1、人格發展概論與實例,精神分析論人本論認知理論學習理論,人格定義,一個人從行為模式中表現出心理特性的整體，構建著人的內在心理特徵維基百科http:/zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E6%A0%BC,穩定性,人格是穩定的但這種穩定性也並不是完全不可變的,氣質與性格,氣質：氣質是人格形成的基礎，是人格發展的自然基礎和內在原因。 性格：是指人的一貫的和穩定的心理特徵、思維和行為方式，它的定義幾乎與人格是相同的,人格疾患三大類,A群 (奇怪型或異常型疾患)妄想型人格違常 類精神分裂型人格違常 分裂病型人格違常,B群 (戲劇型或情感型疾患),反社會人格違常 邊緣型人格違常
2、戲劇化人格違常 自戀型人格違常,C群 (焦慮型或恐懼型疾患),畏懼型人格違常 依賴型人格違常 強迫型人格違常,人格理論,精神動力論(Dynamic approach)或精神分析論(Psychoanalysis) : 佛洛伊德認為人格健全就是有能力去愛並從事生產性的工作。,人格建構(psychic apparatus),本我(id)包含性與攻擊兩種最基本的原慾自我(ego) 超我(super ego) 又稱內化的父母(internalized parents),人格層次,意識(conscious)指的是能為人所知覺的情感、思想和記憶。前意識(preconscious)指的是無法立即想起但藉著周遭
3、環境的提醒而使某些記憶進入意識的層次。,潛意識,潛意識(unconscious)。潛意識中的思考感情或記憶只有在特殊的情況才進入意識層，如心理分析、說溜嘴或夢的解析。,性心理發展階段(psychosexual stages),口腔期(oral stage)出生至一歲半肛門期(anal stage)一歲半至二歲半性蕾期(phallic stage)三歲至六歲潛伏期(latent stage): 從六、七歲到青春期生殖期(genital stage): 青春期之後進入成年,口腔期(oral stage),出生至一歲半，嬰兒由刺激嘴巴、嘴唇和舌頭來得到本能性快感。口腔接受期(oral-recepti
4、ve substage)是由吃和將東西置於口中而獲得滿足。如: 煙癮很重、過量的吃或喝酒，可能因口腔接受期未獲滿足所致。,口腔攻擊期,口腔攻擊期(oral-aggressive substage)的滿足來自咬食，而口頭的攻擊如諷刺或爭辯等可能是這個時期未得滿足。,肛門期(anal stage),一歲半至二歲半，快感區由口腔移到肛門一帶。肛門持有期(anal retentive substage)指小孩學會囤積糞便，刺激肛門以為樂事。人格特質是吝嗇、頑固和潔癖,肛門驅除期人格,肛門驅除期 (anal expulsive substage)指小孩學會從排泄獲得快感；人格則是容易作出傷風敗俗、破壞和
5、殘忍之事。,性蕾期,性蕾期(phallic stage): 三歲至六歲，快感的來源是性器官。小孩要通過伊底帕斯情結(Oedipus complex)，即幼童對異性的父母產生性愛，但對同性父母有競爭、嫉妒和憎恨的感覺。,情結,男孩有去勢焦慮(castration anxiety) 女孩有陰莖羨慕(penis envy)。去勢焦慮指男孩怕父親將以閹割或去勢來懲罰和報復自己亂倫的慾望。陰莖羨慕是女孩發現父親有陰莖而自己卻沒有所產生的深刻失落感，同時表現出對它的羨慕。,化解情結,解決這個情結的方法是認同同性父母的所作所為以免失去他的愛。,潛伏期與生殖期,潛伏期(latent stage): 從六、七歲
6、到青春期，性驅力變得不重要，而友誼限於同性朋友。 生殖期(genital stage): 青春期之後進入兩性的成熟關係中。,固著與退化,固著(fixation):某一時期的重大創傷可能固著在潛意識中，以致妨礙一個人進入更成熟的發展階段。退化(regression)指人回到較早期的發展階段。,人本論的觀點,自我實現的人是能免於受威脅和焦慮的影響，使行事能與自我價值感和自我概念一致。以羅吉斯(Carl Rogers) 與馬斯洛(Abraham Maslow) 為主,羅吉斯的人格理論,i) 自我實現的傾向: 每個人都有能力發展自己的潛能以維持或改善自己的生活。 基本需求驅使人去發展自我。 ii)自我
7、概念: 是幼兒從環境中所獲得的經驗累積而成，各部份彼此一致，這會影響他對環境的評估，難以接受與自我概念不和的經驗和情緒。,馬斯洛的人格理論,i)人的五個需求層次(金字塔型):a) 生理的需求: 水、食物、溫暖和性。 b) 安全的需求: 免於生理上的傷害，免於心理上的恐懼與傷害。,人的五個需求,c) 被接納的需求: 被愛和有歸屬感，一個人的本像被接納，而非所作所為。 d) 自尊的需求: 追求自我的價值感，我是有能力、能勝任工作、有用的人。 e) 自我實現: 最高的需求層次，指個人有追求成長的需求，將其潛能完全發揮，且人格的各部份協調一致。,學習理論的觀點,i)情境比特質更能預測行為，適應則可看為
