1、神奇的翻白草降糖真的很管用我在2003年单位体检时,血糖值为饭前6.08,虽属正常范围,但离上限6.1很快就要超过。可我没在意,2006年10月19日单位又组织了体检,血糖值为6.8433mmol/L,血糖稍偏高,而且尿酸和甘油三脂、总胆固醇都偏高,医生嘱咐要配合药物治疗并定期复查。这下有些紧张了,我当月31日又到医院复检,饭前血糖值为7.5433mmol/L,饭后血糖检值为12.33mmol/L,餐前餐后都在异常值范围,医生开了两种西药,一种是二甲双胍,降血糖用的,另一种是本伐他汀,降血脂用的。但我听说西药降糖对肝、肾有副作用,西药吃了半个月就停了。经朋友介绍,有一种野生植物,叫翻白草,熬水
2、喝,可降糖,而且无副作用,经济实惠。所以我在服用西药的同时,也开始服用这种草敖水当茶喝,待西药服完半个月后就停了,一直服用翻白草至今,中途检测了饭前血糖三次,第一次检测时间为2006年11月28日,血糖值为:6.4133mmol/L;第二次检测时间为2007年1月17日,血糖值为4.9133mmol/L;第三次检测的时间为2007年3月31日,血糖值为:5.23mmol/L,第三次血糖虽有上升,原因是药量稍减,加之与春节期间饮食有关。最近我在中心医院进行了血液全面检测(2007年11月13日),结果令人惊喜,一年前的四项指标即尿酸、总胆固醇、甘油三酯、血葡萄糖偏高,如今全部降到了正常值内,具体
3、结果:尿酸376(原532)、总胆固醇4.81(原5.78)、甘油三酯1.38(原3.71)、血葡萄糖5.87。通过近一年多服用翻白草茶,起到了很好的作用,我周围的一些血糖高的亲戚、朋友也都服用了,经检测都起到都有很好的效果,他们都说,喝翻白草茶,好喝,经济实惠疗效好。神奇而又珍贵的偏方-翻白草治疗糖尿病去年冬天,丹东一位好心的男士向辽源市一位素不相识的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍贵的偏方-用翻白草治疗糖尿病。从那时起,一传十,十传百,许多辽源人及一些外地人都知道用这个偏方治疗糖尿病。用翻白草治疗糖尿病好处很多。药源丰富,全国各地均有生长;不花钱或花小钱治大病,减轻了广大患者的经济压力;见效
4、快,只要不是依赖型的,服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或消失。翻白草生长于山地,路旁,不受农药的污染,无毒副作用。有些患者服用一段时间后,显现了神奇的疗效,高兴地把翻白草称为救命草,把传方人称为救命人。翻白草别名有:萎陵菜,天藕儿,湖鸡腿,鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参等等。采制:全草入药,在夏秋未开花前连根挖取,除掉枯叶及须根,洗净,晒干。用法:翻白草木5至10钱(鲜5至7棵)水煎服,以药代茶,一天喝大半暖瓶。真希望更多的患者能够从中受益我去年春节回家听说我的邻家婶子糖尿病好了,我觉得不可能,因为我一直从事医药行业
5、。从来就没有听说谁的糖尿病能治愈,一般能控制住就已经很难得了,治好就是天方夜谭。所以也就没有放在心上。今年回家过年时顺便给我南京的舅舅拜年,提到我的表姐夫,他刚刚四十出头,已经有六七年糖尿病史了,也说治好了,并且说应该感谢我的邻家婶子,幸亏她把这个方法告诉了还亲自到山上采集到翻白草,我这才意识到这个事情可能是真的。我亲自去我的婶子家把前前后后的经过以及服用方法仔细了解一遍,还把她介绍服用过的几个人都调查一次,简直令人难以置信。大多数人都以完全停药了,饮食和常人无异。没有复发现象。原来消瘦的身体恢复的非常好。今天上来看到也有人在服用翻白草治疗糖尿病,真希望更多的患者能够从中受益。神奇的翻白草降糖
