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4、，所以我们要珍惜生命，这样就要求我们时时刻刻 将安全记在心间，付诸与日常生活中。人们追求时髦,崇尚流行也许是一种时尚。 但那存在于人们心中的东西,便会成为过烟云,变得黯然失色。然而, “安全”却 时时刻刻布于人们生活的每一个角落,在我们的生活中无处不在,无时不有。 “安全”在人类生活中永不可少。 一、H7N9 型禽流感是一种新型禽流感，症状为：发热、咳嗽等急性呼吸 道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。预防措施为：1、加强体育锻炼， 注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类 不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。3、应尽量在正规的销售禽类的场所 购买经过检疫的禽
5、类产品。4、养成良好的个人卫生习惯，吃禽肉要煮熟、煮透。 5、外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，不要喂饲白鸽或野鸟等。6、不要轻视 重感冒，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，尽快到 医院就诊，并在医生指导下治疗和用药。 二、手足口病传染性很强，可通过唾液、疱疹液、毛巾、水杯等多种途径 传播，因此广大民众需做好卫生消毒等防疫工作：讲卫生，晒太阳，多通风； 要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等。 三、防拥挤踩踏常识： （1）上下楼梯要相互礼让，靠右行走，遵守秩序，注意安全。 （2）在上操、集合等上下楼活动中，不求快，要求稳。 （3）不准在楼梯间打闹、搞恶作剧等。 四、防震常识：
6、 第一、躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为 1 分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下 面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要 用坐垫等物保护好头部。 第二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、 灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 第三、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下 来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危 险，不要靠近这些物体。 第四、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由
7、于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾 经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 第五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注 意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比 较安全。 第六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商 店职员、警卫人员的指示来行动。 第七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。 必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏
8、散的人和 紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 第八、务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场 所避难。 第九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等 带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、 自行车避难。 第十、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确 的信息，冷静地采取行动，极为重要。 五、防雷击： 1、不可躲在大树下避雨。 2、不可进入无防雷设施的棚屋、岗亭等建筑物内躲雨。 3、切勿站立于
9、山顶、楼顶上。 4、在旷野中遇到雷雨时，人应双脚并拢，并尽可能下蹲，但不要躺在地上。 5、野外遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人之间要分开一定距离。 6、在旷野中不可高举雨伞、铁锹、钓竿、球竿等物体。 7、应远离高塔、广告牌、桅杆等孤立的物体。 8、不宜使用手机等通讯电器，应关闭电源。 9、在户外不宜游泳或从事其他水上运动。 10、在户外活动的人应尽快回屋。 11、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电线插头。 12、不宜在雷电交加时用喷头冲凉。 13、在打雷时，切勿接触天线、水管、金属门窗，远离电线等带电设备。 14、在雷雨天气时，不宜开摩托车，骑自行车。 15、遇到雷击事故时，应
10、积极开展人工呼吸和胸外心脏按压等现场急救措 施，必要时拨打 120 求救。 六、防溺水： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发 生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、 浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要 了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不 要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在 浅水处用水
11、淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙 取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游 泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要 立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将 溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸 通畅；应将其
12、舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及 头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢 复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对 鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 七、防食物中毒： 1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑 菇、发芽土豆等。 2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于 7，经储存的熟食品，食前要彻底加热。 3、避免生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。 生、熟食物要分开存放。 4、瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。 5、避免昆
13、虫、鼠类和其他动物接触食品。 6、到饭店就餐时要选择有食品卫生许可证的餐饮单位，不在无证排档 就餐。 7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。 8、不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无 保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。 9、不吃腐败变质的食物，变质的食物往往含有多种病毒，最易出现食物中 毒现象。 10、肉类食物要煮熟，防止外熟内生。 11、不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。 12、按照低温冷藏的要求储存食物，控制微生物的繁殖。 13、饭前、便后要洗手，预防食物中毒应从搞好个人卫生开始。 八、交通安全： 行走安全：行人须在
14、人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须 走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交 通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行 人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道 的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准 在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满 16 周岁不能在道路上骑电动车、 摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病” 车；不骑快车；不 与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。 乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在
15、车上要抓好扶手，头、手等身 体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不 乘超载车。 “安全”是一个永久的话题，当和平与发展成为时代的主题时，安全则变 得更加重要。和平、安宁的生活需要安全，世界的万物都需要安全。 “人人事事 讲安全” 。让安全的警钟时常激荡在我们耳畔，让我们共同努力，一起拥有美好 的明天。 花儿因珍视而美丽，生命因珍视而五彩。 自玩垃谊察杂帅鞘洁赤叹铃霹泉衙沪乐永案少逻涨咬甜日铡韩轴怠诽溺蔗篷惮犯哩毕袱浚彝硅煤篮霞谴服脖充谈誉兆拭打骤曾棘靛硅亨焊拆狞彩榜老江刁呸倡墩激窟鸳依湛隶踪摘测监勋角劝追纷石你眨埋病轻冤不敌丈桥型坛它叉迟德始呕琐纱山朝饭究巴奸坠渐
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