1、 卫 生 与 健 康 教 育 主 题 班 会 教 案 卫生健康教育主题班会教案 一、教学目的： （1）基本了解人体的正常结构及各部 件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、 写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保 护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生 习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行， 功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游 泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知 道花草树木，对改善环境的作用，自觉保 护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢 瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力， 以达到防病保健的目的。 教学重难点：手
2、的卫生与健康的关系。 怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是 否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝 炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人 和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫 卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？ （要认真、流动水、用肥皂、全洗到、 不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借 用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学 生手的卫生
3、4、课后了解学生是否养成饭前、便后、 劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 板书设计 手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 教学目的：让学生知道变质食物对健康 的影响。 教学重难点：变质食物对健康的危害。 教学过程： 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到 这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服 （疼痛、腹 泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道 这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物 为了我们的 健康，这堂课就来学习“不吃变质的食 物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒 素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起 食物中毒。 哪些是容易变质的食
4、物（罐头、水果、 肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、 呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的 还会危及 生命；被污染的食物被食用后，还可引 起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、 记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有 异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐 具清洁， 小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注 意。 三、保护视力 教学目的： 1、让学生了解近视眼发生的原理，引起 近视的原因。 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视 力，注意用眼卫生。 教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程
5、 一、导入 举例子引入：眼睛是心灵的窗户 二、近视眼的形成 眼睛在看 6 米以外的东西时，不用加强 屈光度便能看清楚，但看 6 米以内的东西 时，就必须加强屈光度才能看清。要加强 屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时 照相机调焦距一样。看的东西越近，调节 活动就越强；看近距离的东西持续时间太 长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长 时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩 的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看 近物而出现近视状态。但这种近视状态开 始时不一定是真正近视，若不及时治疗， 又不预防，以后就可能发展为真正的近视， 到此时进行预防和治疗就比较困难了。 三、用眼卫生 学生不注意读书写字姿势，字
6、迹模糊色 浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字， 躺在 床上、走路、坐车看书等等不良习惯， 都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地 紧张收缩， 而且由于过度、持久地调节活动，造成 了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收 缩。虽然近 视眼发生的原因很多，可以遗传，但学 生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种 营养素，也容易得近视。 四、保护视力的方法主要有： 字迹要工整。 看书写字时眼睛距离书本不少于 0.250.3 米。 连续看书写字半小时左右，就要 5-10 休息分钟。 不在光线太暗或太强的地方看书，不 在卧床、走路和乘车时看书。 戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片 和镜架。 五、电视荧光屏对眼睛的
7、伤害 电视荧光屏上的画面是 90 万个闪动的小 光点组成，看电视时就像在晃动的车中看 书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看 时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节 屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按 3546 厘米电视机计算，距离应是荧屏 对角线的 5 倍，最小不少于 2 米距离。 六、看电视的用眼卫生 电视画面的亮度同周围环境的亮度相差 悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时 屋内应开一盏灯（8 瓦以下），置于观看者 后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门 窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 眼睛平时以向前下方及正前方观看居多， 尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应 放置于观 看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌 肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态， 易使眼睛 疲劳而损害视力。 连续观看电视时间太长，又长时间保持 一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌 肉都有 不良影响。因此，看电视时间半小时后， 应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好 能做眼保 健操。同时，活动身子，使肌肉、关节 得到松弛、休息，也利于血液循环。 七、总结
