,骨质疏松？,骨质疏松症的预防保健,急诊外科毛慧珍,教学内容,骨质疏松症的概述骨质疏松症的临床表现骨质疏松症的发病因素骨质疏松症的预防保健护理,概述,以骨量减少、骨的显微结构破坏骨强度降低、骨的脆性增加易于发生骨折一种全身性骨骼疾病,流行病学,目前骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位.在我国患骨质疏松的人口约有8000万，发病率为6.97%的健康问题之一,中老年患者寂静的杀手！,骨质疏松症临床表现,骨质疏松症的发病因素,老年女性出生低体重先天性（特发性骨质疏松）,低体重药物雌激素低下吸烟，过度饮酒等体力活动缺乏钙、维生素D缺乏,不可控因素,可控因素,骨质疏松症的预防保健护理,重点内容,预防更重要尽早预防长期预防,三个原则,人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。,婴儿,儿童,成人,老人,尽早预防,长期预防,骨质疏松症如何预防呢？,健康饮食,积极的生活方式,安全管理,三个保健,健康饮食（一）,忌食篇忌嗜喝浓茶、咖啡及刺激性食物