6、真的很管用山西大学工程学院副教授董德庆有些病偏爱有知识的人,在教工队伍中,糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会,用药时间越长,越感到各种药物不起作用,即使加大药量,疗效也不明显,还对肾、肝造成伤害,糖尿病患者一旦并发其他病症,还会危及生命。1984年我患上糖尿病,为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病,它给我的痛苦难以诉说,经常口渴、尿多、失眠,有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果,只能闻闻味,饮料一滴不能沾。吃饭呢,医生说不能超过6两,我的自控能力差,忍不住多吃几口,血糖经常游荡在1620mmoI/L之间,医生多次警告我,再不
7、控制住血糖,就要出危险。1995年我的老父亲不知从哪里听说:翻白草能治糖尿病。一株草能治病?我半信半疑,有病乱投医,决定试一试,这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点:能使口渴的症状消失,能消除糖尿病人尿中的异味,身上明显地感到有力气,减少了夜间尿频症状,具有明显的降糖作用。我每天用砂锅煎熬2030克翻白草,有时加一点桑叶,以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来,我的血糖控制较稳定,体重正常,面色红润,有充沛的精力。许多人都说:“董老师,你保养得真好,一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友,由于不注意控制血糖,得糖尿病七八年,已经双目失明,那种不见光明的痛苦真可怜呀!翻白草为什么能治病呢,我遍查医书
8、,医药书这样介绍:翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等,属蔷薇科。我国各地均产,生熟均可食用,还可供药用。翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质,根含黄酮类物质,有清热解毒、止痢止血之功效,可治妇女赤白带下和月经过多。翻白草生长于山地,路旁,在夏秋未开花前连根挖取,洗净晒干储存备用。医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提,就连本草纲目中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效,用翻白草治疗糖尿病好处很多,药源丰富,不花钱、少花钱治大病,减轻患者经济负担,见效快,只要不是胰岛素依赖型的糖尿病,每天以草代茶,一天喝半暖水瓶,就能降血糖、尿糖,使口渴、尿频等症状逐步减轻。9年来,翻白草为我减轻了许多
9、痛苦,让同病相怜的病友们都来认识这株草吧!中国教育报2004年11月15日第8版蔷薇科植物。多年生草本,根肥大,圆锥状。茎直立,密生灰白色绵毛。单数羽状复叶,基生叶有小叶811对,顶端小叶最大,两侧小叶向下渐次变小,小叶狭长椭圆形,长25厘米,宽815毫米,边缘羽状深裂。生于向阳山坡、荒地。主产山东、辽宁、安徽。可用于赤痢腹痛、久痢不止、痔疮出血、痈肿疮毒。其它名称:白头翁、蛤蟆草、天青地白。翻白草翻白草出自救荒本草:翻自草,出钧州山野。苗高七、八寸,细长锯齿,叶硬厚,背白,其叶似地榆叶而细长,并黄花,根如指大,长三寸许,皮赤肉自,两头尖觥。纲目:鸡腿儿,生近泽田地。高不盈尺,存生弱茎,一茎三
