教材：中药材单味养生主编：赵冰清出版：广东省出版集团广东经济出版社参考书目：中药学中医基础理论中医诊断学方剂学中医养生,单味中药材养生,第一章总论第二章解表药第三章祛风湿药第四章利水渗湿药第五章芳香化湿药第六章泻下药第七章化痰止咳药第八章温里药第九章理气药,第十章清热药第十一章固涩药第十二章平肝熄风药第十三章活血化瘀药第十四章消食药第十五章补益药第十六章止血药第十七章安神药,第一讲,第一章总论第一节中药的起源和中药学的发展第二节中药的产地与采集第三节中药的炮制第四节药性理论第五节中药的配伍第六节中药的用药禁忌第七节中药的剂量与用法,什么是养生,养生一词最早见于道教书籍，是在庄子内篇。养生，又有摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。因为身体是我们生活的根本，健康的身体是我们有一个健康人生的基础。,所谓养生，简单地说，实际就是保养生命的意思。“养生”要求人的身体能始终处在一个完整的动态平衡之中(
