人体的主要肌肉群,*上肢肌肉群的主要肌肉*下肢肌肉群的主要肌肉*躯干肌肉群的主要肌肉,上肢肌肉,1、三角肌2、肱二头肌3、肱三头肌4、前臂屈肌群5、前臂伸展肌群,三角肌,起点：锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈止点：肱骨三角肌粗隆功能：肩关节外展、肩关节屈并稍内旋,肱二头肌,起点：长头：肩胛骨盂上粗隆短头：肩胛骨喙突止点：栈骨粗隆+肱二头肌腱膜连至前臂筋膜功能：肘关节屈、前臂旋外,肱三头肌,起点：长头：肩胛骨外缘盂状窝下方的盂下结节外侧头：肱骨大结节下方后外侧表面内侧头：肱骨后表面止点：尺骨鹰嘴功能：肘关节伸,前臂屈肌群,起点：肱骨内上髁止点：腕关节及指骨位置功能：协助肘关节屈腕关节屈指屈组成肌肉：旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、拇长屈肌、指深屈肌,前臂伸展肌群,起点：肱骨外上髁止点：掌骨位置功能：腕关节伸组成肌肉：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌,下肢肌肉群的主要肌肉,1、臀部肌群2、阔筋膜张肌3、股四头肌4、腓肠肌5、比目鱼肌6、腓骨长及短肌7、胫骨前肌,臀部肌群,臀大肌起点：髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节的后面，骶结节韧带止点：髂胫束河
