体育与健康三四年级水平二,第五节用眼卫生,体育与健康,课题：,用眼卫生,看不清？,用眼卫生,还有同学看不清？,用眼卫生,哪位同学能告诉我，有的同学能看清，有的同学看不清呢？,请同学们看下面这幅图画,同学们你们看到了什么？,可爱吗？同学们喜欢哪张图片呢？,美丽的事物取决于我们的眼睛，所以我们应该怎样?,对！保护好我们的眼睛！,接下来我们看看原图是什么样子！,如何才能保护好我们的眼睛呢？,一、读书写字的用眼卫生,二、看电视的用眼卫生,三、使用电脑的用眼卫生,四、用眼卫生知识拓展,一、读书写字的用眼卫生（读书篇）,哪位同学能告诉大家读书时怎样做才能保护我们的眼睛呢？,正确的读书姿势，有利于保护我们的眼睛，预防近视。所以我们在读书和写字时，一定要注意姿势的正确！,那么怎么做才是正确读书的正确姿势呢？我们接下来看图片对比。,正确的读书姿势：头抬高身子坐正腰背挺直眼与书有一尺身子距离桌子有一拳两脚放平把书拿起来斜放在桌面上,还有哪些情况下不宜看书呢？,1、室外光线较亮不宜看书！,2、在光线较暗的环境不宜看书！,3、平躺在床上不宜看书！,4、走路时更不能看书！,一、读书写字的用眼卫生（写字篇）,
