健康生活完美人生教师读书笔记心得这周我们单位给我们每人准备两本提升我们品味、生活质量的书籍。一本是高莉敏老师的做自己的健康天使，另一本是毕淑敏老师的轻轻走向完美。当我拿到这两本书时特别的兴奋，回到家就情不自禁的看起来了。一本书教我们怎样健康的生活，另一本教我们如何在保证身体健康的基础上，把持好心态，过完美的人生，两本书相辅相成。最近一段时间自己的杂碎事太多，很多时候忘了读书，忘了给自己充电。感觉生活中少了些什么，有时表现出做事不淡定的情愫。昨晚至今天我一直在看着两本书，沉浸其中，感觉好安静，心情好平静，真是有种说不出的美。看来书及知识能充实我们的生活，能让我们浮躁的心情趋于平静。在书的海洋里，我读出了健康的重要性，在我们的生活中健康永远是第一，而所谓的金钱、名利、地位等都是跟在一后边的若干个0，有1在，这些0存在的意义重大，1后边的0越多，证明了自己拥有的越多。但如果这个1不在了，后面再多的0都没有了意义，自己还是一无所有。所以说有了健康，才拥有幸福的生活，才拥有充满阳光的世界，才能快乐的工作，才会拥有事业的灿烂与辉
