1、康复学科常用技术操作规范运动疗法.。1作业疗法。8转移训练。10关节活动度。 12关节松动术。17平衡训练。21步行训练。 27协调训练。30日常生活活动能力（ADL）的康复训练。31呼吸训练。38构音障碍康复技术。40失语症康复技术。42吞咽障碍康复技术。46肌力训练。48运动疗法概述 运动再学习是把中枢神经系统损伤后恢复运动功能的训练视为一种再学习或重新学习的治疗方法。此法利用了学习和动机的理论以及在人类运动科学和运动技能获得的研究结果，在强调患者主观参与和认知重要性的前提下，着重按照运动学习的信息加工理论和现代运动学习的方法，对患者进行再教育，以恢复其运动功能。其基本原理包括脑损伤后功能
2、恢复的机理和学习运动技巧的5个基本因素：脑损伤后功能恢复、限制不必要的肌肉运动、强调反馈对运动控制的重要性、调整重心和环境控制。适应症脑血管意外后、脑瘫、颅脑损伤等神经功能缺损的患者。禁忌症无特别的禁忌证。如患者伴有高血压、心脏病、或严重身体衰弱，要予以监控，循序渐进。仪器设备无专门的特殊设备要求。操作规程运动再学习方法由7部分组成，包括了日常生活中的基本运动功能：即上肢功能、口面部功能、从仰卧到床边坐起、坐位平衡、站起与坐下、站立平衡和步行。治疗师可根据患者情况选择最适合于患者的任何一部分开始治疗。每一部分一般分4个步骤进行：描述正常的活动成分并通过对作业的观察来分析缺失的基本成分和异常表现
3、；练习丧失的运动成分，采用解释、指示、练习结合语言、视觉反馈以及手法指导；作业的练习，设定符合日常生活中的不同难度作业练习，采用解释、指示、练习结合语言、视觉反馈及手法指导，再评定，鼓励灵活性的训练；训练的转移，包括创造良好的学习环境，安排和坚持练习，练习中要自我监督，亲属和有关人员的参与等保证患者将所学的运动技能用于日常生活及各种情况，使学习能持续和深入。1上肢功能训练（1）诱发肌肉活动及训练伸向物体的控制能力。仰卧位，支撑患者上肢于前屈90，让患者上抬肩带使手向上伸向天花板方向或让患者的手随治疗师的手在一定范围内向上活动；让患者用手触摸自己的前额、枕头等，并逐渐增加难度；让患者用手越过自己
4、的头部，再伸直肘关节。此时注意不能让患者的前臂旋前，不允许肩关节外展，检查肩胛骨是否产生运动。一旦患者能控制部分肩关节周围肌肉的活动，则可取坐位练习，用手向前、向上指物体并逐渐增大范围，直至上臂从侧位屈曲前伸和外展前伸。此时不能提高肩带以代偿肩外展或前屈；不允许肘关节屈曲。（2）维持肌肉长度，防止挛缩。床边坐位，帮助患者将上臂后伸，肘伸直，肩外旋，手平放于床上以承受身体上部的重量。此动作帮助防止肩关节屈曲肌群、内收肌群和屈指长肌群的挛缩。注意，完成此动作时，要确保患者身体的重量真正后移并确实通过患手负重，而不允许患侧肘关节屈曲。坐位或站立，帮助患者上肢外展90，肘伸直，将手平置于墙上，通过其臂
5、施以一些水平压力，防止手从墙上滑落。开始时，需要患者肘关节伸直，在这个姿势下，患者练习弯曲和伸直肘关节以改善对肘伸肌群的控制；当患者重新获得肩关节和肘关节控制后，让患者练习转动躯干和头部。（3）诱发手操作的肌肉活动和训练运动控制。为练习伸腕，治疗师可用腕桡偏移诱发腕伸肌的活动。前臂在中立位时，患者练习抬起物体，伸腕、放下、屈腕、再放下物体。可用手背移动物体、用手背第三掌骨压橡皮泥形成压迹，以训练前臂旋后等。为训练拇外展和旋转，可让患者外展拇指以推移物体。训练对指活动，患者前臂旋后，练习拇指尖和其他手指尖相碰。注意要确保患者为腕掌关节活动而不只是掌指关节活动。之后，可让患者练习在旋前位用拇指和其
