青光眼患者宜多吃利水食物.doc

1、青光眼患者宜多吃利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物， 可以降低眼压。 (2)蜂蜜与甘油。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利 于眼内房水吸收，从而使眼压降低。 (3)润肠食物。便秘对机体很有害，可引起自体中毒， 能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压 升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。 青光眼患者在日常饮食中需要注意的事： 1、要控制饮水量，一般每次饮水不要超过 500 毫升。因为一次饮水过多，会导致血液 高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。 2、应做到“三忌”，即忌烟

2、、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网 膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量 饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发 升高。 3、多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃 或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼 压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。 4、青光眼食疗方 （1）菊花脑粥 菊花脑 100 克，大米 50 克。加水常法煮粥，早晚各 1 次。此方有清肝明目的作用，适 用于因肝火上扰而致眼压

3、升高者。 （2）二子明目粥 决明子、车前子各 15 克，大米 100 克。前 2 味水煎取汁，去渣放入大米，稍加水常法 煮粥，早晚服。具有清肝明目，润肠通便功能，适用于眼压高大便干者。 （3）鸡肝明目汤 水发银耳 15 克，鸡肝 100 克，枸杞子 10 克，茉莉花 10 克。鸡肝洗净切片，汤勺置火 上，放入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随下银耳、鸡肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待 鸡肝刚熟，倒入碗内，撒人茉莉花即可，每日 3 次佐餐服用。本方具有补益肝肾的功效， 适用于青光眼后期，肝肾亏损，视神经萎缩者。 （4）枸杞猪肝片 枸杞子 100 克，鲜猪肝 250 克，青菜叶少许。将炒锅置武火烧热，加

4、入植物油，至油 七八成热时，放入拌好的猪肝片炸透，倒入漏勺沥去油，放入蒜、姜略煸后，下入肝片， 同时将青菜叶、枸杞子下入锅内翻炒几下，然后倒入调料炒匀，起锅即成，佐餐食用。功 能滋补肝肾明目，适用于肝肾阴虚之青光眼。 希望以上的食疗方法对您有帮助，同时注意，以上方法请在医生指导下选用。 青光眼患者吃什么水果好 眼科文章排行榜 2011-10-12 39 健康网社区 我要评论(0) 核心提示：一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害 可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物， 勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 青光眼饮

5、食治疗的目的，是加速眼内房水的排出，降低眼压，改善微循环和眼部供血 状况。以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。 患青光眼吃什么水果好呢？ 一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神 经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒 等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 应增加粗纤维食物，多吃富含 维生素 A、 维生素 B、 维生素 C、 维生素 E 等抗氧化物食 品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、 红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

6、 若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的 作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮 食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有 益。 小编推荐：青光眼患者吃蜂蜜与甘油 食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油 100 毫升，可缓解症状;慢性 而眼压持续偏高者，可用 50%蜂蜜或甘油，每次口服 50 毫升，一日 2 次。蜂蜜和甘油属于 高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。 青光眼高危人群需要戒浓茶 眼科文章排行榜 2011-08-19 湖南在线健康

7、频道 我要评论(0) 核心提示：青光眼又名“视力小偷”，是由于视力的受损一般是从视野两旁开始，而 且在病发初期不易察觉。患者的视力会在不知不觉间逐渐收窄，直至视野范围剩余低于两 成之际，才顿觉病情严重。 青光眼可导致失明，是全球成年人的主要致盲眼疾。不想患上青光眼，定要细心了解 病征，方可击退这个“视力小偷”。 成因：眼球压力过高 青光眼的形成，是由于眼球压力过高，从而引致眼后房视网膜及视神经上纤维逐渐毁 坏。大部分青光眼患者在病发初期是无痛且不易察觉得到，是以青光眼又名“视力小偷”。 若没有适当的治理，青光眼患者的视力会逐渐下降，令视神经永久性受损，严重的更 可导致失明。很多患者往往直至他们

8、的视野范围只低于两成，才惊觉自己患上青光眼，是 以定期的检查和及早治疗是非常重要的。 病征：视野收窄经常绊倒 青光眼的病征主要分为原发性开角型青光眼和闭角型青光眼两大类。原发性开角型青 光眼为慢性的类型，是青光眼病症中最常见的一种。慢性青光眼是由于流过滤帘的房水变 得缓慢，以致积累房水、眼压上升而产生。 患者于病发前期没有明显症状，而且病因往往不明。他们的视野会慢慢被收窄，因而 经常无理地踢到周边物件，又或是被东西绊倒。直到后期，患者看到的景象范围会恍如从 隧道看出去的情境一样，如果压力得不到控制的话，视神经便会受到破坏，最终更可能会 失去视力。 有慢性当然亦有急性，而闭角型青光眼则属急性的类

