护理健康教育,如何开展健康教育,什么叫健康,按照世界卫生组织的定义健康教育就是向人民群众传播预防疾病的知识和健康保健技能，促使他们增强防病保健意识。消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康。,健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。,健康教育有哪些内容,1、体力活动的卫生知识教育：让群众了解体力活动（包括体育锻炼与体力劳动）对保持健康的重要作用，了解体育运动可以改善各个器官与系统的功能，促进睡眠、增进食欲等效果。2、饮食和营养卫生知识的教育：让群众认识到饮食、营养与人体健康长寿的重要关系，合理的营养可以延年益寿，不合理的营养可以损害人体健康，加速老化，导致早衰死亡。,3、生活卫生知识的教育：让群众了解生活要有规律，有劳有逸，同时要讲究个人卫生。4、心理卫生知识的教育：让群众了解良好的心理状态有利于健康长寿，提倡心胸开朗、情绪乐观，避免情绪激动，保持内环境稳定，才有利于健康。5、常见疾病防治知识的教
