如何管理自己的时间和生活.pptx

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HowtoGetControlOfYourTimeandYourLife,如何掌控自己的时间和生活上,美阿兰拉金(AlanLakein)著刘祥亚译PPT制作:NEIL,让你避免成为这样的人:,你将得到的回报:掌控你的生活,感性?理性?,自身需求?他人需求?,冲动?习惯?,人是如何做出决定的?,人是如何做出决定的?,做出决定,承担责任。无论是感性或是理性,都比犹豫不决更理想,学习专业人士的时间规划:反复斟酌规划必须确定次序:无次序的清单是不完整的,Chapter4,要想控制生命,首先学会进行规划,要想控制生命,首先学会进行规划,ABC排序系统,Chapter4,工作汇报陪家人看球赛打扫房间,A工作汇报B陪家人C看球赛B打扫房间,A-1工作汇报B-1陪家人B-2打扫房间C-1看球赛,1.列出所有事项,2.根据重要性进行分级,3.对事项进行顺序分解,你到底想从生活中得到什么?,写出人生目标,Chapter5,写出三年目标,只活6个月做什么,设定书写的时间限制!不要惧怕那些看似遥远的目标,你到底想从生活中得到什么?,修改所列事项,Chapter5,解决目标冲突,

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