1、腰痛-药茶七款 腰痛是以腰部疼痛为主要症状的一种疾患，可 表现在腰部的一侧或两侧的局部疼痛，由腰痛而引及 小腹、股胯、尾部及其他部位，亦属腰痛范围。西医 学中的肾炎、肾盂盂炎、肾结石、肾结核、肾下垂、 肾积水以及腰肌劳损、腰椎骨质增生、脊髓空洞症、 腰部挫伤或软组织急性扭伤等皆可出现腰痛。 中医学认为，腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最 为密切。 导致腰痛的病因很多，但不外乎外感与内伤，外 感以寒湿之邪为主，内伤以肾气亏虚为主。 中医学将腰痛分为五种类型，并针对不同病因辨 证施治。 1寒湿型：腰部冷痛重浊，屈伸不利，拘急，阴雨 天加重，得温则减，或见恶寒发热，舌苔白腻，脉沉 而沉缓。 2湿热型：腰
2、部疼痛，痛处伴热感，暑湿或梅雨季 节腰痛加重，或肢节红肿，烦热口渴，小便短赤，舌 苔黄腻，脉濡数。 3气滞型：腰痛或胁腹胀痛且串，多与情志不遂有 关，舌质偏红、苔薄，脉弦细或沉细。 4肾虚型：腰痛以酸软为主，喜温喜揉，腰膝无力， 遇劳加重。偏阳虚者则少腹拘急，面色白光白，手足 不温，舌淡，脉沉细；偏阴虚者则心烦少眠，口燥咽 干，面色潮红，手足心热，舌红少苔或无苔，脉弦细 数。 5瘀血型：腰痛如刺，有定处，或疼痛不得转侧， 痛处拒按，舌质紫暗，或有瘀斑，脉弦。 本处着重介绍寒湿型及肾虚型腰痛。 1.干姜茯苓茶 【配料组成】干姜 5 克，茯苓 15 克，红枣 5 枚， 红糖 30 克。 【制法用法
3、】将前 3 味水煎 2 次，取汁混匀，调入红 糖，代茶饮用。每日 1 剂。 【功能主治】温中散寒，健脾除湿，活血通脉。用治 寒湿型腰痛。 2.附子苍术茶 【配料组成】制附子 5 克，苍术 10 克。 【制法用法】将上 2 味共制粗末，放入保温杯中，用 沸水冲泡，加盖焖 30 分钟，代茶饮用。每日 1 剂。 【功能主治】温中散寒，祛风除湿，通窍止痛。用治 寒湿型腰痛。 3.苍耳子茶 【配料组成】苍耳子 10 克。 【制法用法】将苍耳子捣碎，放入保温杯中，用沸水 冲泡，代茶饮用。每日 1 剂。 【功能主治】散风祛湿，发汗通窍。用治寒湿型腰痛。 4.伸筋草鸡血藤茶 【配料组成】伸筋草 20 克，鸡血
4、藤 15 克。 【制法用法】将上 2 味共制粗末，放入保温杯中，冲 入沸水，加盖焖 30 分钟，代茶饮用。每日 l 剂。 【功能主治】活血除湿，舒筋活络。用治寒湿型腰痛。 5.威灵仙茶 【配料组成】威灵仙 10 克。 【制法用法】将上药制为粗末，放入保温杯中，冲入 沸水，候温，代茶饮用。每日 1 剂。 【功能主治】散风祛湿，通经止痛。用治寒湿型腰痛。 6.山药枸杞茶 【配料组成】山药 30 一 60 克，枸杞子 2030 克。 【制法用法】将上 2 味共制粗末，放入保温杯中，冲 入沸水，加盖焖 30 分钟，代茶饮用。每日 1 剂。 【功能主治】补益肝肾，固精明目。用治肾虚型腰痛。 7.三子菊花茶 【配料组成】旱莲子、女贞子、枸杞子各 50 克， 白菊花 30 克，白砂糖 30 克。 【制法用法】将上药一同放入茶壶中，冲入沸水，候 温，代茶饮用。每日 l 剂。 【功能主治】补肾益精，散风。用治肾虚型腰痛。