6、他各个手指捡起各种小物体，然后前臂旋后，再旋前放入另一碗中，以进一步训练操纵物体的能力。在这一过程中，要确保患者用拇指指腹抓握物体而不是用拇指内侧缘抓握。为增加难度，患者可练习用五指抓握塑料杯杯口边缘但不使杯子形状发生改变的动作，同时还可在此基础上抓握塑料杯向各个方向移动，注意在完成动作的过程中不能让杯子滑落。为了有效使用手的功能，需要准确地控制肩、肘、腕关节。可采用增加上肢活动复杂性的训练，如：训练上肢整体控制手的活动能力；练习从自己对侧肩上拿取小物品；前伸拿取或接触某一物体；向后伸展上肢抓握和放下某一物体；训练使用餐具等。2口面部功能训练（1）训练吞咽：包括训练闭颌（让患者含空气在口腔内，
7、治疗人员可帮助患者闭颌，先牙轻轻合上，再对称张开嘴，再合上，确保不要向后推患者的头部，牙齿咬合。）、闭唇（治疗人员用手指指出患者没有功能的唇的区域，训练患者闭唇。不鼓励患者撅嘴及吮下唇，这样会妨碍吞咽时的舌部动作。）、舌部运动（治疗人员用食指用力下压舌前1/3并做水平指颤，震颤幅度要小，时间不超过5s，然后帮助闭颌；之后用力下压舌引出抬高舌后1/3以关闭口腔后部，以完成吞咽动作。）等。也可用冰刺激口部功能。坐位是吞咽和进食最有效的姿势。（2）训练面部运动：如让患者张口，放松健侧脸部，再闭口。（3）改善呼吸控制，患者坐于治疗桌前，躯干前倾，双上肢放在治疗桌面上，让患者深吸气后立即呼出，同时加压和
8、震颤其下1/3胸廊，呼气尽量长些，并与发声相结合。也可让患者试验用变化的声音，以提供有用的听觉反馈。（4）将训练转移到日常生活中去。必要时，在患者进餐前训练其吞咽功能；在患者进行肢体训练或其它活动时要监督其面部表情，保持闭嘴，改善其口面部的控制和外形等。上述口面部功能问题如能早期处理，一般会很快恢复。3从仰卧到床边坐起训练脑血管意外后偏瘫转向健侧的困难为：患侧屈髋屈膝、肩屈曲、肩带前伸困难；不适当的代偿活动为用健手将自己拉起。从侧卧坐起可能发生的代偿为：旋转及前屈颈部或用健手拉依靠物以代偿侧屈颈和躯干；用健腿钩拉患腿，将双腿移至床边。从仰卧到床边坐起的动作包括：转向侧卧位；颈的旋转和屈曲；髋和
9、膝屈曲；肩关节屈曲和肩带前伸；躯干旋转。从侧卧位坐起的动作包括：颈和躯干侧屈；外展下面的臂；由健侧腿钩提患腿向床边放下。训练步骤：训练颈侧屈：治疗师帮助患者从枕头抬起头，再自行回到枕头上，做颈侧屈肌群的离心性收缩；帮助患者床边坐起：治疗师帮助患者坐起时，患者颈侧屈，治疗师一手放在患者的肩上，另一手推患者的骨盆，并尽可能把患者的腿部移至床边；帮助患者躺下：患者从坐位侧移体重到健侧前臂上，当患者提起双腿放在床上时，其颈部向相反方向侧屈，然后让自己低下身体呈侧屈。4从侧卧坐起训练（1）让患者颈侧屈，同时治疗师一手放其肩下，另手推其骨盆，患者用健手作杠杆。帮患者躺下时，让患者将体重侧移于健侧臂上；提双
10、腿放在床上时，让其向相反方向侧移头，然后侧卧下。（2）训练移到日常生活中：只要病情允许，应尽快帮助患者恢复坐起动作，这对中枢神经系统是良好刺激，可预防抑郁症，有助于增加口面部的控制功能、增加膀胱的控制功能、增加视觉输入及便于交流。坐起时要坚持上述正确方法，防止替代动作。坐起时用枕头支持其患臂。患者必须卧床时，要帮助患者进行桥式运动。5坐位平衡训练训练移动重心时调整姿势患者坐位，双手放在大腿上，向一侧转动头部和躯干以使视线通过该侧肩膀上方向后，然后还原到中立位，再向另一侧重复此动作。患者坐位，让患者向前伸展患侧上肢触摸某一物品，然后再练习向前下方地面及向两侧方伸展患侧上肢。每次动作后都回到直立坐
