主动减肥与被动减肥,主动：节食、运动等被动：吃药、专业人士操作、专业仪器操作等,常见的减肥药类型,安非他命可以控制下视丘的摄食中枢使食欲降低、减少进食量，但是会有副作用，包括：话多、紧张、失眠、情绪激动、易怒、少数人还会有自杀暴力的倾向，若是长期或大量的服用会上瘾，产生失眠、便秘、视幻觉、听幻觉等情况。利尿剂只是脱水使体重暂时下降并非减少脂肪，停止使用后体重就会上升，服用利尿剂会产生呕吐、头晕、虚弱、血压下降引发肾功能损伤甚至会危及生命。泻药使用者有腹泻的情形，使胃酸减少，降低食欲，停止使用后体重就会回升，若经常使用会使损伤肠胃道功能。,甲状腺素荷尔蒙可增加身体体的新陈代谢使热量消耗加快，但是可能会引起心脏循环系统的疾病或其它部位的疾病。膨胀剂摄取大量不能被酵素消化吸收的膳食纤维，大量的膳食纤维极容易吸水，使胃肠有饱足感，而进食量减少，但是大量的食用会影响体中矿物质如钙、铁、锌等的吸收及平衡，相对的维生素的吸收也减少，所以要记得补充维生素。促肾上腺素（Meridia）这种药物是利用体内的内分泌来抑制食欲，吃了这种药物会精神兴奋而做事不觉得累，会经常会忘了吃饭时间而不感到饥饿，很像安非他
