1、 1 萧山区高桥初中教育集团 暑假社会实践 活动手册 班级： 姓名： 亲爱的同学： 1、 请与爸爸妈妈一起阅读本手册，认真完成每一项任务！ 2、 坚持每天 30 分钟阅读，每天听英语磁带 15 分钟，跟读 5 分钟。 萧山区 湘湖初中 二一四年 七 月 2 2014 年暑假 学生 社会活动实践指南 2014 年的暑假生活即将开始，为全面推进我校学生的素质教育，促进学生过一个平安的、有意义、有收获的暑假，结合 萧山区教育局 文件要求，立足我校实际，特布置 2014 年暑假社会实践活动。有关安排要求如下 ： 指导思想 暑期 活动 立足于 培养学生 的实践能力，让每一位学生 参与 到丰富多元的社会生
2、活中，观察、感悟美好的 生活 ， 获得一定的学习、生活经验，引导学生 做一个文明、守纪、有社会责任感的合格公民，引导学生从书本走向生活；从课堂走向社会，到实践中 去学习、去感悟 ，促进学生个性健康地发展。 活动要求 全员参与： 每一位学生人人参与，班主任做好动员、组织、落实工作，团队教师积极配合，家长负责指导与平时检查工作。 形式多样： 活动形式不拘一格，可以根据自己的实际情况选择相应的方式方法。 鼓励合作： 活动可以是个人的、 也可以是多人小组合作的， 也可以是和家长、朋友一起完成。 注意安全： 涉及户外活动的要注意安全，不要去一些危险和有危险隐患的地方开展活动。活动须经过家长的同意，听从家
3、长的建议。 检查评比： 活动过程及结果在开学后要进行反馈或评奖，请每位同学认真阅读社会实践指南，按要求完成好实践内容。 上交时间： 下学期开学初报到日 2014 暑期 内容有： 勤学创新、 学会生活、 实践探究、 培养特长、走近父母、防止溺水、强身健体、远离毒品、假期悦读、 热心公益等十个活动项目，要求每一位学生在认真学习本方案的基础上，积极行动 ，勇于实践 。学校将在 2014 学年初，评选出“十佳小达人”，给予表彰奖励，鼓励全体同学学习。 萧山区湘湖初中 2014 年 7 月 3 日 3 附 活动项目 一、 做一个 勤学创新 的学生 梦想，一个美丽又神圣的词语。每个人都有梦想，或多或少，或
4、伟大或渺小，或壮烈或平淡。可是美丽的梦想啊，又有几个能如花朵般绽放？ 作为一个现代中学生，必须有自己的梦想，有自己的人生规划，然后为之努力拼搏。学习是成就梦想的基础， 找到适合自己的学习方法，发现自己的兴趣，培育自身特长， 是我们实现梦想的前提 。 初中学习中的语文、数学、英语、科学、社会、政治、音乐、美术、体 育、信息及校本课程等每一门学科，都是我们幸福成长中的基石。暑假期间，是我们全面回顾与查漏补缺的“黄金时间”，一个学年下来，你也许还存在知识中的盲点或不理解之处，需要我们自主完善与提高。 语文中的名篇、数学中计算、英语的单词、科学中的实验、社会中的历史、政治中的法律、音乐中的歌曲、美术中
5、的素描、体育中的投掷、信息中的知识都有待我们去巩固，去消化。 特别优秀的学生是走在老师前面的 ， 学校会 提前 将部分 下学期新书发到你的手中，你是否会： 提前预习，提前思考，提前与同学讨论，向老师请教 中考是我们初中阶段必 经的一次历练 ，你的梦想是： 这个假期，你有否参加班级“自主学习小组”（家委会组织）： 你的优势学科是： 你 对哪些学科进行了强化训练： 你在暑期中提前自学了哪些课程：语文、数学、英语、科学（这 学 科是必须提前学习的）及 。 （新初三以复习初一初二知识为主，新初二向初三借阅） 学校将在暑假向同学们开放：实验室、图书室、教室、乒乓球馆、室外排球场、室外篮球场、操场等，并为
