第五章不同人群的体育卫生,第一节儿童少年的体育卫生第二节女子的体育卫生第三节中年人的体育卫生第四节老年人的体育卫生,2009-9-1,2,年龄阶段的划分,婴儿期：出生后7天-1岁前幼儿前期（托儿所期）：13岁幼儿期（幼儿园期）：36-7岁儿童期（小学期）：6-7岁12岁少年期（中学期）：1318岁儿少期（小学中学）：67岁-18岁青春期：女-1018岁男-1220岁青年期：2035岁中年期：3560或65岁老年期：女子60岁以上，男子65岁以上,第五章不同人群的体育卫生第一节儿童少年的体育卫生一.体育锻炼对儿童少年的影响,重点提示(1)儿童少年运动系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统的体育卫生要求。(2)关于儿童少年早期专项训练问题,2009-9-1,4,1.运动系统,骨关节肌肉,1.骨的化学成分及物理特性,2.骨的生长,3.骨的愈合,周围软组织松散，活动范围大，易脱臼,关节软骨相对较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,1.肌力弱，耐力差，但疲劳易恢复,水分多,蛋白质少,无机盐少,2.肌肉的发育不均衡,3.肌力
