老年人睡眠障碍的护理,老年卒中小组2013.12,CompanyLogo,思考问题：,4,睡眠障碍的常见类型有哪些？,1,2,3,5,老年睡眠障碍的常见原因有哪些？,老年睡眠障碍的治疗原则是什么？,什么是睡眠障碍？,老年睡眠障碍护理措施？,CompanyLogo,概述,睡眠障碍是指睡眠质及量的异常，或在睡眠时发生某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现,CompanyLogo,概述：,成年人,老年人,婴儿,幼儿,学童,35%,70%,不同年龄的睡眠时间：,7-10h,9-10h,9-12h,14-20h,5-6h,老年人并非睡眠需要减少而是睡眠能力减退,60岁老人中，睡眠障碍的患病率在30-40%左右,良好的睡眠有什么好处？,维持机体平衡消除疲劳增强免疫巩固记忆促进生长发育对抗衰老修复受损细胞,CompanyLogo,睡眠障碍对健康的影响,免疫力下降记忆力下降注意力不集中反映迟钝容貌衰老增加抑郁的机率增加长期倦怠工作的情况增加医疗资源消耗增加行文障碍增加心血管问题的危险,CompanyLogo,
