竞争。 (2)体验克服身体疲劳时的感受,把好方法告诉好朋友。 学
16、习内容 （l)跑 :耐久跑。(2)游戏:趣味测向接力赛。 教学重难点 重点：跑的动作和呼吸节奏等要素。难点：体会耐久跑的动作和呼吸方法。 教学准备 教学挂图、秒表 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生集体做准备活动.并进 行中速放松跑练习,提示跑的动作和 呼吸节奏等要素。 ( 2 )宣布考核要求、方法和标准,提 示注意事项,安排好顺序后,再进行 考核. ( 3 )引导学生互相鼓励 ,努力克服困 难,力争跑出好成绩. ( 4 )考核后小结讲评 ,
17、注意以进步幅 度为评价重点进行表扬和鼓励. ( 5 )课前准备好场地、器材和记录 表;课中注意指定观看,安排好观看 的学生. 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (2)游戏:趣味测向接力赛。 趣味测向接力游戏方法 场地安排同前课趣味测向(一 ) ,裁判 员发令后,各组第一人持记录表格从 各自大本营出发,寻找一个目标后返 回到起点,交给第二位同学,依次进 行,人人参与,直至将目标全部找到, 先填完记录表
18、交给裁判员的组为胜。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跑与游戏 学习目标 （1）敢于与强手竞争。 （2）能努力跑出好成绩,完成考核任务。 学习内容 跑:400 米耐久跑(考核)。 教学重难点 多种身体姿态表现字母。 教学准备 字母挂图 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生集体做准备活动.并进 行中速放松跑练习,提示跑的动作和 呼吸节奏等要素。 ( 2 )宣布考核要求、方法和标
19、准,提 示注意事项,安排好顺序后,再进行 考核. ( 3 )引导学生互相鼓励 ,努力克服困 难,力争跑出好成绩. ( 4 )考核后小结讲评 ,注意以进步幅 度为评价重点进行表扬和鼓励. ( 5 )课前准备好场地、器材和记录 表;课中注意指定观看,安排好观看 的学生 。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)按统一信号做专项准备活动,通 过练习放松跑,体会耐久跑的动作和 呼吸方法。 ( 2 )了解考
20、核标准,知道考核方法。 分成 2 12 人一排,准备服装、扎紧 鞋带等工作。 ( 3 )分批参加考核,并在考核中互相 观察、互相鼓励,努力克服困难,力 争跑出好成绩. ( 4 )听教师得讲评,了解自己的进步 幅度,明白自己幅度，明确自己的以 后学练快速跑的努力方向。 ( 5 )跑完后,在指定的区域内观看,不 做妨碍他人进行考核,保障自己和他 人的安全。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跳跃与游戏 学习目标 (1)复习双脚连续向前跳,发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力。 (2)能愉快地参加跳跃与游戏的活动。 学习内容 (1)跳
21、跃:双脚连续向前跳。 (2)游戏:前跳追圈接力。 教学重难点 前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的方法 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)运用示范和正误对比法,着重演 示用前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿 蹬直的方法,并让学生知道这样做 的道理. ( 2 )组织学生进行分组练习 ,巡视中 对学生进行评价并提示:在做出前 脚掌蹬地挑起,蹬地时两腿蹬直的 基础上,逐步提高远度. ( 3 )组织学生表演 ,提示小组同伴 之间相互观察并交流,要求动作能 连贯协调.应尽
22、可能选择泥地或草 地进行练习。 ( 4 )教师讲解游戏的规则与方法,并 请学生协助示范游戏的动作,组织 学生分组尝试练习。 ( 5 )组织学生评议交流并安排比赛. 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1通过观察教师正误示范,进行比 较、分析,明白两脚起跳,用力蹬直 两腿的道理。接着分散练习立定跳 远,体验动作感觉. 2 .分组选择安全的场地进行练习,体 会两动作间的衍接方法,相互比试跳 2-4 个动作
