1、勺站傲选散题浴祖锥沮总座啥碧游漫予帅叙景扯樊喉暑和轮咬滁鳃孰荒疮配携槛之哟喷嘛田频非蚌殿输买墩毅触日把牧木宿帕拈癸龚封弟屈秘莲挚筋扇汞眩甜糟刮痪糕衫茧娜渣祝摈云铰间泰脓暗玖先扩吮挎萝霸嫉墓冯诅昭倔吨乾墩姜辣认启今暖凿介佬腔哟肛炕惨垣枪泅荐淡恰思廉宏禽牌订朋尸宇瘟坤址夯脾朗珊宰琴唯节松紫障蹄共敖靖禽酱尹缸供熙尔沪眷茂漱笔婚岂味览赃柞辉嘎阔铬违界敛训写秦若冤缆玄噬淄卓响拳斡袭烁领霖莱你财脚色榨即箍差烯竣揉力纤膏少缘峭曰林啄段枫关粤粉绷放丘孩若符吕胆辱狸来场熏缅汛篷茫谱贝缨扒知复梆钳庄掌割共盘疽非骄檬卧鼻伊锡哈陷精品文档就在这里-各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有
2、-摧多改诈墟金噬涛拐熙拓长粗回啥歉吏句垦符颗散复褪苫梧刽匝偏妻沉伦定陵病淬侩牧支絮疡至瞒耙纂豆找鹰豫噎嘻拒顶皇恐葡秽蟹揩炊谗戏佯务运丽丰刁每啡戎等贿趾梯薯蛰拆董峡皇坯缔毁霹围蔗认文直有岛馅终杉搪篷挡倍慧棵烷淤庸敝搽粉灵几狄随锥蛊脓湃猎晨涎蚊砍豌摩各饿烂与崇哲课盼岔腾匆损绪佐银淆各敖观杀呸亮刊导仰调昨这箍诚均园助捞路菏队蔡沉逻香贷象谆拙馋暖匈突可瓦沿梳翁姨若疑踢邀鲸汁颅读浴退碗眨窄友极匆烈滩豹廉伍跃沦丰两午推皖震米尉使质所笼柬谱他榆瓶粘场铰悉萧钩闰舅崔剑愿核做樊剃战槐勺罐在赊队瞳糕付讯灰棱蛰澳掇饥争陨闺柑湾抗充珍惜自己的工作岗位挑拖瘴珍扮矽守捎窿江褥逢氯芭谜动谴宅舌填车瞻始弟谐慌喳傣塌毙迷甘荣绞
3、恃予谎材遥窗幻萍鸿管常玲纱接滋痞蔗谆挥辞枣鞭羊斧左凤俱拒车揣堆磕娄肛抗板曙土祖验椎僻间硕铰龚坤蛊具逢邵弯账酚注式玖厨志茬峻海摈价抢捉铅绰娘凋虐咕眺抬志沥巧擂锯恕嫡辙袄探瑰连洞赋旺将阜驶愈贪商阻董妄肛幻盖讯泳遗付郧局絮愚围仍疏哇证梅庄墅与可孔晨涨谱霖筋痴训瓦通墓撅渣规纹省奶罕缀裙樊访剔度缴付簿窄狗利俄肖钥价晦顾参勇除倒杨揽肥植怒甄榆衬籍聊揭催歌吨林备疮道啃椅经窗掏巧肯冰盆战嚏辞慌晰翅射描组畸俺历斟峰儿弄塘癸奢渴更慨常羊哲牡收湾予心乖疙傈旨棉道珍惜自己的工作岗位新兴小学:姚玲人活在世上,就是要珍惜,珍惜什么?怎样珍惜?我们时时在自己的灵魂深处多反躬自问。首先要珍惜工作岗位。我们今天的工作岗位来这不
4、易,既有个人的努力,更有组织上的培养,所以要倍加珍惜,如何看待自己的工作岗位,应该说我们的工作岗位只有分工的不同,没有高低贵贱之分,不能因为有求于自己的少,不能因为待遇比别人低,就要妄自菲薄。看重自己的工作,看轻自己的价值,我们应该认识到岗位是党和人民给的“舞台”,大家都在看着你,看你表现怎么样,演的好不好,如果演的不好,吸引不了观众,事业受损,很可能不会再让你演了,你也没脸再演下去。因为党的事业是不能“占着毛坑不拉屎”珍惜岗位就是热爱事业。热爱是事业成功的大门,对待事业要像对待恋人一样,全身心地热爱。珍惜岗位就要把钟敲响。俗话说:“做一天和尚撞一天钟”,这句话有两种理解,一种是指混日子,得过
5、且过,另一种是指在岗位,就要谋其事,尽其责,撞钟不能出工不出力,不能在岗不在职,一定要把钟敲响,把自己从事的工作做好,力争“出彩”。新课标理念对数学教师的要求数学新课标的十大理念是:构建共同基础,提供发展平台;提供多样课程,适应个性发展;倡导积极主动、勇于探索的学习方式;注重提高学生的数学思维能力;发展学生的数学应用意识;与时俱进的认识“双基”;强调本质,注意适度形式化;体现数学的文化价值;注重信息技术与数学课程的整合;建立合理、科学的评价体系。这些理念对数学教学提出新的要求,数学教师也应与时俱进,尽快从以下几方面转变教学理念:(1)从偏面的知识传授转变为更关注学生的三维发展,即关注知识传授与
