工作中的心理调适,2,阿Q和祥林嫂，你选谁当校长？自嘲自解勤劳善良自我陶醉PK质朴麻木健忘顽强那么问题来了：如果你是校长，你会怎样选择你的教师？,压力伴随终身压力与我们的生活朝夕相伴，可以毫不夸张地说，有人的地方就有压力，压力带给我们的感觉很直接，压力给人们的影响也十分复杂。有数据统计，人的身体可能德70多万种并，N百种病找不到根源，但都与压力有关！,3,教师的工作现状三多：会议多杂事多检查多,4,5,这些来自方方面面的工作压力，作用与教师身上，最直接的表现就是产生职业倦怠。情感衰竭厌倦、易怒、热情消退，减少投入人格解体消极、冷漠；否定、疏远学生低成就感付出得不到回报,造成这些职业倦怠的因素来自何方？过重的工作负担个人教育教学效能感低投入与报酬不相符而产生的不公平感学校领导的管理方式失当教龄78年最易陷入职业倦怠性别男教师更容易出现倦怠,6,7,短时间,长时间,这些因素让我们深受其苦,影响轻微,1、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如胃痛、溃疡；3、急躁；4、攻击性行为。,1、容易疲劳、感觉压抑；2、自信心不足；3、习得性无助；3、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；5
