细胞补（氧）气成就自然健康梦想,国家高级公共营养师上海赛鼎省区经理,自然医学中的五大病因,细胞缺氧,细胞缺水,细胞中毒,细胞营养不均衡,微循环障碍,氧气的重要性,慢性缺氧的症状及危害,轻度缺氧：晨起后感觉精神差；常常打哈欠、手脚冰凉；整天感觉疲倦、无力；较大运动后心慌气短、喘气急促，注意力不集中中度缺氧表现：口臭、便秘、皮肤干燥、睡眠不好，多梦易醒；容易抽筋；头皮屑多睡眠不佳；血压、血脂、血糖偏高；抵抗力减弱，易患感冒,重度缺氧表现：心脏常不舒服，会突然心慌，疼痛；记忆力减退，耳鸣，眼花；蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑、几乎摔倒；患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病,慢性缺氧的症状及危害,大脑慢性缺氧,大脑耗氧20%脑组织只要缺血缺氧10余秒，就会引起大脑的功能性变化；慢性脑缺氧的表现：头晕、头痛（偏头痛）、头发胀，耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐等症状；思维迟钝、反应变慢、犯困；疲惫、情绪波动大、心力交瘁。,大脑急性缺氧,脑血栓,脑梗塞,心脏与氧（O2）的关系,25%的心肌梗死是无症的！,心脏没有“氧仓库”，完全依赖心肌供血，一旦