10、叶,尖长而厚,有皱纹锯齿,面青背白,四月开小黄花,结子如胡萎子,中有细子,其根状如小白术头,剥去赤皮,其内白色如鸡肉,食之有粉。 翻白草多年生草本。根粗壮,下部常肥厚呈纺锤状。花茎直立,上升或铺散,高10-45cm,密被白色绒毛。基生叶有小叶2-4对,对生或互生;叶柄密被白色绵毛,有时并有长柔毛,小叶无柄;托叶膜质,褐色,外面密被白色长柔毛;小叶片长圆形或长圆状披针形,长l-5cm,宽5-8mm,先端圆钝,稀急尖,下面暗绿色,被疏白色绵毛或脱落几无毛,下面密被白色或灰白色绵毛;茎生叶l-2,有掌状3-5小叶,托叶草质,卵形或宽卵形,边缘常有缺刻状牙齿,下面密被白色绵毛。花两性;聚伞花序,花梗长
11、l-2.5cm,外被绵毛;花直径1-2cm;萼片三角状卵形,副萼片披针形,比萼片短,外被白色绵毛;花瓣黄色,倒卵形,先端微凹或圆钝,比萼片长;花柱近顶生。瘦果近肾形,宽约1mm,光滑。花、果期5-9月1。功效分类:清热解毒药。 科属分类:蔷薇科。 别名:鸡腿儿、天藕儿、湖鸡腿、鸡脚草、鸡脚爪、鸡距草、独脚草、鸡腿子、乌皮浮儿、天青地白、金钱吊葫芦、老鸹枕、老鸦爪、山萝卜、土菜、结梨、大叶铡草、白头翁、鸡爪莲、郁苏参、土人参、野鸡坝、兰溪白头翁、黄花地丁、千锤打、叶下白、茯苓草。 性味:甘;苦;平。 归经:(暂缺资料) 功能:清热解毒;凉血止血。 主治:肺热咳喘;泻痢;疟疾;咳血;便血;崩漏;痈
12、肿疮毒;疮癣结核。 用法用量:内服:煎汤,10-15g;或浸酒服。外用:适量,煎水熏洗或鲜品捣敷。 生态环境:生于海拔100-1850m的荒地、山谷、沟边、山坡草地、草及疏林下。 资源分布:分布于东北、华北、华东、中南及陕西、四川等地。 药材基源:为蔷薇种植物翻白草的带根全草。 采收储藏:采收期宜在夏、秋季,将全革连块根挖出,抖去泥土,洗净,晒干或鲜用2。翻白草 - 用药禁忌 阳虚有寒、脾胃虚寒等少用。 翻白草1、 全草煎剂用平板打洞法,对志贺痢疾杆菌及福氏痢疾杆菌有抑制作用。 2、本品体外无抗阿米巴原虫的作用。 3、翻白草中提得成分富马酸、没食子酸酸、原儿茶酸、槲皮素、柚皮素、山柰素、间苯二
13、酸,对福氏和志贺痢疾杆菌具有抑菌作用,尤以没食子酸和槲皮素活性最强,最低抑菌浓度分别为59ppm/ml和37ppm/ml。翻白草1、治疗出血性疾病:取新鲜地区草全草24两(干品0.51两)切碎,水煎2次,两次煎液混合,加入少量红糖再煎片刻,2次分服,每日一剂,必要时可续服12剂。临床观察子宫功能性出血、月经过多、鼻出血、咯血、血尿和部分癌症出血共112例,结果治愈66例,有效29例。其中对妇科疾病的治疗效果最为满意,内科疾病次之。本品的止血作用以根部最强,如一例大咯血患者服干根1两,次日咯血停止。 2、治疗急性细菌性痢疾:取委陵菜干根制成20%溶液,每次60毫升,每日口服2次。或制成20%注射
14、液供肌肉注射,首次2毫升,以后逐渐增至3.5毫升,每日12次。不论口服或注射,均同时用20%溶液60毫升,行保留灌肠,每日12次。用药210天不等。临床用注射剂治疗52例,治愈49例,好转3例,每例平均总剂量为3.4克;口服3例,治愈2例,好转1例,每例平均总剂量为82克;肌注加口服治疗9例,治愈8例,好转1例,每例平均总剂量为59.8克。 3、治疗阿米巴痢疾:将翻白草根茎制成煎剂或流浸膏服用。成人每日量为2030克(以生药计算)。3次分服。少数患者并用10%煎液100毫升行保留灌肠。710日为一疗程,必要时休息1、2日再行第二疗程。临床治疗27例,其中包括急性、慢性和慢性隐伏期急性发作者。服
