1、控烟教育知识讲座 一、吸烟危害口腔健康 欧洲的牙医专家日前指出，吸烟除了可能导致癌症外，还可导致多种 口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。由欧洲多国牙医专家组成的研究小 组近日发表一份调查报告指出，吸烟会导致牙周疾病和牙齿脱落；招致味 觉和嗅觉迟钝；难以安装假牙和牙托；增加患上口腔癌的机会。 研究人员特别指出，吸烟会使假牙和补牙剂等材料丧失正常功能。医 生为吸烟者镶嵌的假牙和其他物料往往受病人吸烟的影响而松软脱落。反 之，吸烟者如果能在镶牙前后的个星期内停止吸烟，新镶的假牙将变得 更为牢固实用。 欧洲牙医专家们呼吁广大烟民戒烟，至少是减少吸烟。甚至有专家认 为，牙医的首要工作，是敦促病人戒烟，以
2、保持口腔的卫生与健康。 二、吸烟对眼睛的危害 吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危 害你的眼睛。 烟毒性弱视 这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力 低于 0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气 被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去， 视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟 草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素 B 的含量下降，而维生素 B12 是 维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者 视力下降而发生弱视，严重者可致失明。 白内障 据医学家调查，在白内障病人
3、中有 20与长期吸烟有关。 也有人观察到，每天吸烟 20 支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可 能性要高 2 倍，且吸烟是越大，患白内障的可能性越大。 另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血 小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼 病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在 青 光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑 是雪上加霜。 你想要保有一双明亮的眼睛吗？ 那就请你立即戒烟！ 三、被动吸烟危害远大于原先估计 一项新的研究认为，被动吸烟比人们原先估计的还要危险。以前有关 被动吸烟的研究，通常都考虑与
4、吸烟者共同生活的人的健康情况，而英国 科学家所进行的这项研究则是通过检测被动吸烟者血液中一种叫做可铁宁 的含量来研究被动吸烟对人体的危害。 检测结果显示，那些血液中可铁宁浓度较高的被动吸烟者患冠心病的 危险比正常人高 50至 60。而以前的研究则认为被动吸烟者患心脏病 的危险只比正常高 25至 30。 伦敦圣乔治医学院的研究人员说，这只是对不吸烟的人进行了研究， 并检测了他们血液中的可铁宁含量；然后再将检测出的数据与他们患心脏 病的危险联系起来进行研究。研究发现，体内可铁宁含量较高的被动吸烟 者患心脏病的危险要比可铁宁含量较低者高 50。 四、吸烟对青少年的危害 吸烟对人类的危害，已经不只是一
5、个医学问题，而且已成为一个严重 的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、 对民族都会造成不可低估的损失。 烟草的危害，可以说是妇孺皆知的。烟草点燃后产生的烟雾中含有几 十种有害物质，其中主要的是焦油、烟碱（尼古丁）、苯并（）芘、一 氧化碳、氢氰酸、亚硝胺和砷等。将一滴烟碱滴入鸽子嘴里，二三分钟后， 鸽子即死亡；十五分之一滴烟碱注射到狗的血管里，也能致狗于死命。现 已查明苯并（）芘是致癌（肺癌、皮肤癌等）的元凶。 青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩， 各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青 少年身心的损害更大，吸烟所致疾
6、病，在青少年身上会产生更为严重的后 果。青少年的支气管（与成年人相比）较直，当烟雾中有害物质进入呼吸 道时，很容易进入细支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤，从而削弱呼吸道 的防御能力。据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不 吸烟青少年多得多。另有资料表明，开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性 越大。再者，烟草中的一氧化碳，与血液里的血色素亲和力极强，因可使 人处于缺氧状态，从而破坏了脑神经细胞的正常功能，导致头痛、失眠、 注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。此外，吸烟的青少年身体素 质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。 总之，青少年特有的生理特征决定了他们吸烟的
