1、 生命与水 人体是很奇妙的。它蕴藏的许多奥秘引起了人们的兴趣；人的肌肉、骨骼、皮肤是什么构成的？血液为什么要昼夜不停地流动？人的体温为什么能保持在一定的范田内？经过科学研究，人们发现，人体与水有非常密切的关系。 作为一种生物，人体也是由细胞构成。生命的活动，就是细胞不断分裂、生长、衰老、死亡的过程。是你知道吗？一般的细胞中至少含有70%的水。如果你有50千克重，那么。水差不多占了35千克。血液中有大约90%的水，肌肉中水占70%左右，即使是骨骼也有20%以上的水。可以说，没有水，就没有生命，也没有我们人。水是生命的摇篮。 有人把人体比喻为一个加工厂。人体活动和成比需要蛋白质、脂肪、糖等营养。食
2、物中就含有这些物质。人体这个工厂可以把食物中的营养加工提炼并储存起来。谁来完成“加工”的过程呢？是口、胃、肝、脾、肠等消化器官。这些器官分泌的消化液，可以帮助它们搅碎食物、溶解食物、吸收食物中的营养。血液、淋巴液在体内不停地循环，把营养和氧气运送到身体的各个器官。又把肌体活动产生的废物和二氧化碳运送到相应器官，通过呼吸、汗液、尿液等排出体外。因为不断地吐故纳新。人体才能获得能量、保持活力。才能行动、思考、说话、才能生长、繁育。水是人体进行新冻代谢的大功臣。 如果我们把人体比喻为一部灵活的机器。那么这部机器就不能缺少润滑剂。人体内，泪水润滑眼珠、唾液润滑口腔，还有些体液润滑人体的关节，这些“水”
3、很好地保护了身体上的“零件”，使它们运转自如，而皮肤有了水的滋润，才能保恃着弹性和光泽。 汽车的水箱也叫“散热器”，为什么要“散热“呢？因为机器运转时会变热，发烫，不把热量散发出去就会停转、受损，甚至会燃烧，熔化。人体也要散热、出汗、排泄、呼吸都能带走热量，使人体始终保恃正常的体温。 除此以外。水还时刻警惕守卫着我们的人体；眼泪冲刷飞进眼里的灰尘，消化液保护消化器官的粘膜，呕吐和腹泻能排泄不洁的食物润滑器官、调节牛温，护卫肌体，水是尽职尽责的防护兵。 “泌、液，汗、泪、尿、泄、润，滑”这些字都带“水”。水对人体的重要性不言自明。水不但构成了生命，而目维持着生命。地震和矿难存活下来的人证明，不吃
4、饭可以坚持几十天，没有水一个星期也活不成！ 既然水对人休如此重要，我们就应当养成喝水的良好习惯。喝水也要讲究科学。 人体每天排泄、蒸发、呼出的水分超过了2000毫升，有消耗，就要有相应的补充，每人人每天都应喝上大约8杯水。喝水应坚恃“少量多次”，不要等口渴了再喝水。那时身体已经缺水了，要保证两顿饭之间至少喝上一杯水。早上起床后喝杯水，对人体健康十分有益，体育运动时身体会大量出汗，更应多喝水。 有些人喜欢买饮料喝，这不好。因为它们含糖量高，会导致肥胖；有的还含有化学添加剂，长期喝，对人体会造成不良影响。最好的饮料是自然冷却的新鲜白开水。白开水清洁、解渴，还含有其他饮料不具备的生物活性，是质优价廉
5、的饮料。 奇妙的人休还有许多奥秘等待我们继续探索；生物钟是怎么回事？精神活动是怎样进行的？人为什么会生老病死？虽然人体存在着许多不解之谜,但我们知道，水是生命之源，人体一切奥妙都离不开水。拼音自己办胃肝泌溶循尿剂泻惕液胃肝溶氧废尿润泄泻杯子*人体与水怎样密切的关系？*读两遍课文后，回想课文的主要内容，再与下面的提纲作对照。（1） 总 （2）水占体重的70%人体与水关系密切 水是生命的摇篮 （7）总 （3）消化、输送、排泄 水构成生命 水是新陈代谢的大功臣 水维持生命 （46）润滑、调节、护卫 水是尽职尽责的防护兵（8） 养成喝水的良好习惯讲究科学 （9）喝水要适量适时 （10）喝白开水写比较详