11、位。治疗师在必要时帮助支持患侧上肢。增加练习的复杂性坐位，让患者从侧下方地面拾起一件物品。坐位，让患者用双手拾起地面上的一个小盒子，双手向前拿起桌上一件物品，再向后伸手取一件物品。日常生活中的训练经常练习将重心在两侧臀部交替转移。要练习站立。如果患侧上肢松弛无力，应用桌子支持患侧上肢，以便能够阅读和做其他活动。患者可以按照日程安排表进行练习。6站起与坐下训练（1）练习躯干在髋部前倾伴膝前移。患者坐位，双足平踏地面，双足间距不能过大，通过屈髋伴伸展颈部和躯干来练躯干前倾，同时重心前移，注意患者双足，使其充分着地。（2）练习站起。让患者肩和膝前移，练习站立。治疗师可一手放在其患侧肩胛骨处，引导肩尽
12、量前移；另一手放在其患膝上，当膝前移时，沿着胫骨下压膝部，使患足充分着地，如果患者很弱或体重过重，需要两人帮其站立，分别扶肩和扶膝，方法同上；此外，坐较高椅子练习站起和坐下都比较容易，可改善对站立的控制。（3）练习坐下。治疗师帮助患者前移肩和膝，让患者向下、向后移动臀部并坐下。（4）增加难度。开始阶段可让患者双上肢向前放在桌子上来练习抬高臀部和前移肩部，可用较高椅子来练习。以后可利用接近日常生活的环境来训练患者。如从不同的物体表面，如：椅子、沙发、床等站起，从一侧站起，握物站起，交谈中站起，以适应日常生活的需要。（5）注意练习的连续性，即其他时间也要按治疗中学习的站立与坐下要点去做。要为患者安
13、排平时的练习计划，包括目的、要求、次数等。7站立平衡训练站立平衡的基本成分双足分开510cm，以使双腿垂直。双肩垂直于双髋上，双髋在双踝之前。此对线使患者能来回移动和有效工作。髋膝伸展，躯干直立。双肩水平位，头中立位。训练髋关节对线（前伸）仰卧位，患腿置于床边，患足踩地，患者练习小范围的髋伸展。站立位，双足负重，髋前伸。（3）防止膝关节屈曲可使用膝部支具。（4）引发股四头肌收缩。坐位，支持和伸展膝关节，练习等长收缩股四头肌，并尽可能坚持一定长的时间，然后放松。坐位，治疗师用手托住患膝呈伸展位，然后将手移开，嘱患者不让患腿落到地上或让其慢慢下落。（5）重心转移时调整姿势患者站立位，双足分开10c
14、m左右，嘱患者看天花板。要注意髋、踝前移。患者站立位，向一侧转头，同时躯干也向该侧后转，然后还原到中立位，以同样方法再完成另一侧运动。患者站立位，患侧上肢分别伸向前方、侧方及后方从桌子上取物品。患者站立位，患侧下肢负重，用健腿向前迈一步，然后还原到中立体，再向后退一步。患者靠墙站，双足跟间距约10cm，健手握住患手向前伸，嘱患者做重心前后移转的动作。重心后移时，令其双踝背屈。治疗师站在患者前予以一定帮助和保护。（6）增加难度治疗师从不同方向将球抛给患者，让患者分别向前、向侧、向下伸手去接抛来的球或向前迈一步去接球；用一手或双手从地上拾起大小不同的物体；用健腿或患腿向不同方向迈步（前、后、左、右
15、），以及练习跨过物体等。（7）日常生活中的练习：可在治疗以外时间练习，但要给患者以书面指导，以便患者能监测自己的练习。特别要患者注意站姿及患腿负重。可以练习靠桌子站，可用家用磅秤放在地上，两足分别站在两个磅秤上以确保患腿负重，另外，站立和坐下要结合起来进行。8行走训练（1）站立期：训练在整个站立期伸髋。卧位抬患侧臀部以引出伸肌活动；站位，髋正确对线，患者练习用健腿向前及向后迈步，并保持患侧伸髋；训练站立相膝控制；取坐位，伸膝，治疗师从跟部向膝部加压，通过015屈膝和伸膝练习肌四头肌离心和向心收缩及保持膝关节伸展练习等长收缩，以改善股四头肌对膝部控制；患肢负重，健腿向前，向后迈步同时将重心移至健
16、腿，伸患膝。在负重不多的情况下练习小范围的膝屈伸控制。用健腿在8cm高的台阶迈上、迈下。保证迈健腿时患髋始终伸展；患腿踏台阶上，用健腿前移重心并迈上台阶，再迈回，然后过渡到迈过台阶。训练骨盆水平侧移：取站立位，髋在踝前，练习将重心从一脚移至另一脚。治疗师用手控制其移动范围在25cm左右；练习侧行；先将重心移到健腿，再迈患腿，然后健腿合拢，再迈下一步。（2）摆动期：练习摆动初期屈膝：俯卧位，治疗师屈曲患者膝关节，并使之90，通过小范围屈伸活动来练习屈肌群的离心和向心收缩；维持膝关节在不同范围并计算时间，使在各个角度都得到良好控制，要求患者不能屈髋。取站立位，治疗师帮患者微屈膝，让其练习离心和向心
