如何保护自己的肾脏,人体有几个肾脏？肾脏位于人体的哪个位置？,肾脏在我们身体的位置：五脏之一，位于腰部脊柱两旁，左右各一维持生命的重要器官,这是我们的肾脏!,肾脏有什么用呢？,泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱、及尿道四部分组成。肾脏有三大基本功能：,（1）生成尿液、排泄代谢产物,（3）内分泌功能。,（2）维持体液平衡及体内酸碱平衡。,如何保护肾脏？,肾脏是人身体很重要的一个器官，肾脏肩负着排出体内毒素和代谢废物的重任,一、多饮水,多饮水，降低毒物浓度，促进废物排泄,大家有没有喝过以下的饮料啊？,碳酸饮料对健康有一些潜在的危害:,碳酸饮料的成分除了水之外，主要是糖和二氧化碳。,1、是影响消化系统，影响食欲,，,2、是导致肥胖并损坏牙齿。（糖分和酸性物质）,3、是导致早发骨质疏松。（磷酸、钙磷平衡）,别用饮料代替开水,选择题：,我们喝以下哪种水好呢？a.碳酸饮料b.鲜榨浓果汁c.矿泉水d.白开水答案是：,我们如何选择喝的水呢？,小朋友们是如何喝水的？,饮水要注意以下几点：,一是要主动喝水。不要认为口渴了才需喝水。其实口渴时人体已经缺水。二是喝水不要暴饮。暴饮会加重心、肺、胃肠的负担，引发消
