老年保健身體篇呂慧珍,老人的定義,老化的過程資料來源：東京都立大學體育學研究室(J109-74),我國國民平均餘命,世界各國65歲以上老年人口比率推估,高齡化速度,資料來自：UnitedNations,WorldPopulationProspects,健保局統計:重大傷病卡:29萬(1996)72萬(2008)65歲以上老人，平均:1.5種慢性病/人身體健康才能享受人生健康為快樂之本,老人眼疾來自於次級老化,白內障水晶體變得不透明，阻止光進入網膜而看不見物體，嚴重時，黑眼珠中間泛白，稱為白內障。可能與紫外線照射或血中糖分過高有關。老花眼晶體與睫狀肌調節能力變差,老年視覺的適應,增加照明度避免強光增加對比色警示牌宜使用紅黃橙等色光注意特定場所或地點的照明及相關設施樓梯間電源開關配帶合適的眼鏡增加老人對環境的熟悉度。,與老化有關的聽覺器官疾病,神經纖維退化、耳膜變厚、聽力變差老年失聰症：剛開始對高頻率聲音的接收能力降低，。至80歲，對聽日常談話的能力衰退25%。耳鳴：內耳持續有鈴聲、吼叫聲和嗡嗡聲。耳鳴常伴隨噪音所引起的老年失聰。,嗅覺/味覺,嗅神經元隨年齡增加而逐漸減少，65-8
