,拉玛泽呼吸减痛法,广州医科大学附属第二医院产房林映迎,2.分娩的生理过程,3.分娩镇痛的意义,4.拉玛泽呼吸减痛原理,1.拉玛泽呼吸减痛法的起源,5.拉玛泽减痛练习前的禁忌与注意事项,6.拉玛泽运动（产前体操、神经肌肉控制练习、呼吸技巧）,添加标题,拉玛泽呼吸减痛分娩法的起源,是由一位产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的,经过半个世纪的应用,被证实是一种有效的减痛分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法,疼痛,呼吸,神经肌肉控制呼吸技巧,恐惧及疼痛产程,添加标题,分娩的生理过程,帮助产妇认识分娩,先兆临产：假临产、胎儿下降感、见红、阴道分泌物增多Vs胎膜早破规律宫缩：宫缩间隔4-5分钟，持续30秒及以上，伴随宫颈管消退，宫颈口扩张，胎先露下降，用镇痛药物无法缓解的宫缩。第一产程规律宫缩至宫口开全。初产妇需1112小时；经产妇需68小时。（子宫颈口扩张期）第二产程：宫口开全至胎儿娩出。初产妇需12小时，不应超过2小时；经产妇只需数分钟，也有长达1小时者，但不应超过1小时。（胎儿娩出期）第三产程：胎儿娩出至胎盘娩出。需51