15、药后。发热病例体温均迅违下降,腹痛、里急后重、腹泻及粘液便大多在14天消失,大便镜检病原体平均转阴时间为3天。8例经追踪观察,其中1例于1月后复发。因此认为对慢性隐伏性患者,应给予反复彻底的治疗。 翻白草1、治痢疾:天青地白根五钱。煎水服,一日三、四次,服二、三日。 2、治久痢不止:天青地白、白木槿花各五钱,煎水吃。 3、治赤痢腹痛:天青地白细末五分。开水吞服,饭前服用。 4、治风湿麻木瘫痪,筋骨久痛:天青地白、大风藤、五香血藤、兔耳风各半斤,泡酒连续服用,每日早晚各服一两。 5、治风瘫:天青地白(鲜)一斤。泡酒二斤,每次服一、二两。第二次用量同样。另加何首乌一两(痛加指甲花根二两)。 6、治
16、疔疮初起:天青地白根一两。煎水服。 7、刀伤止血生肌:天青地白叶(干)研末外擞;或鲜根捣烂外敷。 8、治癫痫:天青地白根(去心)一两,白矾三钱。加酒浸泡,温热内服,连发连服,服后再服白矾粉一钱。(选方出贵阳民间药草) 9、阿米巴疾:翻白草30克、黄连3克、乌梅9克,水煎服。 10、急慢性肠炎:翻白草30克、铁苋菜30克、水煎加红糖服。 11、胃、十二指肠溃疡出血:翻白草15克、白茂9克、红枣5个,水煎服。翻白草 - 相关验方翻白草1、治细菌性痢疾,阿米巴痢疾:鲜翻白草干全草或根一至二两,浓煎,一日分二至三次服。(南京地区常用中草药) 2、治疟疾寒热及无名肿毒:翻白草根五、七个,煎酒服之。(纲目
17、) 3、治肺痈:鲜翻白草根一两,老鼠刺根、杜瓜根各五钱。加水煎成半碗,饭前服,日服二次。(福建民间草药) 4、治咳嗽:翻白草根。煮猪肺食。(湖南药物志) 5、治痰喘:翻白草全草。煮冰糖服。(湖南药物志) 6、治吐血不止:翻白草。每用五、七科,嚼咀,水二钟,煎一钟,空心服。(纲目) 7、治崩中下血:湖鸡腿根一两,捣碎,酒二盏,煎一盏服。(濒湖集简方) 8、治大便下血:翻白草根-两五钱,猪大肠不拘量。加水同炖,去渣,取汤及肠同服。(江西民间草药验方) 9、治创伤出血:新翻白草叶。揉碎敷伤处。(江西民间草药验方) 10、治血友病:鲜翻白草二至三两。煎汤服,每天一剂。同时将鲜草捣烂,外敷出血处。(江苏
18、中草药新医疗法资料选编) 11、治脾胃虚弱白带:翻白草配浮萍参、鸡屎藤、隔山撬、糯米草根、土茯苓、苦荞头、仙鹤草。水煎服。(成都中草药) 12、治腮腺炎:翻白草干根,用烧酒磨汁涂患处。(江西民间草药验方) 13、治疔毒初起,不拘已或未成:韶白草十科,酒煎服。(纲目) 14、治臁疮溃烂:翻白草(洗)。每用一握,煎汤盆盛,围住熏洗效。(保寿堂经验方) 15、治浑身疥癣:翻白草。每用一握,煎水洗之。(纲目)翻白草在有关“翻白草”的文献中一直没发现能治糖尿病,从2004年开始有报道说“翻白草”能治糖尿病。但没有权威机构验证。下面是本编辑对有关文章的摘录: 1、糖尿病是被世界公认为威胁人类生命的最严重的
19、10种疾病之一,多年来虽经诸多专家努力,也未能攻克这一难题。通常只能是保守治疗,患者无比的痛苦,随着病情的严重,多种并发症在身体肆虐,令许多人谈之色变,在他们看来,能够维持就已然是万幸,如果说治愈只能认为是天方夜谭!然而这样的奇迹却在一个人的身上发生了,而且是来到大庆市果成寺之后。 春夏之交的东北油城大庆,阳光明媚,大地一片绿意,四处鸟语花香,勾勒出一幅祥和的美景。然而,有个老人却是无心欣赏,步履匆匆直奔果成寺而来。他叫石兴臣,今年62岁,身患糖尿病已经有四个年头了,最近一次的诊断赫然写着糖尿病四个加号,血糖13.4(正常值6.2以下)。可怕的并发症已经使他的双眼几乎失明,严重的记忆力衰退,不
20、久前因糖尿病引起的脑血栓又差一点使他偏瘫,接二连三的治疗使他花费了巨额的治疗费用,他逐渐的失去希望 几年前,石老伯也曾接触过佛法,但也是一知半解。今年初到丹东的儿子家,附近有一个念佛堂,他没事的时候也常去念佛,但只是认为求生西方,临终得利益就可以了,对他身上严重的糖尿病已不抱什么希望。也许是冥冥中机缘巧合,也许是佛菩萨怜悯这个病苦的众生,他从一个念佛堂的居士口中得知黑龙江省大庆市果成寺正在建设中,也听说果成寺送往生的殊胜,他便想来果成寺做义工,做一些功德,同时念佛。就这样他从丹东来到大庆果成寺,力所能及的做一些杂事,但是严重的糖尿病也使得他往往力不从心,做一点事就浑身冒虚汗,难以维持,在这样的