9、型。急性青光眼患者的眼压会于 短时间内上升，导致眼痛、视力模煳、眼红、头痛等明显的症状出现。这种情况令他们视 野模煳，需要即时诊治，而医生亦会立刻降低患者的眼压，以保其视力。 治疗：滴眼药水激光手术 虽然青光眼大多不能痊愈，但只要透过适当治疗，一样可以有效控制病情，预防或减 慢视力进一步受损。治疗青光眼的首要任务是要使眼压降至合适水平，而滴用眼药水、激 光手术及眼科手术就正可降低眼压，以及避免视力进一步受损。 眼药水是治疗过程中最常用的一种方法，只要患者按时滴用，便可减少眼睛产生的房 水量，从而有效降低眼压。不过，倘若药物不能有效控制眼压时，医生便可能采用激光及 传统手术作进一步的治疗。对于慢

10、性开角型青光眼患者而言，医生会使用激光光束在排水 的滤帘位置打开小孔，让房水流动得更畅顺，以取减低眼压之效。而手术治疗则通常会在 最后才使用，医生可能会从眼白的地方取去一小块组织，以制造一个通道，让房水从眼排 出来，以收降眼压之效。 高危：60 岁长者糖尿病患者 六十岁或以上的长者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言， 患者的兄弟姊妹患上青光眼的机会为 10%，而患者的子女患上青光眼的机会则有 40%。 此外，一些系统性疾病如糖尿病、高血压、偏头痛患者患上继发性青光眼的机会亦相 当高。另外，眼睛曾受创、深近视，又或是曾经及目前正服用类固醇的人士，同样是青光 眼的高危一族。

11、预防：戒饮浓茶生活有规律 由于中老年人是青光眼的高危人士，可多参与护理健康教育活动，从中听取护眼之道， 增加护理眼睛的知识，防患于未然。此外，定期检查、戒饮浓茶咖啡、培养正常生活规律、 保持心境轻松等，都是最根本而又有效的预防方法。 （责任编辑：成振彬 实习编辑：刘顺 专家提醒青光眼术后不要大补 眼科文章排行榜 2011-03-27 39 健康网社区 我要评论(0) 核心提示：青光眼的种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光 眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、 头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。 青光眼的种类很多，常见的分急性和慢性两类

12、，其中女性急性充血性青光眼较多，是 一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心 呕吐等主要表现的眼痛。 青光眼患者的饮食注意须知： 青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少 房水潴留。那么，青光眼吃什么好呢?青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、 西瓜、丝瓜等。 专家讲，青光眼吃什么好?术后早期不要大补。 在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，这个滤过通道就是关 系到手术能否成功的伤口。在术后 3 个月内，医生会想方设法让这个伤口不愈合。 如果患者经常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促进组织愈合的中药

13、，就有可能导致滤 过通道瘢痕化，造成手术失败。因此在保证基本营养的前提下，青光眼患者手术后切忌大 补，饮食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者还要特别注意术后不要服用人 参、西洋参、花旗参、党参等参类补品和活血化瘀的药物，因为这些补药可能会导致前房 出血。 一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神 经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒 等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 应增加粗纤维食物，多吃富含 维生素 A、 维生素 B、 维生素 C、 维生素 E 等抗氧化物食 品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、

14、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、 红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品;若无糖 尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使 血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律， 不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。 （实习编辑：杨淳） 详解青光眼的五个食疗法 分享到 QQ 空间新浪微博人人网腾讯微博网易微博 2013-07-11 17:27:38 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 共有评论 我要评论(0)条 青光眼危害巨大，下面我们将给大家介绍青光眼

15、的五个食疗法，希望可以帮助大家。 1、处方：桂圆肉 20 克，红枣 20 枚。 用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食 1 剂。 主治：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。 2、处方：新鲜香橼 2 只、麦芽糖 60 克。 用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水。待冷后成香橼糖浆。 每日 2 次，每次 1 汤匙，开水冲服。 主治：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。 3、处方：白菊花；羚羊角粉 0.3 克。 用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日 2 次。 主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。 4、处方：面酚 250 克。天麻扮贩克。 用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食 1 剂

16、。 主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者。 5、处方；天冬 15 克，麦冬 15 克，粳米 120 克，冰糖适量。 用法，粳米洗净。加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日 2 次，每 次 1 小碗。 主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。 造成青光眼发生的全部因素介绍 分享到 QQ 空间新浪微博人人网腾讯微博网易微博 2013-07-23 14:21:30 【大 中 小】 【打印】 共有评论 我要评论(0)条 本篇文章是关于造成青光眼发生的全部因素的介绍，希望大家能够仔细了解，尽量避 免这些因素，预防青光眼的发生。 青光眼的发病原因其实有很多，比如遗传、不良生活习惯等

