生活方式与身心健康,周鹏程濉溪县疾控中心,健康是生命的源泉,当前,我国经济快速发展,人民群众物质生活水平日益提高。我们的生活富足了,但许多人没有做到身体更强壮,却肥胖了;我们生活条件变好了,没有让人们更健康,却使许多人处于亚健康状态。有的人事业成功了,身体却垮了,有的人忘我工作,猝死在工作岗位上,有的奋发有为,却英年早逝-所有这些,无不令人惋惜!于是人们开始关注健康与保健,更加关注生命的质量。不得病或少得病才能健康,而正确预防疾病才是健康的保证,健康是生命的源泉。当下,中国人民需要一场健康革命,包括吃的革命、运动的革命、行为的革命!,慢病防治形势严峻,近年来,我国经医生诊断的慢性病病例数有快速上升趋势。除重大传染病外,慢性病已成为我国城乡居民的主要杀手。目前高血压病1.6亿,糖尿病4000万,高血压每年新增300多万,冠心病每年新发110万,脑血管病每年新发150万,肿瘤每年新发160万。这很大程度上也和不良生活方式、不健康行为有关。为此,我们应该说,不良的生活习惯,糊涂的认识,不科学的行为,导致慢病发病率居高不下,慢病会降低我们的幸福指数,甚至缩短我们的生命。慢病防治刻不容缓!,