17、收缩控制。但不要屈膝太多，以免绷紧股直肌而引起屈髋；用患腿向前迈步，治疗师帮助控制最初的屈膝。前迈时确保伸髋；向后退时，治疗师指导屈膝及足背屈；训练足跟着地时伸膝和足背屈，用健腿站立，治疗师将患者的患腿置于伸膝和足背屈位。患者前移其体重至足跟。（3）行走练习：患者先用健腿迈步，然后训练用患腿迈步。如患腿迈步有困难，治疗师可用自己的腿来指导患者的腿前移。可给予一定口令，让患者有节奏地行走。同时要观察分析患者的对线情况，找出问题，改善其行走的姿势。（4）增加难度：让患者到有人群和物体移动的公共环境进行练习。如跨过不同高度的物体；行走时同时做其他活动，如和别人说话，拿着东西等；改变行走速度；在繁忙的
18、走廊中行走；出入电梯等。（5）为患者制定家庭训练计划；使用平行杠、三足杖等要适当，因其只能暂时解决患者的平衡，但破坏了平衡控制的正确反馈。使用夹板或短腿矫形器也会妨碍足的背屈及跖屈。注意事项 1使患者及家属了解运动再学习的概念和主要方法，以获得患者的积极配合。2掌握学习时机。在患者病情稳定后立即开始，避免给肌肉有学习错误活动的机会。3在训练的早期，应使患者保持注意力集中。4治疗师应了解应用运动再学习的目的不是为了增加肌力，而是为了增加运动的控制能力。5要注重训练与日常生活功能相联系的特殊作业，要模仿真正的生活条件，训练要按正确的顺序进行。6注意要训练的不是某种运动模式，而是有现实意义的日常工作
19、生活能力。7充分利用反馈，视、听和言语反馈是非常重要的。8训练要循序渐进，制定的目标符合要患者的现状，训练过程中应多给以患者鼓励，不要使患者丧失自信心。9训练的运动强度要适当，以防患者产生疲劳。神经肌肉促进疗法神经肌肉促进疗法，又称为神经发育疗法或神经发育促进技术(neurodevelopmenttreatment，NDT),是应用神经发育学、神经生理学的基本原理和法则来治疗脑损伤和周围神经损伤后运动障碍的一类康复治疗技术与方法，其典型代表为Bobath技术、Brunnstrom技术、Rood技术、本体感觉神经肌肉促进技术（PNF技术，又称为Kabat-Knott-Voss技术）及运动再学习技
20、术（又称为Carr-Shepherd技术）。这些疗法具有以下共同特点。（1）以神经系统作为治疗的重点对象，按照个体发育的正常顺序，通过对外周(躯干和肢体)的良性刺激，抑制异常的病理反射和病理运动模式，引出并促进正常的反射和建立正常的运动模式。（2）在治疗中应用多种感觉刺激,包括躯体、语言、视觉等，并认为重复强化训练对动作的掌握、运动的控制及协调具有十分重要的作用。（3）按照头-尾，近端-远端的顺序治疗，将治疗变成学习和控制动作的过程。在治疗中强调先作等长练习（如保持静态姿势），后作等张练习（如在某一姿势上作运动）；先练习离心性控制（如离开正常姿势的运动），再练习向心性控制（如向着姿势的运动）；
21、先掌握对称性的运动模式，后掌握不对称性的运动模式。（4）把治疗与功能活动特别是日常生活活动(ADL)结合起来，在治疗环境中学习动作，在实际环境中使用已经掌握的动作并进一步发展技巧性动作。Rood技术概述 又称多种感觉刺激技术。其主要方法是在皮肤的某些特殊区域施加温和的机械刺激或表面热刺激，并按照个体的发育顺序，通过应用某些动作的作用引出有目的的反应。适应症中枢神经系统疾患，如儿童脑瘫，成人偏瘫，及其它有运动控制障碍的患者。禁忌症非神经系统疾患。仪器设备不需要特殊的设备。操作规范1触觉刺激（1）快速刷擦：用软毛刷在治疗部位的皮肤上作35s的来回刷动，或在相应肌群的脊髓节段皮区刺激；如30s后无反
