控制高血压，预防冠心病,瑞安市人民医院张云瑞,中国医师协会“心希望工程”健康教育大讲堂系列讲座之四,如何诊断高血压？,非同日3次静息血压（静坐515min）测量18.7/12.0kPa（140/90mmHg）后（1997年JNC，1999年WHO及1999年中国高血压的预防治疗指南的标准）则可诊断为高血压。1.患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。2.准确的血压测量，是以肱动脉为标准，袖带至肘窝桡纹上的12cm。3.血压测量的选择，以水银柱台式最好，也可采用肱动脉的电子血压表，避免使用桡动脉及指动脉的电子血压测量仪。,高血压六大危险信号,头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。,失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如
