1、提高学生抗挫折能力班会课教案 授课人：郭 安 乐 单位：鲁山十三中 时间： 提高学生抗挫折能力班会课教案 面对挫折，迎难而上 一、班会主题 通过这次主题班会，让学生能正视挫折，找到解决挫折的正确方法， 学习榜样作用，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，再 通过平时各种形式的教育，培养他们战胜挫折的勇气，磨练自己， 做生活的强者，超越自我，通过学生之间的发言讨论，使学生能正 确的对待挫折，提高抗挫能力。 二、班会目的 通过此次班会的组织准备和实施：使学生认清什么是挫折，在 学习上树立克服困难的勇气和信心；培养学生面对挫折的三种积极 行为：汲取教训，顽强进取；改变行为，逾越障碍；调整目标，恰
2、 符实际。让学生树立在逆境中奋起的精神。 三、班会过程 （一）程序 （1）全体同学齐呼班级口号，渲染气氛，激起全体学生的斗志 （2）向同学们介绍一些身残志坚的好榜样，比如：张海迪，郑智化， 舟舟，邰丽华等，让知道这些人的不平凡的风雨历程的学生向全班 同学讲述，并且让同学们讨论，从这些人身上折射出来的挫折是什 么，他们又是如何面对的，结合实际我们应该从他们身上学习什么 （3）给学生放一段超越梦想一起飞的 MTV，激发学生战胜挫 折的勇气，面对自身现在面临的困难，该如何去迎难而上 （4）小结 （二）活动纪实 1、导入 课间，放八1班的班歌激情飞扬 ，边安排学生就座，学 生面对较熟悉的歌，跟着轻声哼
3、唱起来。放两遍，第一遍学生轻声 哼唱，第二遍全班同学起立合唱 2、透视挫折 上课，教师：大家当初选择这首歌作为班上的班歌原因是什么 呀？ 学生答：相信我们在面对挫折的时候会创造奇迹 教师：对，我们作为中学生，在学习生活中经常要遇到各种各 样的挫折，这节课的主题就是初中生如何面对挫折、战胜挫折。下 面请大家看几幅图片： 张海迪 身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪 ，她以残疾之躯，完成了许多 健全人都无法做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉 为“中国的保尔 ”。 5 岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那 时起，张海迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自 学完中学课程，又自学了大学
4、英语，还学习了日语、德语和世界语， 翻译了 16 万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和 医科院校的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医 术。为了对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还 曾用学到的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达 1 万多人次。她 还用学过的无线电技术，在山东省莘县广播局做无线电修理工。 1981 年 12 月， 人民日报首次报道了张海迪的事迹。1983 年 2 月 1 日， 中国青年报刊登了她的长篇自述是颗流星，就要把光 留给人间 ，并配发社论让理想的光芒照亮生活之路 。1983 年 3 月 7 日，团中央召开了“优秀共青团员”张海迪命名
5、表彰大会，宣 传了她身残志坚、自学成才的感人事迹。1983 年 5 月，中共中央号 召全国人民特别是青少年向张海迪学习，邓小平、叶剑英等老一代 革命家为张海迪题词。此后，张海迪的名字传遍全国各地，成为中 国改革开放后第一个全国典型。 张海迪是江泽民同志在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会 上表彰的青年英雄之一。 邰丽华 邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞 坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于攀登、从不言弃的拼搏精神， 见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。她在 2005 年的央视春晚上 “千手观音”的舞姿至今还感动着每一个中国人。 郑智化 郑智化是个残疾人，从小得了小儿麻
6、痹症，他的歌并不是很出色， 但是正因为他身残志不残、坚忍不拔的精神，赢得人们的喜爱 1978 年 4 月 1 日，舟舟出生在中国的武汉，这一天正是愚人节。他 是个先天愚型儿。智力只相当与四、五岁的孩子。舟舟从小偏爱指 挥，当音乐响起时，舟舟就会拿起指挥棒，挥动短短的手臂，象真 正的指挥，直到曲终。舟舟的出生，曾给这个家庭带来了欢乐和希 望。父亲胡厚培是武汉交响乐团低音提琴手，给儿子取名胡一舟， 希望这小生命像一条小船，平平安安地访问人世的港湾。然而 1 个 月后，他被告知儿子是医学上被认为不可逆转的中、重先天愚型患 者。这种疾病在我国的发生概率为 500 万分之一。 在孩子似的世界里，舟舟生活
