各种疾病的饮食调理.ppt

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资源描述

呼吸系统,呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺。动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气,产生二氧化碳。机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。气体交换地有两处,一是外界与呼吸器官如肺、腮的气体交换,成肺呼吸或腮呼吸(或外呼吸)。另一处由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换(内呼吸)。,支气管炎,营养调理:莲藕、莲子、百合、银耳、山药、罗汉果、白果仁、青果、鲤鱼、鸭汤、萝卜子、刀豆、丝瓜、冬瓜仁、荸荠、豌豆苗、青菜、豆腐、豆汁、黑芝麻、枇杷、雪梨汁、胡桃仁、苦不适宜:辣椒、姜、葱、蒜、牛肉、羊肉、狗肉、肥肉、麻雀、海马、虾、螃蟹、黄鱼、带鱼、鲫鱼、海蜇、白鳝、南瓜、芥菜、酒、冷饮、酱、吃盐过多、油炸食物常用中药:陈皮,半夏,茯苓,甘草,薏苡仁、冬瓜仁等等。运动调理:适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。气压低,空气不好不要锻炼,如雾天,雨天。心理调节:多听舒缓音乐,把心理的想法或者不满向家人或者好朋友倾诉,舒缓精神压力,树立信心,勇敢面对困难。,哮喘,营养调理:莲藕、莲子、核桃、黑芝麻、冬虫夏草、山药、老母

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