1、Berg平衡量表（Berg Balance Scale,BBS）1. 从坐位站起 ( ) 指令：请站起来，尝试不要用手支撑（用有扶手的椅子）4分 不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分 用手扶着能够独立地站起2分 几次尝试后自己用手扶着站起1分 需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分 需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定2. 无支持站立 ( ) 指令：请在无支撑的情况下站立2分钟4分 能够安全地站立两分钟 3分 在监视下能够站立两分钟 2分 在无支持的条件下能够站立30秒 1分 需要若干次尝试才能无支持地站立30秒 0分 无帮助时不能站立30秒3. 无靠背坐位，但双脚着地或放在一个凳
2、子上( ) 指令：请合拢双上肢坐2分钟4分 能够安全地保持坐位两分钟3分 在监视下能够保持坐位两分钟 2分 能坐30秒 1分 能坐10秒0分 没有靠背支持不能坐10秒4. 从站立位坐下( ) 指令：请坐下 4分 最小量用手帮助安全地坐下3分 借助于双手能够控制身体的下降2分 用小腿后部顶住椅子来制身体的下降 1分 独立地坐，但不能控制身体的下降 0分 需要他人帮助坐下5. 转移( ) 指令：摆好椅子，让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。可以使用二把椅子（一把有扶手，一把无扶手）或一张床及一把椅子 4分 稍用手扶就能够安全地转移 3分 绝对需要用手扶着才能够安全地转移 2分 需要口头提
3、示或监视才能够转移 1分 需要一个人的帮助 0分 为了安全，需要两个人的帮助或监视 6. 无支持闭目站立 ( ) 指令：请闭上眼睛站立10秒 4分 能够安全地站立10秒 3分 监视下能够安全地站立10秒 2分 能站3秒 1分 闭眼不能达3秒钟，但站立稳定 0分 为了不摔倒而需要两个人帮助7. 双脚并拢无支持站立( ) 指令：请你在无帮助下双脚并拢站立 4分 能够独立地将双脚并拢并安全地站立1分钟 3分 能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟 2分 能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒 1分 需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒 0分 需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持
4、15秒8. 站立位时上肢向前伸展并向前移动( ) 指令:将上肢抬高90度，将手指伸直并最大可能前伸。上肢上举90度后，将尺子放在手指末梢。手指不要触及尺子。记录经最大努力前倾时手指前伸的距离。如果可能的话，让受检者双上肢同时前伸以防止躯干旋转。4分 能够向前伸出25厘米 3分 能够安全地向前伸出12厘米 2分 能够安全地向前伸出5厘米 1分 上肢能够向前伸出，但需要监视 0分 在向前伸展时失去平衡或需要外部支持9. 站立位时从地面捡起物品( ) 指令：捡起置于脚前的鞋子 4分 能够轻易地且安全地将鞋捡起 3分 能够将鞋捡起，但需要监视 2分 伸手向下达25厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起
5、 1分 试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起 0分 不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒10. 站立位转身向后看( ) 指令：把头转向你的左边，往你的正后方看。然后向右边重复一次。检查者在受检者正后方举一物供其注视，以鼓励患者转头的动作更流畅。 4分 从左右侧向后看，体重转移良好 3分 仅从一侧向后看，另一侧体重转移较差 2分 仅能转向侧面，但身体的平衡可以维持 1分 转身时需要监视 0分 需要帮助以防身体失去平衡或摔倒11. 转身360度( ) 指令：旋转完整1周，暂停，然后从另一方向旋转完整1周 4分 在或=4秒的时间内安全地转身360度 3分 在20
6、秒 2分 无需辅助具在监视下能够完成4次 1分 需要少量帮助能够完成2次 0分 需要帮助以防止摔倒或完全不能做13. 一脚在前无支持站立( ) 指令：将一只脚放在另一只脚的正前方。如果这样不行的话，可扩大步幅，前脚后跟应在后脚脚趾的前面（在评定3分时，步幅超过另一只脚的长度，宽度接近正常人走步宽度） 4分 能够独立地将双脚一前一后地排列（无间距）并保持30秒 3分 能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（有间距）并保持30秒 2分 能够独立地迈一小步并保持30秒 1分 向前迈步需要帮助，但能够保持15秒 0分 迈步或站立时失去平衡14. 单腿站立( ) 指令：不需帮助情况下尽最大努力单腿站立4分
7、 能够独立抬腿并保持时间10秒 3分 能够独立抬腿并保持时间510秒 2分 能够独立抬腿并保持时间3秒 1分 试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立 0分 不能抬腿或需要帮助以防摔倒注：评分标准及临床意义：最高分56分，最低分0分，分数越高平衡能力越强。020分，平衡功能差，患者需要乘坐轮椅；2140分，有一定平衡能力，患者可在辅助下步行；4156分平衡功能较好，患者可独立步行。40分提示有跌倒的危险。 Berg平衡量表评价记录表姓名性别年龄病案号科室病房/床临床诊断检查序号 检查内容 得分（0-4分） 月 日 月 日 月 日 1从坐位站起 2无支持站立 3无靠背坐位，但双脚着地或放在一个凳子上 4从站立位坐下 5转移 6无支持闭目站立 7双脚并拢无支持站立 8站立位时上肢向前伸展并向前移动 9站立位时从地面捡起物品 10站立位转身向后看 11转身360度 12无支持站立时将一只脚放在台阶或凳子上 13一脚在前无支持站立 14单腿站立 总 分 检查者： 日期： 年 月 日4