23、的远度 3.看同伴表演后,同伴之间相互观察 并交流,反复体验连续动作的连贯与 协调。在教师的提示下知道选择安 全的场地进行练 4.认真听教师的讲解,仔细的观察同 伴的示范,领会游戏的方法。分组进 行尝试练习。 5.互相交流学习,积极参加比赛。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跳跃与游戏单元第 2 学时 学习目标 1. 在练习与游戏中,发展蹲跳起的能力。 2. 能说出身体有轻微不适,但仍能坚持练习后的快乐心情。 学习内容 （1)跳跃:蹲跳起。（2)游戏:快快跳起。 教学重难点 向上跳起时脚尖绷直 教学步骤 教 法 提 示 一、
24、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1指导学生分组做模仿练习蹲跳 起动作,教师巡回指导,提示学生。 2组织学生分组练习半蹲跳起、 深蹲跳,提示：向上跳起时脚尖绷 直。3.安排分组练习快速蹲挑起。 提示:在动作不变形的基础上 ,体会 快速、连续。组织练习，次数不要 太多,要强调速度。 4.安排游戏练习与比赛,让学生在游 戏中体会蹲跳起动作。 5.对学生吃苦耐劳的精神给予肯定 和激励。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！
25、 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)分散做模仿练习,回忆蹲跳起动 作的过程 (2 )由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练 习. ( 3 )分组练习 ,体会快速连续的蹲跳 起的动作方法. ( 4 )在组长的带领下，参加“跳流 星“ 游戏. ( 5 )与同伴交流,在跳跃练习与游戏 时，感觉身体有轻微难受但仍能坚 持完成后快乐心情. 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跳跃与游戏 学习目标 (1)初步体会上步与起跳相结合的动作。(2)能在游戏中运用,
26、发展跳跃能力。 学习内容 (1)跳跃:上一步单脚起跳,用手触摸悬挂物。(2)游戏:空中接来球。 教学重难点 跳时腿要充分蹬直,上体和头、手向上伸展 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生练习原地纵跳和单脚交 换向前跳. 提示跳时腿要充分蹬直, 上体和头、手向上伸展。 ( 2 )示范讲解上一步 ,用有力的脚跳 起,两臂配合摆动腿迅速向前上方 摆起,同时头、手向上顶仲的动作 要领. ( 3 )组织学生按体能进行自我选择 分组,巡回指导评价.提示:选择
27、适合 自己高度进行练习. （4）讲解游戏的方法和规则，注 意提示学生两人之间的配合，用上 一步单脚起跳的方法接住空中来球， 在游戏中巩固已学的投术。 （5）引导学生总结。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 （1)分组听教师统一信号进行集体 练习,在练习中,着重体会单脚起跳 时腿要充分蹬直的动作要领。 (2 )观察教师示范,自我模仿原地单 脚起跳,上一步单脚起跳、同时头或 手触悬挂物,体会起跳比时两臂要配 合摆动腿向前
28、上方摆起. (3)在分组练习中,自我选择不同高 度悬挂物练习。 （4）听讲解，理解游戏的方法、 规则，用上一步单脚起跳的方法， 接住空中来球的方法进行分组的比 赛。 （5）师生共同总结 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 3、跟学生道别！ 课后反思 跳跃与游戏 学习目标 1、知道加速跑的方法与要求。 2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加速跑的速度。 3、积极练习，表现勇于进取 学习内容 （1）跳跃：跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体。（2）游戏: “攀登高峰“ 。 教学重难点 起跳腿迅速有力 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣
29、阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1.复习上一步单脚起跳,用手触悬挂 物的动作，提示摆动腿充分向上摆 起。 2.示范讲解助跑起跳触悬挂物的动 作方法,重点强调起跳腿迅速有力。 3.组织安排“攀登高峰 “游戏比赛的 尝试.在场地上挂一排由低逐渐升 高的小物件，让学生一级级攀登 (触摸) ,看看谁能 先到最高峰。 4.观察学生学习的情况,巡回指导, 与学生共同评议学习质量。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示
