1、体育与健康课程教案 年级 三年级 人数 40 日期 执教 龚琳 教学 内容 1、前滚翻 2、游戏 “人圈赛跑 ” 学习 目标 运动参与目标： 通过教学，使学生都能参加到体育活动中，激发学 生锻炼的兴趣 身心健康目标： 通过教学，发展学生的协调性，灵敏性，速度，平 衡等基本素质 社会适应目标： 通过教学，是学生体会团队合作，互帮互助的集体 精神，发展学生不怕困难 课序 时间 教学内容 教与学的活动及组织与队形 一、准备部分 一、课堂常规 1、集合，检查人数，师生问好 2、宣布课的内容 3、安排见习生 二、热身活动 1、 慢跑两圈 2、 徒手操 1) 头部运动 2) 扩胸运动 3) 体转运动 4)
2、 异位体前屈 5) 弓步压腿 6) 手腕脚踝绕环 1、 体育委员集合整队， 报告人数，师生问好 2、 宣布课的内容、目标 及要求 3、 安排见习生 4、 慢跑组织 5、 教师带领下做徒手操 6、 教师建议：操的顺序 自上而下， 充分活动 开各关节 集合（一） 要求：快齐静 热身（二） 两圈 要求：整齐 控制好跑的速度 徒手操（三） 二、 基本部一、 前滚翻 1、动作要领：由蹲撑开始，重心前移，两腿直离地， 同时屈臂，低头，含胸，提臀，以头的后部在两手 支点前着垫，依 次经颈、背、腰、臀向前滚动。当 滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身 1、 教师示范，注意展示正确姿势建立表象 2、 给
3、学生充分的适应时间 3、 提出问题，观察同学做的动作与老师示范动作的区别与共同点 4、 根据老师的提示体验改进动作 1) 团身做前滚练习（注意对做动作的人进行保护，注意安全！） 2) 在 斜面上又高往低做动作感受蹬直腿后顺势屈臂低头（注意斜面的角度小于 15） 5、 分组练习 如图 注意： 1） 重体会前滚翻至背部前滚翻示范（四） 分 抱膝成蹲立。 2、重点：低头，团身紧 3、难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度 二、游戏 “人圈赛跑 ” 1、方法：学生向前滚动呼啦圈后再追呼啦圈或与呼啦圈一起跑 2、 难点：身体的协调能力 时，收腿跟体抱膝团身动作 2）保护者跪立于侧前方，用手顺势推其背部帮助成
4、跪立 6、动作展示 7、评价小结 1、 教师讲解示范游戏方法与规则 2、 分组在规定的地方练习（注意安全） 3、 学生互相学习，相互帮助，老师巡回指导 4、 游戏动作展示，开始游戏 5、 老师小结 分组（五） 游戏（六） 起跑线 组 织 ： 两列 学 生 进 行接力 三、结束部分 一、 放松操 二、课后小结 1、集体评讲本节课的学习情况 2、表扬优秀学生 3、指出胜负是暂时的，学好本领，练好身体才是目的 4、布置课后辅助练习，宣布下次课的内容 5、师生再见 1、 教师带操，学生跟随老师一起调整、放松 2、 小结：师生评议，共同列举本节课的收获 3、 指导学生收还器械 放松操（七） 小结（八） 四列横队 场地 器材 空地 呼啦圈 4个 预计 练习密度 40% 练习强度 中 课 后 小 结 学生在本节课的学习中，初步掌握了前滚翻的动作要领， 30%的 学生能够准确的完成整个动作，学生在课堂中认真积极、团结协 作，对体育的积极性热情很高。