21、病痛中他仍然在坚持。 在一次劳动中,石老伯听到当家师衍天法师对人说,有一个患糖尿病的居士吃翻白草治疗糖尿病,效果很好,便发心要把自己的遗体捐献供研究。老伯听到心里一动,于是对衍天师说:“我也要发心,我把吃药的钱都拿去做功德,只吃翻白草。”衍天师鼓励他说:“你发心就要坚持,会有作用的。”于是石老伯便停止吃药,开始服用价格十分低廉的翻白草,半个月的时间里,感觉自己的身体在迅速好转,石老伯抱着试试看的心情去油田总医院去检查,当看到化验单的一刹那,他欣喜若狂:血糖值竟然下降到4.9,远远低于原来的13.4!他是一个正常人了!困扰他多年的顽症糖尿病痊愈了!他在心里感谢佛力的加持,感谢果成寺的殊胜!回到寺
22、里,他欢喜地告诉衍天师父,并感谢师父的开示。衍天师父微笑看着他,说:“你要把所有的功德回向,要报佛恩!” 至于翻白草,石老伯索性把它停掉了,每天依然感到神清气爽,像换了一个人似的,浑身有使不完的劲。还把老伴也接到果成寺,老两口要发心护持这个给了他们幸福的圣地!正是: 顽疾多年扰人安,夜半辗转泪涟涟。 果成殊缘霍然愈,方晓佛恩大无边。 今朝解脱噩梦缚,发愿护持乐天年。 千江水月千江现,尽显如来慈悲颜! 用翻白草治疗糖尿病好处很多,药源丰富,全国各地均有生长;不花钱或少花钱治大病;见效快,只要不是依赖型的服用20天左右就可取得疗效.长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或
23、消失.翻白草生长于山地,路旁,不受农药污染,无毒副作用.有些患者服用一阶段后,显现了神奇的疗效,高兴地把翻白草称为救命草,把传方人称为救命大恩人. 翻白草别名有:萎陵草,天藕儿,湖鸡腿,鸡脚草,鸡距草,鸟皮浮而儿,角草,土人参,土西洋参等等. 采制:全草入药,在夏秋未开花前连根挖取,除掉枯页及须根,洗净,晒干. 用法:翻白草5至10钱(鲜5至7棵)水煎服,以药代茶,一天喝大半暖瓶. 笔者的女儿连服一月,血糖,尿糖全正常了,口渴,尿频等症状也没有了,没花一分钱把病治好了. 还有很多糖尿病患者用此偏方都取得了很好疗效! 患糖尿病的朋友不妨一试!并祝你们早日康复! 收录于: 2009.11.283。
24、 2009-06-2016:14:26)4 2009-06-1707:17:085 2、游客:胡笳来自:黑龙江省牡丹江市2010-04-2810:58 主题:喝翻白草有用! 喝这个真的很有用,我老公喝了将近两个月吧,之前查的血糖饭后17.8,在喝了近两个月的翻白草,没有用过药物,今早查的血糖,空腹7.9,这已经是他这几年血糖非常低的状况了,他以前就有血糖超标,但一直没重视所以也一直没治疗过,年前在网上查说是翻白草治这个病,于是买了10公斤。 不过,他天天喝很多量的翻白草水,早起空腹喝一大杯,白天也只要想喝水时就喝翻白草水,而且他天天也配合敲打胆经,环跳穴,按摩腹部,早中晚敲打三次各两百下吧,这
25、样下来效果真的非常好,他一直没用任何药物也没有控制饮食! 我写这些希望对其他患者朋友有点帮助! 3、游客:394273244来自:辽宁省朝阳市2010-08-0321:19 目前用翻白草治疗糖尿病的消息在网上传的沸沸扬扬,笔者就此事进行了调查,调查中发现,翻白草治疗二型的糖尿病的确有一定的疗效,但是在选择翻白草上有一定的误区,所以造成大部分的糖尿病患者使用翻白草治疗糖尿病的效果不佳。目前市面上的翻白草有两种:第一种;委菱菜,用于真的翻白草资源非常的少,所以用其近亲委菱菜代替入药治疗疥疮等皮肤病,一般做外用药。(替代药在中药中有300多种,但治疗的病不同)目前市面上绝大部分还有药店里的都是这种。