6、细的提纲，可以帮助我们跟具体地把握内容要点和作者的思路。提纲可以用图表的形式，还可以用语句陈述。 古诗二首过分水岭（唐）温庭筠溪水无情似有情，入山三日得同行。岭头便是分头处，惜别潺湲（chanyuan）一夜声。饮湖上初睛后雨（宋）苏轼水光潋滟（lianyan）晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。拼音自己办亦 亦 妆抹*这两首诗都写了水，比较一下它们各自是怎样描写的。*你还知道哪些与“水”有关的故事？请介绍给大家。 一个苹果 黄昏时候、五连派来的一个火线运输员闪进了我们的防炮洞。他顶多小过二十岁，长得矮矮的，瘦瘦的。卸完了身上背着的弹药，他随手递给我个苹果：“连长，给您！”
7、防炮洞只有三米长，两米宽。借着洞口的亮光，我看到他满身尘土，裤子撕了好几道口子，脚脖子上还划破了好几处，血迹斑斑。显然，一路上他是爬过来的，通过敌人的炮火封锁可小是轻易的事。我看着他那流着汗水的脸，惊讶地间：“哪儿来的苹果?” “半路上捡到的。连长，您嗓子哑了。吃了润消喉咙！” 说实在的，自从二十四日我连出击开始，己经几天没喝过一口水，只有前天晚上，营长给了我一块两寸长的萝卜。我的喉咙早就干得烟熏火燎似的。不用说，战土们一定也渴得受不住了。但是我想，运输员这些天在火线上跑来跑去，比我们更艰苦，就对他说:：“你太辛苦了，还是你吃了吧。” “不，我在路一可以喝凉水。”他非常固执，说什么也不肯吃。其
8、实谁都知道，通往后方的三里路之内，是一滴水也找不着的。 我望着这个擦得很干净的苹果。它青里透红，散发出诱人的香味。这会儿。不用说一个。就是十个二十个，我也能一口气吃完。 “给谁吃呢？”我拿着苹果翻来覆去地想，这时候，我身旁的步话机员小李正用沙哑的声音向上级报告战斗情况，这个爱说爱唱的小伙子白天黑夜都守在步活机旁，这些天一直没有休息。他的嘴唇干得裂了好几道口子。脸上挂满灰尘，深陷在黑色眼眶里的两只眼睛布满了血丝。 “小李，这人苹果你吃了吧，好润润喉咙。”我把苹果递给他。 小李出神地看着我，回头看了看另外几个人，又看了看躺着的伤员小蓝。他接过苹果，转手给了小蓝。 小蓝是通讯员，在一次执行任务时被炮
9、弹炸断了右腿。他安静地躺着，很少听到他呻吟。他的脸黑黄黑黄的。嘴唇干得发紫。小蓝拿起苹果。张开嘴正要吃。突然向周围望了望，立刻把嘴闭住了。他发现，原来只有一个苹果。 “连长，您几天没喝水。您吃吧，吃了好指挥我们打仗。”小蓝把苹果递给了我。 等到发起冲锋的时候，没有号声可不成呀！我把苹果递给了司号员。司号员说什么也不肯吃，转手递给了身旁的卫生员，卫生员又把它递给了自己日夜照顾的伤员小蓝，苹果转了个圈儿，最后又回到我手里。再这样传下去是没有用的。我知道，我不吃，他们决不肯吃，于是我决定，防炮洞里的八个人一起来分吃这个苹果。吃苹果也要作一番动员。我说：“同志们，我们能赶走敌人，夺回阵地，难道我们就不
10、能吃掉这个苹果吗？来，一人吃一口！”说完，我先咬一口，把苹果传给步话机员小李。小李放到嘴边，咬了一小口，交给了旁边的小胡。小胡咬了一口，传给了小张。这样一个挨一个传下去，转了一圈，苹果还剩下大半个。 “谁没有吃？”我问。可是谁也不回答。 我刚想命令大家认真地把苹果吃了，忽然觉得防炮洞里格外沉静。我看见步话机员小李的面颊上闪动着晶莹的泪珠，再看看周围，别的同志也都在擦眼睛。一瞬间，我的喉咙被心中激起的强烈感情堵住。在这战火纷飞的夜晚，我被这种出自战友的关怀有爱激动着，迸出了幸福的骄傲的泪花。拼音自己办锁喉咙眶莹迸防矮裤敌讯腿呻吟仗剩*战士们是在怎么情况下分吃一个苹果的？为什么没有吃完？*防炮洞里
