小班蔬菜宝宝营养多.ppt

,健康课：,蔬菜宝宝营养多,1、认识蔬菜，知道名称、颜色及好处；,2、教育幼儿多吃蔬菜。,活动目标,胡萝卜,补充维生素A，可以增强免疫力，保护视力。维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白保持肌肤湿润细嫩，促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖。因此，胡萝卜被称为美容菜，可以养头发、养皮肤。,胡萝卜的好处,黄瓜,黄瓜含水量为9698，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂。,黄瓜的好处,西红柿,西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以增强体质，改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化，延缓衰老。,西红柿的好处,提供营养，强身健体.青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。,青菜的好处,品,尝,会,谢谢观赏,再见！,