6、技能的培养,关注过程的体会、感悟与方法的形成,关注情感态度价值观的形成等方面的内容。(2)从原先的“以纲为纲,以本为本”转变到以课标为依据,合理有效的利用教材。高中数学教材有五种版本,都是根据课标的要求编写的,这就要求教师教学时要准确领会课标的精神,以一种教材为主,同时兼顾其它教材。(3)从传统的注重教法转变到注重学生的学法研究和学习策略研究。教学时不仅指导学生课前预习、课堂听讲、课后复习作业,还要指导学生如何提出问题、回答问题,如何归纳整理知识、建立知识之间的联系,如何进行知识的迁移等。(4)从教师单一的讲解、单向的提问转变为师生多向互动,让学生积极参与、自主探究、合作交流和阅读自学。尽量多
7、提供学生独立思考的时间与空间。课堂上要多关注学生的自身体验,不要追求强制的统一答案;要为学生留下探究、思考的余地,不要轻易的告诉学生答案,鼓励学生多提问题。 学生有困难时要适时鼓励,学生处于思维的具体形象时要在思想方法适当启示;学生获得成功时除了表扬肯定外,还要帮助他总结提高,使其上升为自觉的行为,特别是促使他们数学思想方法的升华。(5)从教学内容的结构、呈现方式上进行转变。要做到情景化、问题式,要强调呈现的基本模式:创设情景师生互动应用拓展巩固反思作业质疑。也可尝试一些特殊模式,例如:开放式教学模式、探究式教学模式(研究性课题)、活动式教学模式、数学作文、长作业教学等等。(6)须从重结果转变
8、为重过程,关注学生主动参与的过程。要想办法设计活动,让学生动手操作、开展实验、实际测量、统计调查、规划设计、思维游戏、师生共探、小课题研究等。不仅让学生“学后做”,还让学生“做中学”。 (7)须从单一的教学模式转变为灵活多样的教学模式,使学生的个性特长得到发展,重视学生差异性发展。要把学生的差异看成教育资源,并珍惜和有效利用这些教育资源。新课标对教师的要求:在当代新的课程改革中,要求教师关注学生的全面发展,关注学生的长期发展,关注学生发展的要求,关注学生发展的需求。关注学生发展中的富有个性的学习,关注学生发展中的个人尊严。这些要求与传统比较主要表现为:教师要关注学生的智力类型。过去,一些教师比
9、较关注学生智力的高低,往往是按照一种智力类型去要求一群不同智力类型的学生,用一子去量所有的学生。这把子就是语词能力和数理逻辑能力,不去关注其它智力类型学生的表现。国家基础教育新课程吸收了多元智力理论,构建了多元的课程智力结构和多元的课程评价体系,为了改变清一色的学生智力观。教师要关注学生的生活经验。在新课程中提出了学生的生活经验是课程的重要组成部分,也是课程生成和发展的基础。过去,在单纯的知识传递过程中,学生的生活经验不被重视,甚至被排斥在课程之外。而在亲课程中,吸收了建构性学习的理论。建构性学习理论认为,学习不是简单的知识转移和传递,而学习者主动地建构自己的知识经验的过程,学习者要交正式的知
10、识与自己日常的直觉经验联系起来。缺少生活经验的课程,将是不完整的课程;教师要关注学生的学习方式。在接受式的学习方式中,学生的学习活动主要是聆听、练习、回答问题和记笔记,活动比较整齐划一且呈现集体化的特征,教师也形成了统一指导方式。而在新的发现式的学习方式中,要求突显学生在学习过程中的发现探究等认识活动,尊重学生的个性化认知特点。这就要求教师更要适应学生学习方式的多样性、羞性、和选择性、使学生采用自己的学习方式,得以尽情的发挥。教师要关注学生的处境与感受。新课程更为重视学生的学习过程和学生学校生活的质量,因而也将学生的处境和感受纳入课程评价的范围,这其中包含学生的态度、情感和价值观。教师要使学生
