1、心理委员培训考试题库一、填空题：1.目前我校大学生心理健康教育建立的是（三）级网络，分别是（大学生心理健康指导中心）、（学院心理健康辅导员）、（班级心理委员）。2.大学生心理健康日在每年的（5.25）。3.今年我校新生心理健康教育宣传活动月的主题是（“传递微笑，从心开始”）。4.我校进行心理咨询的时间（周一至周四下午5点到7点）地点是（大学生心理健康指导中心）5.心理学家常把人的气质划分为四种基本类型：（胆汁质）、（多血质）、（粘液质）、（抑郁质）。6.神经症可分为（焦虑症）、（恐怖症）、（强迫症）、（神经衰弱）和（疑病症）等。7.根据世界卫生组织预测，21世纪人类生命的三大杀手是：艾滋病、癌
2、症、（抑郁症）。8.人际交往的原则有（ 坦诚 ），（ 信赖 ），（ 同情 ），（ 理解 ）。9.建立良好的人际关系遵循的五项原则:（互益原则）， （诚信原则）， （尊重原则）， （宽容原则）， （适度原则）。10.心理疾病状态一般分为四个等级:（健康状态）、（不良状态）、（心理障碍）、（心理疾病）。11.心理过程可分为（认知过程），（情感过程）和（意志过程）。12.知觉所反映的是客观事物的（整体属性）。13.心理健康教育是一项系统工程，它只有与（学校各项教育）相互结合、互相促进，才能实现心理健康教育的最终目标。14.心理学把人对客观现象的延续性和顺序性的反映称为（时间知觉）15.根据情绪发生的
3、强度，（速度）、（紧张度）和（持续性）可以把情绪状态划分为：心境、激情、应激和热情。16.当前，大多数心理学家都赞同有四种基本情绪，它们是：（快乐）、（愤怒）、（恐惧）、（悲伤）。17.自我调节的方法有:（暗示调节），（放松调节），（想象调节）。二、选择题：1.心理学属于 ( C) 。A. 自然科学 B.社会科学 C.自然科学和社会科学双重性质的科学 D.哲学 2.不属于个性心理特征的是（D）A. 能力 B.气质 C.性格 D.智商3.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A) A. 多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 4
4、.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是级干部，以求得心理满足。这是采用了( B)这种心理防御方式的表现。 A. 升华 B.补偿 C.退行 D.转移 5.人的发展是指人类身心的生长和(B ) A. 增强 B.变化 C.成熟 D.死亡 6.心理委员应咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友7.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)A. 家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突8.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）A 能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D有充分的自
5、我安全感9.心理咨询的基本原则是(C)A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断10.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）A能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D有充分的自我安全感11.以下哪些说法是正确的（A）A.危机干预就是帮助当事人解决引起危机的问题B.危机的当事人在危机事件后肯定会变得比较脆弱C.当我们做不了的时候，最好不要陪在危机当事人身边D.心理健康的人也会发生危机12.在心理学的历史上，下列人物中，属于精神分析学派的代表人物的是：（C）（A） 冯特心理学创始人（B）华生行为主义的创始人（C）弗
6、洛伊德（D）巴甫洛夫13.如来访者要你对其想自杀的事情给予保密时,你应该（A）A. 不要答应 B.答应 C.含糊蒙混 D.沉默，不说话14.一个人的人格特征具有跨时间的持续性和跨情境的一致性，这是人格的(B)特征。（A） 整体性（B）稳定性（C）独特性15.“忧者见之忧，喜者见之喜”这是受一个人的（B）所致。A. 激情B.心境C.应激D.热情16.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动17.艾宾浩斯遗忘曲线反应了遗忘的一般规律是：（C）（A） 先慢后快，先多后少（B）先快后慢，先少后多（C）先快后慢，先多后少（D）先慢后快，先少后多18.某大学女生，
7、周期性不可抗拒地强迫自己多食，同时自己又设法进行呕吐以避免体重增加。由此，我们可以推断，该女生患有：（C）肥胖症（B）神经性厌食症（C）狂食症（D）绝食症19.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）。A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感20.注意力的转移与人的气质类型有关，注意力容易转移的气质类型是（A）A 胆汁质B.多血质C.黏液质D.抑郁质21.下列哪种心理活动不属于认知过程？(D)A. 感觉B.知觉C.注意D.思念22.当你来到危机现场，当事人是你的好友（D）A.你应该替她保密，如果她这