7、危害，比成年人要大 得多，也更广泛得多。 五、为什么禁止小学生吸烟 (一) 吸烟损害身体健康。烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化 物、苯并芘、镉等上千种有害物质。人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾 进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。更何况小学生尚未 发育成熟，养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。 (二) 养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数小学生误以为吸烟“像大 人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸， 背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最 后吸上瘾。他们，整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，影响了 学
8、业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成 头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。通过调查，在德、智、体、美、 劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。 (三) 吸烟诱发小学违法犯罪。有的小学生吸烟，为买烟不吃早点，影 响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由 向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三 不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，最终堕落为违 法犯罪分子。 禁止小学生吸烟，有利于小学生身心健康成长，有利于家庭的幸福和 社会的稳定。每个小学生都要自觉遵守这个规定。 八卦洲中心小学卫生室 200
9、8 年 4 月 八卦洲中心小学创建“无烟学校”倡议书 各位家长： 吸烟有害健康，为了您的健康，让我们携手，共同把我校创建成 一个“无烟学校”。众所周知，吸烟伤害身体。为了周边人的和自己 的身体健康，为了学校创造整洁、文明、舒适的教学环境，我校向全 体家长发出倡议“学校禁烟”！请响应我们的倡议，携手共建一个舒 适、整洁的办公和教学环境，让烟蒂与烟灰在我校销声灭迹！ 吸烟百害而无一利。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心 脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。长期吸烟 的人肺癌的发病率明显增高。 而且也给身边间接吸烟的人带来同样 多的问题。所以请珍爱生命，远离香烟！ 为了大家的身体
10、健康，我们向全体家长倡议： 1、不在学校教学区内抽烟，不乱扔烟蒂，倡导文明健康的行为 方式。 2、请相互监督，及时制止身边抽烟的朋友。 让我们一起行动，为创造一个文明、舒适的无烟学校而共同努力 ！ 八卦洲中心小学 2008 年 4 月 吸烟的危害性 烟草含有苯和焦油，还有多种能致癌的放射性物质。有研究表明，90%的 肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌 病例至少有 60%是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过去的烟草产品因 含有霉菌使人得癌的危险更大。 吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤以及加重糖尿 病，引起老年性痴呆等常见症。吸烟男士不育机会比不吸烟者高
11、六倍，吸 烟不但能降低精子数量，还能导致精子异常和阳痿。 吸烟促使血中雌激素水平降低，会损伤对保持皮肤弹性至关重要的 血管及结缔组织，使皮肤变得干燥松弛，从而造成明显的“吸烟面容“，破 坏青春靓丽的美貌。吸烟女性出现皱纹的机率是非烟民的 3 倍。 吸烟与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高 2.7 倍。 吸烟的 母亲不但会影响自己身体的健康还会殃及下一代，如新生儿的体质差、体 重轻、死亡率高；婴儿患先天性心脏病的可能性比常人大 2 倍。 吸烟还可能使胃溃疡恶化并减缓伤口愈合。女性吸烟还会导致闭经 并增加患软骨病的危险。研究表明一半的吸烟者是中年或老年期死于烟草 引起的疾病。 被动吸烟对人体的
12、危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟 者生活在一起的妇女因此患肺癌的危险性远远大于其她妇女患肺癌的可能 性，是其她妇女的 2.6-6 倍 。 孕妇吸烟可通过遗传损害婴儿。 香烟点燃后产生的烟雾中含有几十 种有害物质，包括一氧化碳、尼古丁等生物碱。吸烟是发生蛋白尿的独立 因素。在年轻糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关， 在吸烟者，蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人 蛋白尿迅速改善。在美国每年由于吸烟使 17 万名冠心病人和 13 万名癌症 病人丧生。在缺血性心脏病患者中，吸烟者比非吸烟者发生心跳骤停的机 率多 4 倍；吸烟者发生肺癌死亡率是不吸烟者的 10.8 倍。进餐时烟雾更 容易被咽下，诱发癌症 ，每天吸烟者其胃癌的特异危险性比不吸烟多 30.1%。 八卦洲中心小学卫生室 2008 年 4 月