22、应，可以重复35次。（2）轻触摸：用轻手法触摸手指或脚趾间的背侧皮肤、手掌或足底部，以引出受刺激肢体的回缩反应。2温度刺激将冰放在局部35s，然后擦干，可以引起与快速刷擦相同的效应。由于冰可引起交感神经的保护性反应(血管收缩)，因此应避免在背部脊神经后支分布区刺激。3牵拉肌肉（1）快速、轻微牵拉肌肉：可即刻引起肌肉收缩。（2）轻叩肌腱或肌腹：可以产生与快速牵拉相同的效应。（3）持续牵拉或将已经延长的肌肉保持在该位置数分钟、数天甚至数周，可以抑制或减轻痉挛。4挤压（1）挤压关节：可引起关节周围的肌肉收缩。对骨突处加压具有促进与抑制的双向作用。（2）轻压背部：在治疗儿童脑性瘫痪时，由颈后部开始从上
23、而下轻压脊柱两侧肌肉，直至骶尾部，35min后可以放松全身肌肉。（3）加压肌腱：当手的屈肌腱痉挛或挛缩时，在手的屈肌腱上持续加压可引起该肌肉的放松。挤压肌腹可引起与牵拉肌梭相同的牵张反应。（4）肢体负重：可以将患者放置在肢体负重体位上，通过负重时的挤压和加压来刺激关节周围感受器，促进姿势的稳定。5特殊感觉刺激听觉和视觉刺激可用来促进或抑制中枢神经系统；节奏明快的音乐具有促进作用，节奏舒缓的音乐具有抑制作用；治疗者说话的音调和语气可以影响患者的行为；光线明亮、色彩鲜艳的环境可以产生促进效应。6吞咽和发音障碍在局部采取比较强的刺激，如：轻刷上嘴唇、面部和咽喉部；用冰刺激嘴唇和面部，用冰擦下颌部的前
24、面；抗阻吸吮。注意事项1应用时，根据患者个体运动障碍程度和运动控制能力的发育阶段，由低到高，循序渐进。2冰刺激和刷拂的促进作用仅在治疗即刻和结束后4560s内有效。刺激宜重复多次进行，否则难以奏效。作业疗法适应症 因各种原因造成的躯体功能障碍或肢体（尤其是上肢）功能障碍患者，如儿童脑性瘫痪、小儿麻痹后遗症、肌营养不良、截肢后、骨关节损伤后、手部损伤、颅脑损伤、脊髓损伤、脑血管意外后、关节疾患等。禁忌症无特殊禁忌证仪器设备插孔板、小圈及套圈用的架子、砂磨板、手指抓握练习器、手指屈伸牵拉重量练习器、笔、纸、玩具、大球、感知觉训练用器材、桌、椅、板凳等。(打字机、缝纫机、编织用具、刺绣用具、制图用具
25、、木工用具、皮革、工艺及机械维修基本工具暂无)操作规范1康复医师或作业治疗师对患者的一般情况及功能情况进行评定。（1）上肢情况评定：包括关节运动范围、肌力、动作协调性、感觉、肌张力、耐力、有无异常运动。按左上肢、右上肢、两侧上肢共用的次序分别进行评定。（2）躯干及下肢功能情况评定：包括平衡能力、坐位和站位耐力、感觉、肌张力、行走、步态等。2根据评定情况，找出患者存在的问题，确定需优先解决的问题。3确定治疗目标，如增大关节运动范围、增强肌力、改善运动的协调性和灵活性、改善手的灵巧性、提高肌肉运动的耐力和改善对运动的调控等。4康复医师或作业治疗师针对患者的功能情况和治疗目标进行作业分析。（1）作业
26、活动的技能成分分析：包括运动、感觉、智能、心理、社交等方面。（2）患者的功能状况分析：包括患者的姿势与体位、关节运动方向和活动范围、肌肉收缩的方式、抵抗负荷、协调性和平衡能力等。5根据患者的功能状况和作业活动分析情况，选择适合患者功能的治疗性作业活动。例如：（1）脊柱伸展、旋转、侧屈运动：可选择插板*、木工（刨木）*、传球等活动。（2）肩肘屈伸功能训练：可选择木工（如刨木、拉锯）*、插板、砂磨、篮球运动等活动。（3）肩外展内收功能训练：可选择油彩、书法（写大字）、绘画、绕经纬线等活动。（4）手腕活动训练：可选择油彩、粉刷*、木工（锤打）*、乒乓球、绘画等活动。（5）手指精细动作训练：可选择粘土