17、原因都有可能造成青光眼 的发生，并且很多身体疾病都有可能会导致青光眼的发生。 造成青光眼发生的全部因素介绍： 1、遗传因素，青光眼也属于一种遗传性病变，家族的发病率要比无家族原因的人高 出 6 倍，占青光眼发病人群的 13%至 47%，可见此病的发生和遗传有很大的关系。 2、年龄、性别原因，青光眼患者多发于 30 岁以后，而且患者女性居多，有明显的性 别差异。 3、药物因素，还有些药物可导致青光眼的形成，也应该引起注意。 4、不良的生活习惯，不良的生活习惯也是导致青光眼的病因，如起居不规律、饮食 不规律、吸烟酗酒等可造成眼压的升高，导致病情的发生。 5、不良的情绪影响，如喜怒无常，急躁、易怒等

18、不良情绪都可导致眼压的升高。 6、疾病原因，疾病也是导致青光眼形成的原因，如眼部的病变、习惯性便秘等。 7、屈光因素，很多屈光不正的患者也容易发生此病，如近视、远视、老花等。 造成青光眼发生的全部因素介绍如上，你是否具备其中?所有人都应该具有预防青光 眼的意识，尤其是中老年人群。 青光眼患者在治疗过程中不注意会导致失明 分享到 QQ 空间新浪微博人人网腾讯微博网易微博 2013-07-26 16:35:33 【大 中 小】 【打印】 共有评论 我要评论(0)条 青光眼患者在治疗过程中不注意会导致失明，青光眼易导致失明，但是如果能够及时 积极的治疗食物安全可以避免的。 青光眼对于我们来说并不陌生

19、，它是致盲率比较高的眼科疾病，青光眼如果不及时治 疗真的会导致失明吗?这是大多数青光眼患者所担心的问题。其实青光眼导致失明有很多人 为原因。 青光眼眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而视功能障碍，并伴有视网膜形 态学变化的疾病。 青光眼患者在治疗过程中不注意会导致失明： 一、有些病人手术后只注意观察眼压，而不检查视野是否有改变。有一部分病人在血 流动力学方面异常，如患有心血管疾病、低血压及全血浓度增高等。由于这些因素有相互 作用，使视神经长期处于慢性供血不足状态，从而造成视野进行性缩小，以致失明。 二、不能按时用药，有症状时就点药，没有症状时就不点药，从不测量眼压，也不知 自己点药后眼压

20、控制的怎样。不合理的用药耽误了治疗。 三、对青光眼的危害性认识不足，对自己的疾病满不在乎。有些人只是拼命工作，从 不看病，直到感觉视野缩小，才到医院诊治。这时往往已是极晚期，一只眼白白丢掉。 四、对医生劝告听不进去。恐惧手术，对手术前的医生交待手术预后问题，不能正确 对待，总怕手术后会视力下降甚至失明，对手术一拖再拖，直到晚期失去最佳治疗时机。 五、开角型青光眼及一部分慢性闭角型青光眼，因为没有任何症状，病人不知道自己 眼睛有病，一旦发现已是晚期或已失明。 六、病人不听医生劝告，不信任医生，不愿做任何检查，将最好的治疗时机错过。 青光眼患者在治疗过程中不注意会导致失明，以上六种情况是可以导致失

21、明的，因此 患有青光眼的患者一定要及时治疗，积极配合治疗。 预防青光眼合理避免其发生 分享到 QQ 空间新浪微博人人网腾讯微博网易微博 2013-08-05 15:11:00 【大 中 小】 【打印】 共有评论 我要评论(0)条 公婆在 80 多岁时都换上了青光眼，刘太太就比较担心自己 50 多岁的丈夫也会患上青 光眼，于是来本站咨询预防青光眼的法子。其实预防青光眼是有途径的，按照这些途径和 方法进行预防就能合理避免青光眼的发生。 预防青光眼都有哪些方法?青光眼是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活 带来很大的影响，针对这种疾病目前还有很多人不是很了解。 预防青光眼合理避免其发生，方法有

22、： (1)持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼， 所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。 (2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前 要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。 (3)在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每 12 小时要走出暗室或适当 开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。 (4)要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭 吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。 (5)吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内 多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。 (6)摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早 治疗。 (7)避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所 以要避免过劳。 预防青光眼合理避免其发生，以上给出了 7 种途径和方法，你是否掌握了呢?中老年 人一定要特别注意这些知识内容。