7、了 22 年。舟舟可以突然地对一个 人说我喜欢你，可以紧紧抱着朋友直到他想松开为止，可以在街上 听到音乐就蹦蹦跳跳，可以无休无止的对玩具表示偏爱，但舟舟还 是一个弱智，他直到 8 岁才数到 1、2、3、4、5。这让舟舟一 切的快乐和忧愁都显得不那么顺理成章。 舟舟经常做手势，好像生活中也不能缺少了他的指挥。例如打开 他的宝贝箱子的时候，他的手腕向上轻盈地一抬，然后就突然指向 你旁边的一样东西，可能是光盘也可能是写满了 224 的作业本。 他那一点的手势，让人先是本能地躲开，接下来就要客气地把点到 的东西递过去。 总有一些时间，舟舟是沉在自己的世界中的，他坐在宾馆房间的 地上不声不响地收拾自己的
8、识字卡片，那些厚厚的卡片被他归为一 小堆一小堆的，顺序可能是 12、65、3、27这个时候，舟舟对 我们已经不理不睬了，舟舟沉默的时候特别让人感到一种力量。舟 舟像一株无人在意的植物在乐团宿舍大院自由自在地生长着，音乐 进入他的生命一如阳光雨露之于世间万物。从两三岁起，他就随父 亲泡在排练厅里，像随意摆放的一张桌子、一把椅子，舟舟的存在 再自然不过。性情温和的舟舟从不捣乱。 舟舟的逻辑思维能力很差，但形象思维能力却很强。长期泡在乐 队，使他对老指挥家张起先生观察得相当细微。大约 4 岁的一天， 一次排练休息时，乐手门在排练休息时和舟舟开起了玩笑。 “舟舟， 想不想当指挥？” “想！”舟舟爬上了
9、指挥台，举起了指挥棒。奇迹 出现了，舟舟惟妙惟肖地把张起先生的动作都表现出来，甚至用左 手推眼镜架看谱的动作都惟妙惟肖。舟舟煞有介事地敲了敲谱台： “预备，开始！”乐手们起初觉得挺逗，看到舟舟的动作很有感觉 惹得众人大笑，并纷纷随着他的指挥棒演奏起来。舟舟将这首卡 门指挥完毕，转过身认真的鞠了一躬。在场的人也许只有舟舟没 有把这次操练当作一次游戏。也许这就是他非职业的指挥生涯的开 始吧！卡门也因此成为他最爱的曲目，几乎无卡门不欢。 如果他说哪场音乐会不好听，原因很可能就是没有卡门 。一部电 视记录片改变了一个弱智少年的命运。1997 年，湖北电视台记录片 编导张以庆在一次偶然的机会中发现了武汉
10、交响乐大厅外的舟舟， 并对他无师自通的指挥才能产生好奇和关注。长达 10 个月的跟踪采 访拍摄后，诞生了一部长达 60 分钟的电视记录片舟舟的世界 。 由于舟舟特殊的心智结构，使得他在镜头前毫无胆怯和做作，更加 强了这部片子里无法设计出的纪实风格。编导者放低了他们的视角， 用镜头与舟舟作平等的交流。 “所有的生命都是值得尊重的” ，淡然 的手法蕴藏着深厚的人道主义的关怀，使得这部片子获得当年国内 记录片最高学术奖中的惟一大奖和最佳导演奖以及此后接踵而来的 一大串奖项。如今，这部记录片已传播到欧洲、美洲、台湾、香港。 顿时，在武汉三镇，舟舟像人气骤升的明星，尽人皆知。到现在， 舟舟无论出现在武汉
11、的任何场所，都能被人认出来。 1998 年末， 当时中国残联的刘理事长偶然间在中央电视台看到了记录片舟舟 的世界 ，激动难抑，立刻打电话到武汉找到舟舟，邀请他参加 1999 年元月残联在京举行的新春晚会。 教师：请知道这些人的事迹的同学简要的向全班同学说一下 。 学生甲：我喜欢舟舟，我就说一下舟舟的事迹吧。舟舟，原名胡一 舟，1978 年 4 月 1 日，出生在中国的武汉，这一天正是愚人节。他 是个先天性愚型儿。智力只相当于几岁的小孩子。舟舟从小偏爱指 挥，当音乐响起时，舟舟就会拿起指挥棒，挥动短短的手臂，像真 正的指挥一样，直到曲终。 学生乙：我比较熟悉张海迪，我就说说她的事迹吧。身残志坚、
12、拼 搏进取的女青年张海迪 ，她以残疾之躯，完成了许多健全人都无法 做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉为“中国的 保尔 ”。 5 岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海 迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自学完中学课 程，又自学了大学英语，还学习了日语、德语和世界语，翻译了 16 万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和医科院校 的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术。为了 对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还曾用学到 的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达 1 万多人次。她还用学过 的无线电技术，在山东省莘县广播局做无线电修理