27、塑像*、陶土工艺*、编织*、刺绣*、装订、弹琴*、书法、插板、健身球运动、打字*、珠算、分拣、组装、结绳、下棋等活动。（6）髋膝屈伸功能训练：可选择自行车运动、上下楼梯、跪爬游戏（儿童用）等活动。（7）足踝活动训练：可选择踩缝纫机（脚踏）*、自行车运动等活动。6确定作业训练的活动时间、活动强度、间歇次数。一般活动量由小量逐渐到大量。活动时间和间歇次数根据患者的体能情况和功能要求而定。7实施功能性作业训练（以插板训练为例）。（1）肩前屈：用桌式插板，患者坐位，面对插板，尽最大可能肩前屈，拔除最远的插栓。（2）肩外展：桌式或墙式插板，患者坐位，患侧对插板，肩外展时拔除最远的插栓。（3）肩后伸：桌式
28、或墙式插板，患者坐位，面对插板，将拔除的插栓（不转身，肩后伸）放进身后的盒子中。（4）肩旋转：墙式插板，患者坐位或站位，面对插板，将拔除的插栓从颈后（外旋）或腰后（内旋）递给另一只手，然后放进盒中。（5）肩上举：墙式插板，患者坐位，面对插板，拔除最上一排的插栓。（6）肘屈伸：桌式插板，患者坐位，面对插板，伸肘拔除最远的插栓，然后放进身前的盒中。（7）腕运动：桌式插板，患者坐位，面对插板，固定前臂，手抓住插栓，腕背伸拔除（腕屈曲插进）插栓。8结果评定。通过评定，了解治疗效果，决定是否继续治疗或需调整治疗方案，决定患者是否结束治疗。注意事项1选择功能性作业活动时要注意考虑患者的运动功能需要、心理需
29、要和社会生活技能的需要，同时还要考虑患者的性别、年龄、文化程度、个人兴趣等因素。2功能性治疗活动是经过改良的、有一定治疗目标的、对患者身体功能有一定治疗作用的、患者本人参加的、符合患者兴趣的、活动量可调节的活动，不符合这些特点的活动不宜作为功能性作业治疗活动。3功能性作业训练可在作业治疗室进行，也可在家自行练习。注：加粗所列工具本科室暂没配备转移训练概述 转移训练指提高患者体位转换能力的锻炼方法。适应症脊髓损伤、脑血管意外、脑外伤、小儿麻痹后遗症等运动神经元损伤后，肢体部分或完全瘫痪，完成转移动作相关的主要关键肌的肌力达到23级，要求恢复独立转移能力和提高生活自理能力的患者。禁忌症1认知障碍、
30、或不能配合训练者。2与转移相关的肢体完全瘫痪者。3病情不稳定，包括骨折未愈合、关节不稳或脱位、骨关节肿瘤、重要脏 器衰竭、严重感染和其它危重情况等。4严重骨质疏松者辅助转移时要慎重对待，避免发生病理性骨折。仪器设备一般不需要仪器设备，但需要时也可采用滑板、轮椅等。操作规范转移技术主要包括床上转移、卧坐转移和坐站转移、床轮椅转移等。1床上转移从床的一侧转移到另一侧或从仰卧位转移到侧卧位。（1）侧向转移偏瘫患者：先用健腿插在患腿下方，托起患腿移向健侧，再移动臀部，最后依靠健侧上肢将上身转移到该侧。截瘫患者：先坐起，然后用手将下肢移向一侧，再用手撑床面，将臀部移动到该侧。（2）仰卧转向侧卧偏瘫患者：
31、转向健侧有困难。训练时先用健腿插在患腿下方，托起患腿，再用健手握住患手，先上举到患侧，然后突然摆动向健侧，利用惯性将躯体翻向侧方，同时用健腿托在患腿下方，帮助患腿完成转移。截瘫患者：因截瘫而不能坐起的患者可以将两手上举，先举向转移的相反方向，然后利用突然向转移的方向摆动，使躯干先产生侧向翻转，再用健腿将患腿移动到合理的位置。2卧-坐转移从卧位转移到坐位。（1）偏瘫患者：先向健侧偏身，用健手支撑使上身抬起，再调整回中立坐位。（2）截瘫患者：在腹肌肌力不足时，可以采用手拉悬吊带或缚在床尾的牵拉带，使上身抬高坐起。也可以先侧身，用一手支撑上身，从侧面坐起；另一手扶持床面，保持稳定和平衡。3坐-站转移