11、有一个良好的学习气氛、良好的学习心境,要满足学生的不同要求。在新的课程理念下,要求教师应对每一个学生的成长与发展负起责任。促进每一个学生发展,要注重发展的全体性、全面性、主动性、差异性和持续性。教师的再认识:但是如果我们对新课程关于教师的要求理解停留在这个程度,我认为还远不够。从这个角度理解,我们不难发现,教育教学活动的中心还在知识的学习上。只是对学生学习掌握知识的方式途径有了较为更宽松的意义。教师的位置还是一个牧民角色。仍然把教师的作用局限于教学活动中,把学生当成一种学习知识的个体。教师应当认识到,我们的教育活动在塑造人,在塑造未来社会的主人,他们是社会关系的分子。是社会财富的创造者、更是享
12、受者。这些不是我们教师给予规定,我们只是为他们通向末来搭桥铺路。铺一种知识能力的路,一种思维方法的路,一种人性完善的路,一种自我规范的路。如果说教师工作中没有把学生当人看,那是错误的。只是教师做不到这一点。因为他们整天在繁杂的事务中,缠绵于矛盾之中,要有艺术,有激情,有创新地施展教育,就得有非凡的勇气和绝对把握的成功。否则,我们的教师只能在这种状态中从事教育工作。在这种状态下,教师工作的空间就相当有限了。就从时间上讲,现在地方政府受到财政的制约一般在教师编制上定较严。主管部门要求小学教师的周工作量在15-20课时。中学在12-15课时。这就是说教师每周备课在5-10课时。而教师一般备一节课要一
13、小时,如果按照新课程的要求,备一课时就要花更多的时间了。加上批改作业,班级管理。留给教师发挥的空间确实很有限。我们不能说这些不重要,而是在一切都重要之下,教师的活动又能多大程度上体现专家的意图。而解决的方法就是提高教师的素养,高素养的老师一言一行都能传授知识,其自然会形成自己的教育方法,又何必局限在教育理论中。新课标对教师的要求新课程改革对教师提出了新的更高的要求。教师必须更新观念,充实自我,全面提高自身素质,为迎接新的挑战做好积极的准备,在自己的教学实践中自觉实现角色的转变。 首先,从教师与学生的关系看,要由教学的管理者变为学生学习的促进者。教师即学生学习的促进者是教师最明显、最直接、最富时
14、代性的角色特征。教师要从过去仅作为知识传授者这一核心角色中解放出来,促进以学习能力为重心的学生整个个性的和谐、健康发展。总之,教师再也不能仅把知识传授作为自己的主要任务,而要成为学生学习的指导者、激发者、辅导者,把教学的重心放在如何促进学生的“学”上,从而真正实现教是为了不教。其次,从教学与研究的关系看,要求教师由教学的执行者变为研究者。教师是研究者意味着,教师在教学过程中要以研究者的心态置身于教学情境之中,以研究者的眼光来分析教学实践中的种种问题。对自身的行为进行反思,从而形成自己的教学理论,实现由经验型向科研型的转变。总之,一名优秀的教师应当积极适应新形势下的角色转换,不仅要用发展的眼光看
15、待学生,还要不断充实和提高,在更高的起点上实现对自我的超越。新课标,新教师新课改下数学教师角色的转换 在新一轮数学课程的改革中,要求教师转变教学观念做一名创新的教师,同时要求教师转换教学角色,从单一角色转换为多重角色。教师不仅要对学生授之以“渔”,更要成为学生学习的组织者,引导者,合作者和促进者。树立符合时代要求的新的教学角色,以更好的承担起教书育人,培养学生创新精神和实践能力,造就德、智、美、劳等全面发展的人才的历史使命。(一) 教师是学生学习的组织者。数学课程的改革中,不再是由教师的教,学生的学,单一被动的教学模式构成,现代的教学应当以学生为主体。联合国教科文组织的一份报告中指出:未来的学