30、1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1在教师提示下,分组复习,体会起 跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起 的动作要领。 2观察教师示范动作。两人一组 互学互练 6-7 交，相互纠错. 3尝试一组进行比赛,一组进行观 摩评议,循环进行.在同伴的提醒下, 不断改进动作,提高跳能力. 4分组进行比赛.敢于与强手竞争, 愿意“攀登高峰”,争做“攀登高峰” 的能手。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跳跃与游戏 学习目标 (1)学会助跑起跳,能越过一定高度的横 绳或橡皮
31、筋。(2)发展弹跳能力和动作协调性。 学习内容 (1)跳跃:助跑起,越过一定高度的横绳。(2)游戏:左右跨跳。 教学重难点 助跑与起跳动作的连贯、协调 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)提出思考问题: 不同方向如跑起 跳,在越过横绳动作上有何区别？ ( 2 )设置适宜的接绳高度 ,组织学生 分组自我体验,巡回指导,提示学生 分析、比较。 (3)指导学生组与组交流、点评. 帮助学生确立自己最佳助跑起跳方 向，改进助跑起跳动作，提示连贯、 协调。 ( 4
32、 )讲解示范 ,组织安排游戏练习 与比赛, 巡视、提醒学生动作正 确。 ( 5 )组织学生进行小结并评议,引导 学生说一说对动作要领的掌握. 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 （1）带着思考问题,由组长带领进 行各种方向助跑起跳,越过一定高度 的横绳. （2）在自我练习的基础上，各组 进行不同方向助跑起跳跃过横绳， 感受动作上的区别，进行比较分析。 (3)通过相互交流和教师点评,选择 最适合自己助跑
33、起跳的方向,并在组 长带领下,进一步改进助跑与起跳动 作的连贯、协调. ( 4 )认真听仔细看,分组进行游戏练 习,体会左、右单脚起跳依次过杆的 动作。 ( 5 )从学习投术的角度,说一说自己 在练习与游戏中的体会。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 跳跃与游戏 学习目标 (1)模仿跨越式跳高的动作。(2)能果断、勇敢地进行练习,在老师的鼓励下,试做所学的动作。 学习内容 (1)跳跃:跨越式跳高。(2)游戏:跳过去,钻出来 教学重难点 上三步过杆动作 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织
34、学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 （1)示范讲解跨越时跳高的各组成 部分,重点讲解示范上三步过杆动 作,原地模仿练习 （2 )组织上三步跨越式过橡皮筋或 斜放的横杆练习,提示相互观察， 提醒，在交流学习过程中学习提高。 （3)按能力分组,提示学生选择适宜 自己的横杆高度进行上三步跨越式 跳高练习,可用垫子与沙坑交换进 行练习。 （4)讲解示范,组织安排游戏练习与 比赛。 （5)与学生一同小结,初步建立跨越 跳高的概念。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学
35、法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 （1)观察教师的示范,了解跨越式跳 高是由四部分组成,并在模仿练习中, 体会两腿依次过杆动作. （2 )分组由组长带领自行组织上三 步跨越式跳高练习,着重体会腾起后 两腿依次过杆动作,相互观察,相互 评议. （3)按能力分组,选择适宜自己的横 杆高度进行上三步跨越式跳高练习. 4)认真听仔细看,分组进行游戏练习。 （5)与老师共同小结,练习时果断、 勇敢,为下学期的学习做好思想上的 准备. 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器
36、材。 课后反思 投掷与游戏 学习目标 1体验多种双手抛大球的方法。2能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害并与同伴交流。 学习内容 投掷 ：各种姿势双手抛大球(大纸球、篮、排、足球) 。拓展游戏：抛球接力。 教学重难点 前、后、侧等方向的抛、推球等动作 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）在提出相关的安全事项后,组 织学生分组用双手任意的方式自由 地“ 耍球“。 ( 2 )安排学生在小组内展示自己前、 后、侧等方向的抛、推球等动作, 要求小组进行统