11、格外沉静，战士们心里在想些什么？写一写。课文记叙了两次传苹果的经过、第一次写得详细，第二次简略。日积月累我的摘录笔记。奥秘 提炼 储存 溶解 循环 吐故纳新 新陈代谢 繁育 润滑排泄 警惕 调节 维持 消耗 质优价廉喉咙 诱人 翻来覆去 呻吟 动员 沉静 晶莹 战火纷飞防炮洞里格外沉静。我看见步话机员小李的面颊上闪动着晶莹的泪珠，再看看周围，别的同志也都在擦眼睛。一瞬间，我的喉咙被心中激起的强烈感情堵住。 填成语，读一读。水 水水 水 有些成语不是四个字，比如“水火不相容”“远水解不了近渴”。读一读，仿照句子写一写。不吃饭可以坚持几十天，没有水一个星期也活不成！这句话把两种情况作对比，说明了水
12、对生命的重要性，用感叹句加以强调。拓展阅读 雨港基隆 如果有人去基隆，他脑子里想到的第一件事，一定是带雨衣。基隆的雨像不测的风云一样，即使烈日当空，谁能担保半小时或者几分钟以后，不会大雨倾盆呢？ 当岸上的人被雨淋得抬不起头来，祖咒着天公无情的时候，我却暗暗高兴在半小时之内，我居然看到了台湾天气各种不同的变化：原来是蔚蓝的天，远处的海水和天一样碧蓝。突热一阵大雨降下。朦胧的轻雾把海面笼罩住了，海潮发出怒吼，岸上哪些没有带雨伞穿雨衣的人，马上成了落汤鸡。船里的人正在替岸上的人万分着急的时候，雨又像用刀切断似的突然停住了。几分钟之后，也计又会大雨如注，也许是丝丝细雨飘下，也计是阴云密布，整个海面又被
13、大雾封锁千变万化的自然美景，使你的眼睛应接不暇，不到基隆来，是很难领略到的。 站在基隆公园狮头山项上，雨景美不胜收。蒙蒙细雨中，那聚集在电线上的雨点，恰似五线谱上的全音符，一串串地排列这；又像晶莹的珠子在其间滑行，慢慢地向右边移动，倏忽又转到左边。有时左右两边的水珠同时向中间集聚集，逐浙汇成一颗大水珠，“啪”地落到马路上，雨越大，水珠自然也越多，降落得也越快。 倾盆大雨中，大大小小雪亮的珠子从天上撒下，在碧蓝的海水里沸腾、翻腾滚，它们在跳跃，它们在歌唱。如果你正躲在一株大树下避雨，你会听到雨点打在树叶上的声音，山涧里流水的声青，海面上山洪爆发似的声音，它们合奏着雄壮而优稚的交响乐。 忽然间，雨
14、住了。海面上依然翻滚着汹涌的浪涛，地面上绿草碧油油的，空气中弥漫着清新的芬芳。栖息在树下的小鸟振一振两翼，“刷”的一声向远处飞去了。一束强烈的阳光，冲出了云层，把停泊在港口中的船只照得通红。海涛在日光的照射下，闪现出五色灿烂的花纹，像孩子们手中的万花简，变幻着不同的色彩和图案。 晚上，基隆的雨景更美，更令人惊叹。那一艘艘泊在港湾的舰船，像神话中的龙船。漆黑的海面上闪耀着无数灯火，水中流光溢彩，如同龙宫。街市上灯光辉煌并不稀奇，倒是那两排整齐的路灯，实在太美、太神秘了。每次到基隆，我都要特别来欣赏这两排路灯、灯柱卫士般挺立着，一根根，由近到远，越来越低，越来越近，越来越密。近处灯光轮廓分明，月亮
15、地照耀着下面的行人，远处就变成了两串光电，光点向前延伸，在延伸，它们明亮的影子也跟这闪向远方，逐渐交融在一起。躺得在静静的街心，呼吸着温暖潮湿的空气，恍惚觉得自己走在光明，幸福的路上。综合活动说不尽碧绿的水，清澈的水，唱不够清凉的水，甘甜的水水是大自然赐予我们最珍贵的礼物。滴滴水珠，涓涓细流，滚滚浪花，滔滔江河，我们永远离不开水了解水我知道我们用的自来水不是“自来”的调查河面上的漂浮物时没事，它们是从哪里来的。来做一个节水实验，看水龙头在关不紧的情况下10分钟能滴多少水？并算出24小时会浪费多少水。亲近水我最喜欢划船、游泳。家乡很缺水，我们盼雨，盼啊，盼啊，下雨那天就是我的节日。我要做水的折射、过滤、沉淀实验。赞美水从古诗中找，比如王勃的“秋水共长大一色”从现代诗文中找，比如朱湘的“溪涧，采莲，水珠滑走过荷钱”从歌词中找，比如“洪湖水浪打浪”珍惜水讨论：假如所有的小河干涸了行动：我和同学们讨论节水措施，写了一些节水提示，张贴出去。习作：写和水有关的故事。我以前曾经往小河里扔过脏东西，我想给小河写封道歉信。金钥匙集体活动计划要写明活动内容、时间安排，特别要写清楚分工。每个人都应该按照计划认真完成自己的任务。小组长或班长检查计划的执行情况，必要时可以修改计划。