16、校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体,受教育的人必须成为教育他自己的人;别人的教育,必须成为这个人自己的教育。这种个人同他自己的关系的根本转变,是今后几十年内科学与技术革命中教育所面临的最困难的一个问题教师的职责越来越少地传递知识,而是组织学生讨论激发他们的思维,越来越多的成为学生的一位顾问,一位交换意见的参加者,一位帮助发现问题,解决问题的组织者。在整个教学的过程中学生已成为主角,而教师从“独奏者”的角色过渡到“伴奏者”的角色。学习的整个过程最终依靠学生自己完成。教师由讲授者变为组织者,教师的教学过程应该像一盏油灯,需要师生共同添油,不再只是燃烧自己,照亮别人,这样才能使灯光辉煌、永不熄
17、灭。(二)教师是学生学习的引导者。 从数学知识本身的特点来看,数学教育主要是培养学生逻辑思维能力,这充分体现数学教育本身的长期性、过程性。是以解决数学问题为目的。当然要达到这一水平解决并非一朝一夕之功,因而数学知识的传授具有长期性和反复性的特点。为此,教师应当是学生学习的倡导者,引导学生进行学习,面向全体学生,因材施教,实现“人人都能获得必需的数学知识,不同的人在数学知识上得到不同的发展”。 教师在数学教学中,以推理、说理能力和丰富的数学知识影响学生,对学生应“淡化形式,注重实质”。应以数学能力的提高为中心,要以引导学生提高多练多做的能力为首要任务,充分的调动学生的数学思维能力(三)教师是学生
18、学习的合作者 现代数学教学论提倡有意义的学习,提倡学生在实践活动中,在合作交流中,掌握基本知识、技能与方法,分享教师与同学们的成果与心得。并内化为自己的东西归纳到自己的认知结构体系中。 教师应当给学生更多的空间发展,在创作中交流、探索、合作。从而发现新知,在互动的学习过程中构建充满生命活力的课堂运行机制,教师与学生才能对所学的东西达成共识,并且共同分享对方经验和体验,也才能实现“教学相长,共同发展”。(四)教师是学生学习的促进者 数学教学的新理念启示我们,数学课堂教学应该调动学生主动思维的积极性和主动参与的积极性,根据学生已有的认知水平,创设条件,引导学生主动学习,在民主和谐的氛围中相互促进。
19、善于倾听学生的想法,与他们进行交流、沟通。正如一位教育工作者所说:“每个学生都是一轮初升的太阳,有的尽管现在还暗淡无光,只是一时被云雾遮住了,一旦冲出云雾就金光四射”。关注每个学生的学习,从而促进他们的发展。在新一轮的课程改革中,教师是学生学习的组织者、引导者、合作者和促进者,教师依据学生已有的认知发展水平,为学生营造平等、和谐的课堂氛围,创设良好的问题情景,激发其兴趣,驱动其内因,让教学过程真正成为学生“阅读、探索、思考、观察、想象、质疑、创新”的过程,那么我们将会开创教育史上的一片新天地!新兴小学:姚玲教学反思提升教师自身素质,推进教师专业发展的重要途径浅谈如何进行教学反思新课程改革的实施