8、样要求。B.你很了解她，可以暂时不通知家属C.你可以24小时陪伴她，不要让陌生人来陪护D.陪伴在她身边，保证她的安全，并通知相关人员三、简答题：1.心理委员具备哪些最基本的工作技能？（1）学会观察（2）学会倾听（3）学会移情（4）学会助人（5）坚持保密原则2.班级心理委员需要具备的人格素养有哪些？（1）性格稳定（2）乐观向上的人生态度 （3）真诚关心同学 （4）不断完善自我（5）与人协作配合的能力（6）为理解人的本质不懈努力3.大学生常见心理问题（1）适应性问题（2）人际交往问题（3）恋爱及性意识困扰问题（4）情绪问题（5）人格问题（6）网络成瘾（7）轻度心理疾病4.大学生心理健康的标准：（1
9、）智商正常 （2）情绪健康 （3）意志健全 （4）人格完整 （5）自我评价正确（6）人际关系和谐 （7）社会适应正常 5.班级心理委员的职责：(1)积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，能对发展过程中出现的问题进行自我调节和自我保健。(2)主动关注班级学生心理状况，有计划地组织开展班级心理健康教育活动。(3)定期参加心理健康知识培训和交流活动。(4)及时发现和帮助本班有心理困惑和问题的学生，积极发挥朋辈辅导的作用。(5)关注特殊人群，协助老师做好心理危机预警工作，及时将有重大应激事件行为异常学生的情况向班主任、学院心理健康辅导员或大学生心理健康指导中心老师
10、报告。(6)定期向班主任、学院心理健康辅导员、大学生心理健康指导中心分别从学习生活交往情感危机事件综合评价等方面，报告本班心理工作活动的开展情况以及学生的动态。(7)协助有心理困惑的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供学生的相关信息，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈；协助学校开展各种活动，并在心理健康教育活动中发挥骨干作用，带动其他学生积极参与；协助心理健康教育部门开展心理普查建立心理档案等。6.班级心理委员需要关注的对象：（1）遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生等；（2）情绪低落且持续时间在2周以上；（
11、3）性格过于内向，孤僻、缺乏社会支持的；（4）解决困难能力较弱；（5）冲动个性；（6）学习压力大，学习困难而出现心理异常的学生；（7）个人情感受挫；（8）家庭困难，经济负担重，深感自卑的学生；（9）人际关系失调后出现心理或行为异常；（10）其他有情绪困扰、行为异常的学生，尤其要关注上述多种特征并存的学生，其危险程度更大，应成为重点关注和干预的对象。7.对同学中出现的心理问题，心理委员应该视问题的轻重缓急采取不同的处理方法。一般有以下处理的原则和方法。（1）感情支持和关心（2）情绪疏导和建议（3）及时报告异常表现（4）大学注意观察，保持接触（5）留心发现，保持警惕8.大学生心理异常的表现：（1）
12、学习方面，成绩急剧下降，学习效率低下，学习兴趣消失，不能按时完成作业，千方百计躲避上学和考试。（2）生理方面，如失眠早醒，饮食上有时数餐不吃，间或又暴饮暴食，不加选择地乱吃东西。（3）情绪方面，出现恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪，或情绪高涨、过于激动。（4）行为方面，离群独处，沉默少语、少动，精神不集中；过分活跃或重复做某一件无意义的事情；有暴力倾向等。在人际交往上和过去的习惯完全不同，前后判若两人，业余时间的安排以及个人嗜好等方面也出现突然的变化。（5）精神症状方面，出现妄想、幻觉，常说错话或做出常人认为异常的事情；（6）个性方面，个性发生明显的改变，原来性格上的某些缺点如孤僻，多疑、胆小害羞、
13、性情暴躁或多愁善感等更加严重突出。如原来活泼开朗的人突然变得沉默寡言，原来彬彬有礼的人变得粗暴，原来言词坦然的人变得疑虑重重等。9.心理委员应关注以下容易发生心理危机的时段：（1）新生入学后。（2）期末大考（补考、其他重要考试）前。（3）成绩公布时。（4）评优选干前后、受到惩处后（考试作弊被抓或严重错误被发现）。（5）突发事件发生（或遭遇重大变故）后。（6）严重冲突发生后。（7）与同学密切相关的重要政策（规定）出台后。（8）求职择业期间、毕业前夕10.从对象上看，心理委员应关注下列容易发生心理危机的同学（1）遭遇突发事件（如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激、恐怖刺激）的同学
14、。（2）学习压力、就业压力过大的同学。（3）人际关系、个人感情受挫后出现心理或行为异常的同学。（4）面临将导致严重后果（如违纪违法）的问题而惶惶不安的同学。（5）性格过于内向、孤僻、过于敏感多疑、紧张焦虑、缺乏社会支持的同学。（6）严重环境适应不良的同学。（7）家境贫困、经济负担重、深感自卑的同学。（8）身体出现严重疾病、个人很痛苦，治疗周期长的同学。（9）由于身边同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的同学。11.一般心理问题诊断标准：（1）由于现实生活、工作学习压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊恼、自责）。（2）近期发生的，不良
