足球队训练记录表(足球队).doc

足球队训练记录表 活动组别：足球队教师：刘木易 马信玉活动地点：足球场活动时间：第一周活动记录：1. 教师带领进行热身，进行足球专项的辅助练习2. 脚内侧踢球（又称脚踢球）：它是脚内侧部位（跖趾关节，舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握。但由于踢球时要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小 3. 教师带领学生进行放松.教师评语.收器材足球队训练记录表 活动组别：足球队教师：刘木易 马信玉活动地点：足球场活动时间：第二周活动记录：1. 教师带领进行热身，进行足球专项的辅助练习2. 脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面