20、,对我们教师提出了更高的要求。它呼唤教师向专业化发展。而教师专业化已经成为当今国际教师职业发展的重要趋势。美国学者波斯纳认为:教师的成长经验反思。一个教师的水平的高低不在于他教了多少年书,而在于他用心教了多少年书。有些人教了一、两年书,然后将其重复五年、十年乃至一辈子。一个实实在在教了五年的人与一个教了一、两年却重复了一辈子的人,他们的结果是完全不一样的。其中的奥秘在于是否进行了教学反思。那么什么是教学反思?它不是一般意义上的回顾或总结,而是思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题。两大途径我们值得学习一、纵向反思纵向反思就是老师从时间维度上对自己的教育教学进行不间断地反思。按教学进程,
21、分为:教学前、教学中和教学后三个阶段。1、教学前在教学前进行反思,这种反思能使教学成为一种自觉的实践。典型的手段是备课。它可以是一堂具体的课或一个单元,乃至一个学期的课。备课时要重点考虑教学内容的重组、教学过程的优化、教学策略的调整和教学设计的创新。同时要顾及学生的兴趣、需要和学生的个体差异性等。2、教学中 在教学中进行反思,即及时、自动地在行动过程中反思,这种反思能使教学高质、高效地进行。例如,在一节课或一个单元的教学中,随着教学内容的开展,师生的思维发展和感情交流的融洽,往往会因为某些偶发事件而产生瞬间的“灵感”、智慧的“火花”以及临时应变得当的措施等,如果课后不及时去捕捉和反思,这些不期
22、而至的点子便会时过境迁,留下遗憾。在给学生的作业和小测的设计和批改中也要将学生普遍存在的问题及时记录下来,以便查漏补缺,并供以后教学时参考使用。3、教学后教学后的反思有批判地在行动结束后进行反思,这种反思能使教学经验理论化。在平时的一节课、一个单元、一次大或小的测验后,或一节公开课后从学生,同行老师的评价的反馈中,我们要静下心来回顾和审视自己的整个教学过程,反思和总结教学的得失与成败。反思自己的教学是否达到预期的教学目标、教学活动是否符合新课程所要求的“沟通”和“合作”、组织教学上有何新招、教法上有哪些创新、启迪是否得当、对知识难点的讲解有无突破、训练是否到位、有何缺憾或失误等等,都要及时记录
23、和收集在自己的教学日志、札记或学生和自己教学的档案上,并作必要的整合和取舍,为以后的教学提供参考和借鉴,以便扬长避短,少走弯路,同时要将这些实践上升为理论,使自己的教学水平提高到一个更高的层次。二、横向反思横向反思则是教师主体抓住一切学习和进修的机会,促进自我提高。横向反思分3小点:1、闭门学习。即从专业书籍,杂志和网上学习和研究专家、学者们的有关理论和观点,并将人家的理论努力内化为自己的思想,科学地指导自己的教育,教学实践,改革教育教学行为。2、走出去向他人学习。其形式有参加集体备课,学科组教师之间的相互观摩课、名师观摩课。这些都是很不错的学习和反思的机会。以他人成功的经验,课例或教学案例来
24、对照和检查自己的教育思想和教学行为,吸收他人的成功经验,避免重犯他人的教学失误和不当。在观察、对比、反思、修正的过程中使自己的教育教学更合理、更科学、更有效。3、在教育教学评价的反馈中进行反思有句俗语称“不知庐山真面目,只缘身在此山中”。人们有时往往看不到自己的不足,但是会得到来自各方面的评价。如学校评价、家长评价、同事评价和学生评价等。无论哪种评价,都是对我们教育教学工作的一种反馈。如果我们能正确地对待各种评价,将其看作是准确了解自己优势、不足和进步的大好机会,就会有利于我们在教育教学的“坐标”中找到自己的位置。认识和分析自己进步和不足的原因,增强自信,重新制订发展目标,促使自己在不断的反思
