1、体育活动课安全教育教案 活动目标： 1、了解上体育课、活动课事项。 2、了解体育活动时的注意事项。 活动过程： （一）上体育课、活动课时衣着上的注意事项： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械， 如单双杠、铅球所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）尽量不要戴眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 （6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的 服装。有条件的应该穿着运动服。 （二）活动应注意事项
2、： （1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈 活动。 （2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量 少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。 （3） 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 （4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。 （5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。 （三）活动小结： 体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。 其他注意事项： 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。 4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目
3、的练习 5 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8 课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它 同学身上（包括头部）。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。 7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包 括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、 距离是否正确等）。 8、上好每一次体育课不能让学生自由活动，责任事故往往就出现在 自由活动的时候。 9、有先生顺序的排列好每一位学生，让他们都能向前望到老师教的 每一个标准动作，减底产生意外的可能性。
