中小学教师心理健康教育讲座,李晋先,心理健康的注解,什么是心理健康，心理健康的重要性,简单的心理测试,健康、亲情、友情、自由、快乐、爱心勇气、毅力、事业、学习、成功等1、选出你觉得最重要、最珍贵的五项2、在这五项中去掉一项，剩下4项3、再去掉一项，剩3项4、再去掉一项，剩2项5、再去掉一项，剩1项,什么是健康,（二）什么是健康？1948年，世界卫生组织（WorldHealthOrganizationWHO）把健康定义成：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态”。,健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创造性。心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是健康。,2、认识误区健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。,二、教师心理健康的标准