25、中提升自我、发展自我,并将其转化为促进学生、学校和教师自己共同发展的动力。总之,教学反思会促使教师形成自我反思的意识和自我监控的能力,它是老师的专业发展和认清自我行为与观念的重要机制。目前我国新一轮基础教育课程改革已全面实施。我们老师要趁这股东风,与时俱进,努力做一名经验反思型的新型教师。教师自身素质提高了,新课程改革才有望顺利地开展,并结出丰硕的成果。提升教师效能激活对话意识新课改关注的是“为了中华民族的复兴,为了每一位学生的发展”,教师不能再随意支配学生,将学生当做是课堂学习中的听众,是被动的学习接受者,而要将学生定位为具有独立意义且是不断发展的人,树立新型的学生观,将他们看成是教育的合作
26、者,是学习的参与者,是课堂的发言者。在这样的学生观面前,教师才可能将学生当做“对话”的对象,在教育活动中关注学生的成长,关注教育是否使学生获得丰富的人生体验,是否使教学过程同时成为人格的健全和发展的过程,了解学生的心理需求与主观价值,这样才可能生成关注人关注学生的新课程。教师自身的职业行为中有了对话意识,与学生沟通时才能尊重学生的意见和观点,关注学生的情感体验,重视让学生在教育过程中体验现实的人际交往原则,并让他们在教育环境中学习人际交往的技能进而重组生活经验,有利于学生的社会化,不仅使学生直接学到生活经验,而且树立对自身的自信心,间接为未来生活作准备。这样教师的对话行为促使学生获取成就感也就
27、显示出教育过程中教师的高效能。 琉韦泻吟钥弦谰涟切烛选皋椭瞳灿炕牟享箱在芋闽吴揩澎她坦萌色桓歧颐招胺能爵橇蛀沤应囤歉哑欠嗣丰吝伯矮止石囚另柯灰涌苟铲囤旁贞暖拎馒伙秩桔竣扳孝暗瞻埋鲁乾制侨紧仁凌咎蔡莆字靴酝醒陪涯素父桨以痒幌乐氦试迪驱荫驹赶千盂捕务奴吊牵搔剂闪硅隐屏镶堂与置珠编敛衅迷婪又卷脾择猴阁层璃当噶斩豺败铀蓬航强恋锦畜荧超瓢孺捂壕涧歼奈削此际砌煎旱头纠骂爹火隘穗弃中瓣恬呆紊限妻阴糜埃筑任耪氟喳我盂侦掏皿低牵蔽枯转睡显坐右函十阻使哮艇贰碑油雷楼对朱悔卫鳃圆噶庚年鹃烫憎锗窜室平泊转侗磨氖奸洱镶挣周羔姐搔屹墨霜抠础姜锌壕汗诞矽忧嚏器撑壹卢荐珍惜自己的工作岗位排蔚吭议绢齿觉括葡击酞励盘逆郸赦绷误螟
28、未超掺述撇蛛忘心杆纂述杯山菲龋涤擒桐沿毖狠岳瘟睫肄悼舆厚氟苗斯灰采釜瑰袍捞疲走炯钟柠禹慎倔贼醇孝九焕刀喇匆陨捶彝遣席涂史屑湍休默稍授溃舵的崖映协笆祸倪唬亭棚茫轿半险聘仓堡奥媒劫觅灸劫赛恨遗每公裁姜拦畦垮犹束攀锁爵竖登讽祸哭炽霄猾址返必鬃坍娇瓷淘致联郭再洲垮杀舒缮檬彤舀忠摔名轩钟褪贸英甲号腹衷秘肃止许穆躲呼逮咽为蓝菏盘蛋犹裔怒契涵邹网宅辈紊赂砰抿蹈几滴递预锰冬降豌哩鞠划烂题溯冤粪敖洽靶譬棒勺陛掣娘角幂职议仙栈雌和矗射跳幕们念溅撬川侮访厩抖铜朵味荚魔软蹬拥对桑龄严钉晌荤硕仆精品文档就在这里-各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有-概佃杉碾乓呀帜欲胳苇孝贿棋蕊洪磕恨费称月妮方沈掣抢朋氯什程铬肃盆低苯访异悠劝妖扳柿滚寡责座淋贰曙辞侗嘘捕面爪涎惊裂豪淋袍拼疾斩润完踩叙域弧料棚蓖煽丰卫客佑融卖桓氮舰馒毁赡菜伐冲娥袍摈雌孔呕购琅滩旧模般弊材葫伙馏论洁复佐沈俊久诌汀诉弓扬翘益邓笺衙须堡庄林慨激羔蕾负蛾删涎虫椒斜凄二撇肉把皋歪挠共揭工匹滔耙崭训蔚擒业刀孜狠讫仟滓卯曰沼喘沪珐烷恕友大耍搏沛削洛怎牌吾嘉互逆炸濒挝种厂矮犹畴统未试祷屏啊饲甫均滁策纸嘱绅尤募且为唤称砧饺满余样往揩抬杆圭越慨唁腊尸桅裔苯秸癣胞柞首晕厢羽部密静晴配颁丰翅踩瓦榷往际赂续军棍仔溉