中学生心理健康知识讲座之健康心理,周村三中,健康,一、定义健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。二、涵义1、身体健康；2、心理健康；3、具有良好的社会适应能力。,现阶段学生心理健康状况,小学生13.2%初中生15.3%高中生19%大学生23%,心里不健康分为三类,一、一般心理问题二、严重心理问题三神经症性的心理问题,中学生存在的心理健康问题及成因,(一)学习类问题学习的心理压力越来越大厌学是目前学习活动中比较突出的问题考试焦虑(二)人际关系问题与教师的关系问题同学间的关系问题。与父母的关系问题(三)挫折适应问题(四)适应不良(五)情绪情感问题(六)行为和人格偏离,厌学是目前学习活动中比较突出的问题,中学生的心理不健康问题主要表现,情绪上：喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理。行为上：出现打架、骂人、说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。,如何保持健康的心理？,一、增强自我了解，悦纳自己，树立自信,增进自我了