32、从坐位转移到站立位。患者应该首先具备12级站立平衡能力才可以进行坐站转移训练。（1）偏瘫患者：先将脚跟移动到膝关节重力线的后方，上身前倾，双手交叉握紧，手臂伸直向下，然后将手臂突然上举，利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩，完成站立动作。（2）截瘫患者：要练习使用矫形器坐起站立，先用双手支撑椅子站起，膝关节向后伸，锁定膝关节，保持站立稳定。用膝踝足支具者，锁定膝关节后，可以开始步行。4床-轮椅转移由床上移动到轮椅或由轮椅移动到床。分为独立转移和辅助转移。偏瘫患者一般没有显著困难。截瘫患者可以采用两种方式进行独立转移。（1）轮椅靠在床边，刹住双轮，与床的长轴呈45，患者先在床上坐起，用手将瘫痪的下肢
33、移动到床边，将臀部也移动到床边，将两腿放下，用一手支撑轮椅不靠近床边的扶手，另一手支撑在床上，将臀部摆动到轮椅上。如果轮椅的侧板能够移动，对患者的转移有很大帮助。（2）上床时将轮椅正面推向床边，刹车，用手将瘫痪的下肢逐一移到床面上，然后用手撑轮椅扶手，逐步推动臀部和腿移动到床上，完成转移。下床时采用相反的方式，即将臀部移到床边，背对轮椅，再用手撑床面逐渐移动向轮椅。（3）辅助转移指患者需要器械帮助，以及部分或全部需要他人帮助，才能够完成转移动作。滑板：四肢瘫患者在上肢肌力不足以支撑躯体并挪动转移时，可以采用滑板（牢固的塑料板或木板）垫在臀下，从滑板上将躯体滑动到轮椅，或滑动到床上。助力：患者如
34、果上肢肘关节屈肌力34级，但手腕无力时不能通过滑板完成转移，则可以用手搂住辅助者的头颈或背部，身体前倾；辅助者头置于患者一侧腋下，两手托患者臀部，同时用双膝关节固定患者的两膝，使用腰部后倾的力量将患者臀部拉向自己的躯干，使患者的膝关节伸直并稳定，然后侧身将患者转移到床上，或从床转移到轮椅上。注意事项1根据患者的实际肌力和关节控制能力，选择适宜的转移方式。2有脊柱内固定或骨痂愈合不充分时，注意不要产生显著的脊柱扭转剪力。3转移动作后注意身体下面的床罩和裤子等必须平整，避免造成局部压力过大而导致压疮。4辅助转移操作者尽量采用缩短运动阻力臂、分解动作、鼓励患者参与等方式，减少对自己腰部的应力，减少发
35、生肌肉、韧带和关节损伤。关节活动度训练概述 关节活动范围是指关节活动时所通过的运动弧。由于各种原因导致关节周围纤维组织挛缩与粘连，可使关节活动范围障碍，影响肢体功能。关节活动度训练的目的是运用多种康复训练的方法增加或维持关节活动范围，提高肢体运动能力。适应症1被动关节活动度训练：患者不能主动活动，如昏迷、完全卧床等；为避免关节挛缩、肌肉萎缩、骨质疏松和心肺功能降低等并发症需进行被动训练；主动关节活动导致明显疼痛的患者也需进行被动活动。2主动和主动辅助关节活动度训练：患者能够主动收缩肌肉，但因各种原因所致的关节粘连或肌张力增高而使关节活动受限，可进行主动训练；肌力较弱(低于3级)者采用主动辅助关
36、节活动度训练；有氧训练时，多次重复的主动或主动辅助关节活动度训练可改善心肺功能。3特殊情况：身体的某一部分处于制动阶段，为保持其相邻关节的功能，可进行被动训练和主动训练，防治相邻关节的挛缩和肌肉萎缩，并为新的活动做准备。禁忌症各种原因所致关节不稳、骨折未愈合又未作内固定、骨关节肿瘤、全身情况极差、病情不稳定等。仪器设备关节活动度训练方法有徒手训练和器械训练。徒手训练包括自身和他人徒手训练。器械训练包括被动运动训练器、体操棍、指梯、手指活动训练器、头顶滑轮系统、滑板和悬吊装置等。操作程序1关节活动度训练的原则（1）在功能评定的基础上，决定训练的形式，如被动训练、主动辅助训练和主动训练等。（2）患