6、同学们提供一定数量的体育器材，你可以学校内安静地看书，也可以在实验操中做实验（向学校提出申请），也可以在操场上自由的奔跑。 勤学创新回顾：（语言简洁，字迹清晰） 。 家长签字认定： 4 二 、 做一个会生活的孩子 做一个会生活的人。 能自己料理生活起居，会烧饭，至少会做 5 道家常菜，会洗衣服、整理房间、打扫卫生等家务。 “做一天家长” 要求在暑假期间，做一天家长，安排好家庭中一日三餐。 早上 ， 起来为父母烧好早饭，早餐后收拾 好 餐桌，搞好厨房卫生；为家人洗晒好衣服，整理好各个房间；到市场上买好一天的菜（中、晚两餐）；用 1 小时左右阅读，作好读书笔记， 15 分钟边做家务边听英语磁带，并
7、跟读 5 分钟，做到声音清楚响亮。 中午 ， 动手做好午餐，午餐后收拾好餐桌，整理好厨房，设想与安排好晚餐的食材，并放入冰箱，午睡 1 小时左右。 下午 ，午睡后打扫好家中卫生，用 2 小时左右时间做暑期作业或自主作业，整理家中的室内花草，需要浇水的浇上适量的水。动手烧好晚餐，餐后清理餐桌，洗碗并搞厨房卫生。 晚上， 看新闻联播，参加体育活动 30 分钟，建有博客的同学，把一天 流水与感悟记在博客之中；整理好洗手间，为父母准备好洗澡用品，睡觉前向父母请安，并在 10： 00 前上床睡觉。 检查， 学校将在下学期初，组织学生进行现场测试，具体分为：炒菜、晒衣服、折叠被子、扫地等。 你会烧 的 5
8、种家常菜名 1、 2、 3、 4、 5、 做一天家长回顾 家长评价 5 三、 做一个会 实践探究 的小小科学家 选定一个小课题，开展自主研究，可以是科普方面的，也可以是社会学科方面的！ 题目 主 要 内 容 6 四 、 做一个有艺术特长的小达人 摄影 为使中小 学生充分认识厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重大意义，大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，自觉加强道德修养 ，组织开展中小 学生 “ 节约从我做起 ” 摄影作品 比 赛 。 活动主题 围绕 “ 节约从我做起 ” 主题，要以独特的视角观察生活，富有创意和灵性，力求艺术精湛、实现思想性和艺术性的高度统一。 活动内容 学生根据主题要求，自备相机，
9、自由选择拍摄内容，不会拍照的学生可以向父母或亲友请教，但上交作品要是自己拍摄的，严禁他人代替与抄袭，上交作品背面另 附标签注明作品名称、班级、作者姓名。 开学后班级统一收齐，交给莫子平老师，然后进行评选，优秀作品将被选送参加区教育局举办的“节约从我做起 ” 摄影作品大赛。 音乐 复习本学期所唱的歌曲，挑选自己喜欢唱的歌曲 1 2 首。 各班同学可以为下学期校艺术节做准备，开始策划节目。 合唱团要求： 每天练声 10 分钟。在暑假期间，根据自己的声部选择以下其中两首歌曲练习：听妈妈讲那过去的事情、瑶山夜歌、飞来的花瓣、平安夜（圣诞合唱）。 观看演出 （出行注意安全） ： 利用暑假，看一场演出，暑
10、假期间演出信息可自行搜索。 学生 暑假音乐实践活动情况在开学后由陈罗婷老师进行检查，检查结果报政教处。 美术 漫画创作： 主题：围绕“爱学习、爱劳动、爱祖国”这个主题，任选 1 个词进行创作。 必须用漫画的形式表现主题。 要求紧扣主题，内容丰富，富有创意，版面活泼，整洁美观； 作品必须为原创作品，不得抄袭剽窃他人作品。具体规格： 8k 纸张（ 27cm*39cm） ，手绘，单面制作，漫画包括单幅画和连环画，可以用水彩、水粉、钢笔、铅笔、油画棒等作画。漫画作品须独立完成，每件作品的作者姓名写在作品背面的左上角。（开学后以班级为单位上交， 9.1 日） 请严格 按照纸张大小作画。 27cm*39c
