生活方式与身心健康,周鹏程濉溪县疾控中心,健康是生命的源泉,当前，我国经济快速发展，人民群众物质生活水平日益提高。我们的生活富足了，但许多人没有做到身体更强壮，却肥胖了；我们生活条件变好了，没有让人们更健康，却使许多人处于亚健康状态。有的人事业成功了，身体却垮了，有的人忘我工作，猝死在工作岗位上，有的奋发有为，却英年早逝-所有这些，无不令人惋惜！于是人们开始关注健康与保健，更加关注生命的质量。不得病或少得病才能健康，而正确预防疾病才是健康的保证，健康是生命的源泉。当下，中国人民需要一场健康革命，包括吃的革命、运动的革命、行为的革命！,慢病防治形势严峻,近年来，我国经医生诊断的慢性病病例数有快速上升趋势。除重大传染病外，慢性病已成为我国城乡居民的主要杀手。目前高血压病1.6亿，糖尿病4000万，高血压每年新增300多万，冠心病每年新发110万，脑血管病每年新发150万，肿瘤每年新发160万。这很大程度上也和不良生活方式、不健康行为有关。为此，我们应该说，不良的生活习惯，糊涂的认识，不科学的行为，导致慢病发病率居高不下，慢病会降低我们的幸福指数，甚至缩短我们的生命。慢病防治刻不容缓！,