26、所以你选择了这中翻白草治疗糖尿病是不管用的,不中毒就不错了。 第二种;是真的翻白草,这种翻白草对二型糖尿病的确疗效不错,但资源太少,笔者调查和参考文献发现,目前翻白草有两种一种是产自内蒙东部的亚翻白草,这中翻白草李时珍这样描写“一茎三叶,根白食之有粉”也就是说这中翻白草是三个叶子。 还用一种是江苏中部的翻白草,这种翻白草是五个叶的,张仲景也早有描述。 也就是说你只要用真的翻白草治疗糖尿病才真的有效。 4、山西大学工程学院副教授董德庆翻白草能降糖?发表于2007-12-509:30 有些病偏爱有知识的人,在教工队伍中,糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会,用药时间越长
27、,越感到各种药物不起作用,即使加大药量,疗效也不明显,还对肾、肝造成伤害,糖尿病患者一旦并发其他病症,还会危及生命。 1984年我患上糖尿病,为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病,它给我的痛苦难以诉说,经常口渴、尿多、失眠,有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果,只能闻闻味,饮料一滴不能沾。吃饭呢,医生说不能超过6两,我的自控能力差,忍不住多吃几口,血糖经常游荡在1620mmoI/L之间,医生多次警告我,再不控制住血糖,就要出危险。 1995年我的老父亲不知从哪里听说:翻白草能治糖尿病。一株草能治病?我半信半疑,有病乱投医,决定试一试,这一试就是9年。这株
28、草最明显的疗效有5点:能使口渴的症状消失,能消除糖尿病人尿中的异味,身上明显地感到有力气,减少了夜间尿频症状,具有明显的降糖作用。 我每天用砂锅煎熬2030克翻白草,有时加一点桑叶,以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来,我的血糖控制较稳定,体重正常,面色红润,有充沛的精力。许多人都说:“董老师,你保养得真好,一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友,由于不注意控制血糖,得糖尿病七八年,已经双目失明,那种不见光明的痛苦真可怜呀! 翻白草为什么能治病呢,我遍查医书,医药书这样介绍:翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等,属蔷薇科。我国各地均产,生熟均可食用,还可供药用。 翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质,根含黄酮类物质,有清热解毒、止痢止血之功效,可治妇女赤白带下和月经过多。 翻白草生长于山地,路旁,在夏秋未开花前连根挖取,洗净晒干储存备用。 医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提,就连本草纲目中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效,用翻白草治疗糖尿病好处很多,药源丰富,不花钱、少花钱治大病,减轻患者经济负担,见效快,只要不是胰岛素依赖型的糖尿病,每天以草代茶,一天喝半暖水瓶,就能降血糖、尿糖,使口渴、尿频等症状逐步减轻。 9年来,翻白草为我减轻了许多痛苦,让同病相怜的病友们都来认识这株草吧! 中国教育报2004年11月15日第8版6