11、m， 美术作品在开学后按班级收集，美术课代表统一交到来晓琼老师处。学校根据学生情况进行统一检查与评比，优秀作品将代表学校参加萧山区相应活动的比赛，请每位同学都认真对待，创作出属于自己的精品。 7 五 、 走近父母，感恩成长 本活动需要家长与 孩 子 一同参加 。主要针对现在许多家庭中，小孩与父母的交流与沟通日益减少，亲情逐渐淡漠， 孩子 渴望获得来自家庭的情感关怀和支持而设定。 目的是增加父母与子女之间的交往与沟通，促进成员间的了解与理解。 活动主题 和谐与理解 活动内容 设定为二个活动 ：一次 以家庭为单位的全家外出旅游，可近可远，内容不限，家庭成员一起商量、安排。活动避免危险区域，特别要注
12、意安全。 一次 孩子 到父母单位的参观，增强小孩对父母工作的认识，增强彼此间的了解。 家长可以给小孩讲讲工作中的 艰辛 与感悟 。 根据自己的体验写出一些收获与思考 第一项学生体验反思： （ 150 字左右 ） 家长意见并签名 第二项学生体验反思 (150 字左右 ) 家长意见并签名 8 六 、 防 止 溺水 ，安全第一 湘湖初中学区周围，自然环境优美，水域众多，铁路、公路交织，还有许多在建的工地，为孩子们假期活动或外出留下了不少的安全隐患。 暑假天气闷热，气温高， 孩子 可能 参与 各种各样的玩水活动，预防溺水需要特别注意，家长需要提前进行防范 ， 增强安全措施。 活动主题 ： 提升安全意识
13、，加强自我保护 内容要求 ：结合我校的实际与上级文件要求，本次安全教育以防溺水为重点，学生可以通过与家长、亲友等进行这方面知识的交流与探讨，加强对防溺水知识的学习，清楚自己所在地河流、池塘的特征及危险性，然后根据自己对防溺水问题的认识制作一张防溺水安全宣传 卡，同时书写一篇 400 字左右的防溺水学习体会文章。 开学后宣传卡与体会文章统一由班级收齐，班级内评出最好的五位同学作品，然后上交政教处，学校将根据学生的情况进行校内统一评比。 七、 坚持 锻炼， 强身健体 为了 在假期中增强学生的体质 ， 提高学生应对身体素质 测试 的各项要求， 特布置以下 锻炼 作业，希望家长能督促完成。（每天完成）
14、 1、 准备活动：慢跑（出汗即可）、徒手体操（充分活动好关节、拉伸韧带）等， 2、 每天耐力练习匀速跑 800-2000 米，或跳楼梯 100 级台阶（注意安全）； 3、 俯卧撑 男生 每次 20 个，做 2 次； 女生 每次 10 个 ，做 2次 。 4、 收腹跳 男生 每次 15 个，做 2 次； 女生 每次 10 个，做 2次。 5、 立卧撑 男生 每次 20 个，做 2 次； 女生 每次 10 个，做 2 次。 6、 男三级蛙跳 10 次，女立定跳远 20 次， 7、 女仰卧起坐 50 次，男引体向上 10 个（没条件的做俯卧撑 20 个）。 8、 实心球投掷 6-10 次。 9 萧山
15、区湘湖初中 学生体育暑假作业完成情况登记表 （ 1） 时 间 跑 步或 跃 楼梯 俯卧撑 收腹跳 立卧撑 跳远或 三级蛙跳 仰卧起坐或两头起 实心球 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米
16、 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 家长签名： 10 萧山区湘湖初中学生体育暑假作业完成情况登记表 （ 2） 时 间 跑 步或 跃 楼梯 俯卧撑 收腹跳 立卧撑 跳远或 三级蛙跳 仰卧起坐或两头起 实心球 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 月 日 米 （级） 次 次 次 米 次 米 家长签名：
