新学期适应问题心理透析及应对策略新学期适应问题心理透析及应对策略 开学第一个月,很多家长、老师都在心中有这样一个疑问,我的孩子、学生是否已经适应了新学期的学习生活呢?因为家庭教养方式、孩子个性或原有学习基础等原因,每个孩子的适应程度是不一样的。一、“不适应现象”原因粗略探究 为什么新学期尤其是开学半个月内“不适应现象 ”会比较突出呢?主要有两个方面的原因: 第一个原因是因为假期综合症,暑假期间很多孩子完全抛开了课本,大吃大喝,看电视、上网打游戏、旅游、走亲访友,甚至过着黑白颠倒的生活。新学期开始,对于某些缓冲不足的孩子来说就犹如一个急刹车,无论在心理还是生理上都感到不适应,要么感觉心理空落落的,要么感觉不能静心,脑海里总是回放着暑假里欢乐的场面,于是会出现无精打采,奢睡、乏力等现象。第二个原因就是一下子面临太多的新,让孩子有些措手不及。二、“适应性障碍”及其表现 从一个环境到另一个环境,首先要适应。犹如8月的大暑天,从空调房走出步入熙熙攘攘的接到,无论任何人,身体都必须作出适应否则就会生病。所谓适应,其实是个体与外界环境趋于平衡的过程。适应源于环境变化带来的不平