13、工。 学生丙：我比较喜欢听郑智化的水手 ，就谈谈郑智化吧，郑智化 是个残疾人，从小得了小儿麻痹症，他的歌并不是很出色，但是正 因为他身残志不残、坚忍不拔的精神，赢得人们的喜爱。 学生丁：我喜欢优美的舞姿，邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼 搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于 攀登、从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨 迹。她在 2005 年的央视春晚上“千手观音”的舞姿至今还感动着每一 个中国人。 教师：那么大家想一下他们的共同点是什么？ 学生：他们都遇到了挫折，但是他们身残志坚，勇敢的战胜了挫折， 取得了成功。 教师：非常不错，他们在面对挫折的时候都勇敢
14、的站了起来，他们 面对挫折抗挫折能力非常强，即使遇到很大的挫折，也会坚忍不拔， 百折不挠。一旦遇到挫折，我们该怎么办呢？今天，让我们敞开心 扉，谈谈自己印象最深的挫折。 A：我的英语和数学每次考试都是班上倒数，但是我在老师的帮 助下，同学的关爱下从不灰心丧气，而是坚持每天都会花额外的课 外时间补数学和英语，别人去玩的时候，去上网聊天的时候，睡觉 的时候，我都在和时间赛跑，努力学习，最终我的数学和英语都有 所提高，也在不断的进步，这个挫折我永远不会忘记的。 教师：当我们发生挫折时，更需要同学们的理解和帮助。 B：在我升学考试时，妈妈希望我能考入北江中学，但我却只进 入了始兴中学平行班，妈妈和我十
15、分伤心，我常常躲起来哭。来到 始兴中学后看到良好的学习环境，又结识不少好友，这使我重新又 拾回那失落的信心，我坚信自己能在东海好好学习，取得优异的成 绩。 C：我常用乐观的心态对待挫折。记得有一次数学只考了 60 分， 很不理想，但我知道如果情绪低落会影响功课，于是想“60”倒过来 就是 90，好兆头，继续努力，下回一定会好。对于倒数第一的挫折， 很多人可能会情绪低落，可我会想“倒数第一” 与“顺数第一”都是第 一，差不多，于是我又充满信心，在我的努力下成绩稳步上升。 D：我最大的挫折就是这学期我的英语成绩屡屡下降，几乎每次 考试都失败。这使我很烦恼。当前几次失败后，我也想过要复习， 但每当我
16、拿起英语书时，却不知道要看什么，单词很枯燥又记不牢， 心里只有一个念头上课虽然听过了，没味且像是听天书，就每 次上英语课就看课外书了。这种矛盾的心理可害苦了我，可我怎么 也改不了，怎么办？ 教师：D 同学面临了困惑，我们来帮助他。首先请求同学热线。 请英语成绩好的同学谈谈怎样学英语。 同学甲：略 同学乙：略 教师：听了同学们学习英语的好方法后，再请求教师热线，请 英语 T 老师来分析 D 同学的困惑原因。 T 老师：略（一番感人肺腑的话） D 同学：听了大家的话，很有收获，我想我一定会学好英语的。 教师：没有挫折，就没有人生。名人也同样遭遇过挫折。你们 知道我国 2008 年奥运会上奥运健儿夺
17、金背后的故事吗？ 4、面对挫折，名人榜样作用 （多媒体） 激情飞扬像、字幕、配音。内容：第 29 届奥林 匹克运动会主题口号是：“同一个世界，同一个梦想。 ”（One World One Drerm）它表达了中国人民在改革开放的道路上， 与世界各地紧密合作与联系，为营造一个更加和谐、团结 的氛围做出贡献的美好心声。北京正在为举办一届有特色、 高水平的奥运而努力，它一定能为世界各国人民圆上一次特别的奥 运梦想。在这次奥运会上中国男子体操队卧薪尝胆，历经磨难， 在无数次的挫折中磨练成长，终于成就了骄人的业绩。 教师：同学们，如果你今后遇到了挫折，会不会将奥运健儿作 为榜样呢？ 同学讨论（略） 5、
18、面对挫折勇于超越 教师：我们从奥运健儿身上学到了什么？（思考） （投影）面对挫折要不 、 、 、 学生答：不逃避、不气馁。不幻想、不自卑 教师：面对挫折，我们要（投影） （1）汲取教训，顽强进取； （2）改变行为，逾越障碍；（3）调整目标，恰符实际。 （分析略） 6、总结：在我们的一生中要经历各种各样的挫折，愿同学们能清醒 地接受挫折的挑战，不断增强前进的勇气和信心。愿风雨中的小鸟 逐渐长成翱翔蓝天的雄鹰！要永远将挫折踩在脚下，永不气馁，永 不放弃，永不言败。最后让我们一起跟着音乐一起来唱一首歌超 越梦想一起飞 ，永远心中有梦，永远战胜一切挫折，提高自己抗挫 的能力，屡败屡战的精神斗志去追我们
19、的梦。 7、结束 附：班会效果分析 挫折教育,顾名思义是指对个体所进行的挫折方面的教育,其机制在于 利用挫折激发个体承受挫折潜能的基础上,让个体掌握挫折承受力提 升的知识和方法。实践证实,对于青少年而言,必要的挫折教育是不可 或缺的。众多的成功案例告诉我们,个体的成功不仅仅在于智商和情 商,更主要在于在挫折过程之中所形成的逆商,即对挫折的承受能力。 成就辉煌往往更青睐于那些生活中、事业中遭受种种挫折的人群,而 不是那些自以为是、力求捷径而自诩聪明的人。只有饱经风霜、历 练思想,才能够更深刻的理解到什么是成功,才能够更清晰的知道怎样 才能取得成功。通过本节课的学习使学生更清楚的认识到提高抗挫 折能力的重要性，面对困难，不气馁、不退缩，敢于想办法、勇于 面对挫折迎难而上，立志做一个优秀的新世纪中学生。