37、者处于舒适体位，同时确保患者处于正常的身体列线；必要时除去影响活动的衣服、夹板等固定物。（3）治疗师选择能较好发挥治疗作用的位置。（4）扶握将被治疗关节附近的肢体部位，以控制运动。（5）对过度活动的关节、近期骨折的部位或麻痹的肢体等结构完整性较差的部位予以支持。（6）施力不应超过有明显疼痛范围的极限。（7）关节活动度训练可在：解剖平面(额面、矢状面、冠状面)；肌肉可拉长的范围；组合模式(数个平面运动的合并)；功能模式等情况下进行。（8）在进行训练中和完成后，应注意观察患者总体状况，注意生命体征、活动部分的皮温和颜色改变，以及关节活动度和疼痛等变化。2被动训练：适用于肌力在3级以下患者。患者完全
38、不用力，全靠外力来完成运动或动作。外力主要来自康复治疗师、患者健肢或各种康复训练器械。被动训练的目的是增强瘫痪肢体本体感觉、刺激屈伸反射、放松痉挛肌肉、促发主动运动；同时牵张挛缩或粘连的肌腱和韧带，维持或恢复关节活动范围，为进行主动运动做准备。（1）程序患者舒适、放松体位，肢体充分放松。按病情确定运动顺序。由近端到远端(如肩到肘，髋到膝)的顺序有利于瘫痪肌的恢复，由远端到近端(如手到肘，足到膝)的顺序有利于促进肢体血液和淋巴回流。固定肢体近端，托住肢体远端，避免替代运动。动作缓慢、柔和、平稳、有节律，避免冲击性运动和暴力。操作在无痛范围内进行，活动范围逐渐增加，以免损伤。用于增大关节活动范围的
39、被动运动可出现酸痛或轻微的疼痛，但可耐受；不应引起肌肉明显的反射性痉挛或训练后持续疼痛。从单关节开始，逐渐过渡的多关节；不仅有单方向的，而且应有多方向的被动活动。患者感觉功能不正常时，应在有经验的康复治疗师指导下完成被动运动。每一动作重复1030次，23次/d。3主动辅助训练在外力的辅助下，患者主动收缩肌肉来完成的运动或动作。助力可由治疗师、患者健肢、器械、引力或水的浮力提供。这种运动常是由被动运动向主动运动过渡的形式。其目的是逐步增强肌力，建立协调动作模式。（1）程序由治疗师或患者健侧肢体通过徒手或通过棍棒、绳索和滑轮等装置帮助患肢主动运动，兼有主动运动和被动运动的特点。训练时，助力可提供平
40、滑的运动；助力常加于运动的开始和终末，并随病情好转逐渐减少。训练中应以患者主动用力为主，并作最大努力；任何时间均只给予完成动作的最小助力，以免助力替代主动用力。关节的各方向依次进行运动。每一动作重复1030次，23次/d。4主动训练适用于肌力在3级的患者，主要通过患者主动用力收缩完成的训练。既不需要助力，也不需要克服外来阻力。其目的是改善与恢复肌肉功能、关节功能和神经协调功能等。（1）程序根据患者情况选择进行单关节或多关节、单方向或多方向的运动；根据病情选择体位，如卧位、坐位、跪位、站位和悬挂位等。在康复医师或治疗师指导下由患者自行完成所需的关节活动；必要时，治疗师的手可置于患者需要辅助或指导
41、的部位。主动运动时动作宜平稳缓慢，尽可能达到最大幅度，用力到引起轻度疼痛为最大限度。关节的各方向依次进行运动。每一动作重复1030次，23次/d。5四肢关节功能牵引法通过将挛缩关节的近端肢体固定，对其远端肢体进行重力牵引，以扩大关节活动范围的一种关节活动度训练方法。适用于各种原因所致的关节及关节周围组织挛缩或粘连所致的关节活动度障碍患者。（1）程序根据患者关节障碍的不同，选用各关节专用的支架或特制的牵引器。将所需牵引的关节近端的肢体固定于牵引器上。在关节的远端肢体施加牵引力量，并使牵引力作用点准确落在被牵拉组织的张力最大点上。牵引力量应稳定而柔和，患者的局部肌肉有一定紧张或轻度疼痛，但不引起反射性肌痉挛且可耐受。牵引时间1020min，使挛缩的肌肉和受限的关节缓缓地被牵伸。不同关节、不同方向的牵引可依次进行，23次/d。6连续被动运动（CPM）是利用专用器械使关节进行持续较长时间的缓慢被动运动的一种训练方法。训练前可根据患者情况预先