15、情绪不间断持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。（3）不良情绪仍在相当程度的理智控制下，反应强度不太大，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降。12.严重心理问题诊断标准：（1）由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起。（2）从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上，半年以下。（3）情绪反应很强烈，靠自然发展难以解脱，对生活、学习和社会交往有一定程度的影响。（4）与最初刺激相类似、相关联的刺激，也能引起此类痛苦。四、论述题：1.请简单设计一场班级心理主题班会？2.试述你对目前我校所开展的心理健康教育活动的看法并提出自己
16、的建议。3.结合本次心理委员培训和你所在班级的实际情况设计一份可实践操作的心理健康活动方案。五、心理问题诊断与识别：案例1.小梁，大一学生，高考失利高三月考平均成绩570分，高考却只考了479分，高考成绩离自己的理想差距太大。高考完后，特别痛苦。来到现在的大学后，觉得很不喜欢北方的天气，不喜欢这里的饮食，与宿舍同学相处也不深入，没有知心朋友。想回去复读，但是很犹豫。因暑假期间曾经回高中学校复读过几天，但压力太大就放弃了。有时复读的想法特别强烈，无法集中注意力学习，厌学，持续二十多天。1.请问，上面案例中小梁的心理问题是：AA 一般心理问题 B严重心理问题 C 神经症 D 精神病 2.请问，上面
17、案例中小梁的心理问题是（现实与理想的差距很大，导致的新生适应不良）案例2.小蔡，男，大二学生，父母离异，自幼胆小、听话、不善与人交往。从小跟着母亲一起生活。在人多的场合不敢抬头和发言，走在学校里会感觉到有人在盯着自己看，低着头走路，后颈部肌肉紧张，身体协调能力差（不知道手脚该如何放）。脑子里想着“我的丑态肯定被别人看到了”“他们肯定会笑话我”。不敢抬头看别人的眼睛，偶尔抬头看人，便立即躲闪，紧张脸红，局促不安，对老师也害怕，上课时看到老师的后背不会紧张，但是老师面对学生时，又会紧张。长期以来，一直经受着心理障碍的困扰和折磨，无法摆脱这个阴影。情绪低落，注意力不集中，反复思虑，睡眠质量下降甚至失
18、眠。 请问，上面案例中小蔡的心理问题是（人际交往障碍）案例3. 小方，女，大学三年级学生。小方学习成绩很好，担任过学生干部，被评过三好学生。男友学习一般。小方一直觉得男友学习不够上进，没有追求，对自己不够关系体贴。男友觉得小方太要强，要求过高，情感上又太过依赖，大家没有自己的独立空间。男朋友大四时，因毕业忙着找工作，两人见面的机会减少，冲突增加。三个月前，小方男友提出了分手。失恋给方某带来强烈的负面情绪困扰，并对自己产生全面的否定。可方某内心不能接受被“抛弃”的事实，觉得自己无论长相、能力都在男友之上，为何男友不知道珍惜。同时小方不想失去男友，老是给男友打电话，甚至曾割腕相威胁，失眠，入睡困难
19、，焦虑不安，急于解决问题。1.请问，上面案例中小方的心理问题是：BA 一般心理问题 B严重心理问题 C 神经症 D 精神病 2.请问，上面案例中小方的心理问题是（因情感问题失恋产生的不良情绪和不良反应）案例4：“太煎熬了，好累！”一周洗一次被套，从不用食堂的餐具，自己备一个精致的饭盒。睡觉前必须把拖鞋放在枕头下方，才能安然入睡，穿袜子时必须先穿左脚的袜子，否则脱下来重新穿上。出门前花费半个小时以上整理自己，室友认为其非常啰嗦，一般不与她一块儿出门。请问，上面案例学生的心理问题是：（强迫症强迫行为）案例5：从高一开始，反复思考：为什么我能看懂此句？我是如何拼写的？头脑是如何反应的？凡事遇到与语言
20、有关的现象，总是要去弄清楚这一切是如何发生的，又是如何进行的。现在大二了，这种反复要弄清楚的感觉越来越显著，非常影响正常学习。请问，上面案例学生的心理问题是：（强迫症强迫思维）案例6：求助者7个月前，因脸上长了很多青春豆，到一家美容院做除痘手术，回来后某一天看杂志，了解到艾滋病可以通过血液传播，回想到这家美容院是私人开的，手术用的针不知道有没有消毒，并且每天有很多人反复使用，故非常担心自己也感染了艾滋病。为此，出现食欲减退，失眠，并感觉全身无力。自己偷偷去医院做化验，检查结果为阴性。心情暂时放松了一段时间，后来又听说感染艾滋病后一段时间内，化验结果也可能为阴性。这样，求助者的心情再次紧张起来，多次反复去不同的医院化验检查，检查结果皆为阴性。尽管专家已保证未感染，但求助者仍不放心，认为自己已感染了艾滋病，目前的仪器不够灵敏，所以查不出。整日担心害怕，并伴有烦躁不安，失眠多梦，心慌盗汗等症状，感觉学习生活没有了意义。最近，求助者发现身上某处无缘无辜疼痛，又怀疑自己被狗咬了，担心自己患上狂犬病，反复上网查阅关于狂犬病的症状，在宿舍和教室都担心有猫和狗存在，必须要求同学反复查看并确保没有猫和狗存在，才勉强进宿舍和教室。请问，上面案例学生的心理问题是：（疑病症）