37、计。 （3 )组织各组进行表演,注意评价 引导,让学生了解多种双手抛球的 方法。 ( 4 )讲解示范游戏规则与方法,安排 游戏。 ( 5 )游戏中提示:不按规则进行活动 可能导致身体受到伤害,会保护自 己的安全。 ( 6 )评价小结:引导学生说一说投掷 课中安全的重要性,提示该怎么做。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)明确安全事项后,自觉遵守规则, 分组各自选场地,双手用各种方法去 玩球。
38、(2 )个人在小组内展示自己各种“耍 球“ 创作。小组长统计本组有几种“ 耍球“的方法。 (3 )一个小组进行表演,其他小组补 充表演与他们不同的双手玩球方法。 (4 )看示范、听讲解,明白游戏规则 与方法, 组进行游戏练习与比赛。 练习与比赛。 ( 5 )游戏中要有自我保护意识,知 道不按规进行活动可能导致身体受 到伤害。 (6 )说一说议一议,投掷课中安全的 重要性, 自己应该怎么做。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 投掷与游戏 学习目标 1、 体验双手抛胶圈多种方法 2、能运用双手背向后抛圈的方法进行了游戏，愿意向好朋
39、友展示学会的 动作。 学习内容 (1)投掷:各种姿势双手抛胶圈(旧自行车外胎) (2)游戏:后抛圈挑战赛。 教学重难点 用双手将胶圈抛、掷的动作方法 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1教师介绍几种双手“玩“ 圈的方 法,组织学生分组模仿练习,提示相 关安全事项. 2引导学生尝试做出各种用双手 将胶圈抛、掷的动作方法,体会尽 力扔、抛圈等的感觉。老师巡回指 导、评价。 3组织学生展示与交流在小结与 评价中组织指导学练他人的好方法， 有意识的组织学生练习双手
40、抛圈。 4讲解示范游戏规则与方法,安排 游戏练习与比赛. 5评价并指导学生知道双手面向、 侧向、背后抛圈的多种方法和发展 投掷能力的道理。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)认真观察教师的演示,并分小组 进行模仿练习,知道并自觉注意安全 活动。 ( 2 )积极开动脑筋,分组尝试做出各 种用双手将胶圈抛出的动作,体会尽 力扔、抛圈等的感觉. ( 3 )展示与交流,听教师评价与指导, 集体学练他人
41、的好方法,重点练习双 手横向握圈,背向抛圈的动作方法。 (4)看示范、听讲解,明白游戏规则 与方法, 分组进行游戏练习与比赛. 。 ( 5 )听教师评价与指导,保持愉快的 心情参与投掷与游戏的活动,享受抛 圈的快乐。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 投掷与游戏 学习目标 (1)能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。 (2)体验参加投掷与游戏活动时 的紧张、兴奋心理感受并告诉好朋友。 学习内容 1投掷:单予肩上推圈。2游戏:推圈比远。 教学重难点 向前上方推出的动作 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好
42、！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生集体做准备活动. ( 2 )讲解示范单手推圈的方法与动 作要领,组织学生集体徒手模仿动 作. ( 3 )组织学生观察 ,教师示错、学生 示对两种正误动作后,(提示学生向 前上方推出的动作,组织学生练习， 提示学生检查胶圈和听哨音拣圈。 ( 4 )讲解游戏规则与方法 ,安排游戏 练习与比赛,游戏过程中不断提示 学生遵守游戏规则。 ( 5 )总结与评价 ,引导学生相互说一 说参加投掷与游戏活动时的紧张、 兴奋心理感受.。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、
43、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 ( 1)在老师的带领下集体做准备活 动。 ( 2 )认真听、仔细看,教师示范单手 推圈的方法与动作要领,徒手模仿动 作。 (3)在老师的引导下,观察比较师生 正误两种动作演示后,再进行集体练 习,体会向前上方推出的动作。可听 哨音拣圈,注意安全. ( 4 )听讲解,明确游戏规则与方法,分 组进行游戏练习与比赛,遵守游戏规 则。 ( 5 )小结时能与好朋友说一说自己 参加投掷与游戏活动时的紧张、兴 奋心理感受。 1、跟谁
