三九天灸,-朱涛,春夏,秋冬,阳春：生夏：长,阴秋：收冬：藏,秋天由于阳气渐收，而阴气逐渐生长起来，万物成熟，到了收获之时，从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动随“夏长”到“秋收”而相应改变，因此秋天养生不能离开“收养”这一原则。,秋收收什么？阳气,秋季的特点：阳气始收阴气渐长秋季五行属“金”，具有收敛沉降肃降的作用秋对应肺，肺主气，司呼吸，宣发肃降，通调水道。肺主皮毛，在志为悲。,古代有：女子伤春男子悲秋多事之秋,秋天适合艾灸吗？,夏季常被认为是最好的艾灸季节，随着立秋的到来，凉风飕飕的秋季是否还能继续做艾灸，让许多钟爱艾灸的人为之纠结.许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”。其次，夏天做艾灸，不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾灸可以说是“锦上添花”。,至于秋冬季节做艾灸，从出发点而言，则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉，秋风瑟瑟，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，所以补阳是关键。科学地进行艾