44、老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 投掷与游戏 学习目标 (1)能相互配合,连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。(2)发展投掷能力。 学习内容 (1)投掷:原地投垒球。(2)游戏:掷球反弹球比远。 教学重难点 挥臂快速有力的正确动作 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 （1)带领学生按统一信号,集体做徒 手模仿侧向投掷动作。 （2 )组织学生做掷球反弹球比远的 游戏,体会挥臂快速有力的正确动 作。激
45、发学生学习兴趣。提示：在 游戏时自觉遵守规则,保障安全。 (3 )组织学生对面站立,站在投掷线 后,用垒球练习原地侧向肩上投掷 的动作(也称为上手投掷)。提示学 生互相配合、互相帮助。 (4)逐一进行展示,观察学生学习的 情况,进行评价。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 (1)在教师带领下,集体徒手模仿侧 向投掷动作。 ( 2 )做掷球反弹球比远的游戏,体会 挥臂快速有力的正确动作。在游戏 自觉遵
46、守规则,保障安全。 ( 3 )分组听信号投掷垒球。通过互 相配合、 互相帮助,巩固原地侧向 肩上投掷的正确方法,记住动作要领。 ( 4 )逐一进行侧向投掷垒球的展示, 注意听教师的点评。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 投掷与游戏 学习目标 (1)能模仿出多种姿势的投掷动作,提高上肢力量。 (2)在活动后能说出当时的心理感受能与同伴交流,并相互击掌鼓励。 学习内容 (1)投掷:多种姿势的单手原地投掷。(2)游戏:抛打纸球对抗赛。 教学重难点 抛打的时机 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、
47、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）组织学生双人压肩、双臂绕 坏、互拉肩等准备活，原地徒手练 习侧向肩上投掷的动作。 （2 )组织学生尝试多种原地姿势投 掷垒球的动作方法,仔细观察,及时 组织学生示范、讲解，带领其它学 生进行模仿性练习. （3)引导学生总结并模仿,上手投与 下手投;右手投与左手投;直臂投与 屈臂投;站姿投与跪姿投;面向投与 侧向投、背向投等不同姿势的单手 投方法,发展投掷能力,提高力量和 协调素质. （4）提示学主游戏方法、规则后, 安排集体练习抛打纸球,提示学生 注意抛打的时机。 （5 )组织游戏比赛,
48、适时参与并指 导。 （6)引导学生相互说一说自己在 学习与游戏中的快乐感受. 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习 情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 （1）分散做原地徒手投掷动作练 习体会快速投掷的用力顺序。 。 （2）在教师的启发下,动脑筋,想方 法,看同伴， 对原地可做的投掷动 作进行尝试,体会多种姿势的投掷感 觉. （3）在教师的指导下,参与总结,再 集体分类练习大家创编的 6 类不同 的投掷姿势,观赏评出各类投掷姿势 的“ 高手
49、“,知道这些练习能发展投掷 能力,提高上肢力量的道理。 （4）明确游戏方法,练习抛打纸球 的动作方法，体会并找出抛打球的 动作感觉。 （5）进行比赛,体验游戏的快乐与 同伴击掌鼓劲。 （6）与好朋友说一说自己在练习 与游戏中的快乐感受。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 单杠与游戏 学习目标 (1)能高兴地学习单杠 上的悬垂动作。(2)知道在自我保护和相互保护的方法。 学习内容 (1)体操:单杠悬垂。 (2)游戏:跳滚自救。 教学重难点 落地缓冲的投巧 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生做好上肢部位的准备活 动,防止拉伤和扭伤. ( 2 )简单介绍单杠的基本常识和学 习的意义, 示范:双手正(反)握单杠, 双腿屈腿悬垂的动作. (3)请自荐的学生演示,重点提示学 生观察:落地缓冲的投巧;同时讲解 保护与帮助的方法。 ( 4 )提示安全事项后 ,组织学生分组 练习,帮助和保护胆小、肥胖的学 生完成动作,在他们有进步时,及时 组织全班同学给他们鼓励。 ( 5 )安排能做前、后屈腿和各种姿 势(腿不能上杠)悬