8、一種因應環境的能力,學習原則,ii)任何行為都可由學習原則來了解，三大原則: 古典條件化(classical conditioning) 操作性條件化(operant conditioning)和觀察學習(observational learning)。,認知理論的觀點,i)認知即我們用來了解世界的心理歷程的總稱，人格、心理健康指思想合乎邏輯理性，有正向的自我概念人格、心理不健康因不合理性的想法，或錯誤的舉證或選擇性的萃取訊息來思考問題。,艾理斯,i)艾理斯(Albert Ellis)認為人的內在語言(self-talk)才真正影響行為，心理有困擾的人是因他們的非理性想法，如:一個人應該是完美
9、的、能幹的、和被認為有價值的,貝克,貝克(Aaron Beck)認為人發展出一套基模(schemata)來主導人觀察世界的方式，憂鬱症的人易用自我責備和自我反對的基模。他們對生活的許多層面都能用理性與邏輯的態度，惟在評估自己和自己的未來時作出不合邏輯的推論。如用舉證錯誤或選擇性萃取訊息。,家庭與人格發展,九種人格,http:/ Reformer認真盡責，律己以嚴的完美主義者基本動機 事事完美規條和秩序,事事力求完美的作風極高的自我要求完美地完成每個責任秩序和完美就是他們的力量來源。 潛在恐懼 受到誹議被指責和誹議即意味他們未夠完美,正面的行為特質,具高度的責任感，即使為身邊的人承擔額外的責任也
10、無怨言，對工作甚具熱誠，往往願意為團體的整體作無私的奉獻，再加上他們剛毅正直的本性，很容易會成為團體中的精神領袖。,自我激勵的改革者,一絲不苟，細心謹慎的特性不斷學習，自我提昇，是令人放心的工作伙伴。,負面的行為特質,壓抑情緒完美型，對情緒的克制能力很強，喜怒哀樂他們都不擅亦不喜於表達，令人覺得難以親近，而且對自己的身心都具不良影響。,不懂體恤,希望身體的同伴有著同樣完美的表現，能輕易發覺他人做事的缺憾。有話直說地把過失指出，卻欠缺圓滑的手段,吸收樂天型的開朗活躍,創意豐富的特點，來彌補本身的嚴肅及保守懂得開放自己的感受，不會因執著於完美的標準而令自己過份緊繃。,不良發展,吸收浪漫型感情主導，
11、自我中心，不能接受自己的過失，同時變得情緒主導而喜怒無常，嚴重的甚至有會抑鬱症。,貼近和平型，自我批評的標準會較低，比較能放鬆情緒，但行動力也會可能略低一點。貼近幫助型時，會有更強的責任心，更願意為他人承擔責任，但會變得更在意他的人評價。,幫助型 Helper,熱情友善，讓人如沐風春，堅信施比受更有福的助人者。潛在動機 ; 被愛期望他人有同樣的回報潛在恐懼 ; 失去愛,正面的行為特質 ; 感情的聯繫人很容易令人信任和交心。負面的行為特質 ; 自我迷失好管閒事 ; 佔有慾強,浪漫型型 Romanic,靈性獨特而自我，像鏡花水月令人難以觸摸的浪漫主義者富個人風格，厭惡隨波俗流，要求自己有眼光兼不落
12、俗套基本動機與眾不同,潛在恐懼被遺棄浪漫的感性強烈澎湃的靈感令他們能充滿生氣地創作。強列的移情作用,負面的行為特質 ; 感情用事，缺乏理性較自我中心的一群自憐，妒嫉,和平型 Peacemaker,消遙自在，心境平和，知足常樂，樂觀，無爭，性格溫順及寫意隨和基本動機和平 ，追求是內心的平靜和身處的環境的安寧潛在恐懼衝突,缺乏主見，隨波俗流,平靜理性，有能力讓身邊的人平靜下來安然面對。負面的行為特質缺乏主見，隨波俗流討厭衝突，對解決此難題最常用的方法是忍，以和為貴的原則下，將退一步海闊天空的精神發揮得淋漓盡致，但過份遷就他人，缺乏主見，缺乏鬥志,初訪人格與人格障礙症的世界,作者:陳俊欽,人格心理學
13、,人格心理學人格心理學家。,人格的定義,每一個人會有不同的反應,事件反應,事件反應是整組的出現如：有的人非常關心別人，即便犧牲自己，也要成全別人。,人格的定義,人格指的是人對於許多事情、刺激所做出來的反應，這些反應之間往往有其關聯性與其特徵，也就是說，這是一整組的刺激與反應的結合。,特質組合分類命名,將特質組合分類，命名，發展理論來解釋這些特質,特質組合即人格,這種特質組合，就是人格。而每一種人格，都會有一整組的特質。多數的人都是部分符合而已,討好型人格特質,1. 喜歡大家和和氣氣，不喜歡看到衝突的場面。 2. 如果雙方發生談不攏的時候，很容易自己主動讓步，做出犧牲，把利益留給別人，自己則顯露
14、一種寬宏大量的態度。,3. 等到宴會或者是會議結束後，私底下，他們卻喜歡跟自己親近的人抱怨，認為對方很霸道，一點都不講理。原本寬宏大量的態度不見了，取而代之的卻是一種憤怒或傷心的情緒。 4. 可是到了類似狀況，又是寬宏大量的情況再次出現。,討好型人格,當然，討好型人格的人，往往會有幾十種特質一起出現。然而也不會有人具備討好型人格的全部特質，一個都不漏通常，會出現個七、八成的討好型人格特質，比重就算很高了。,人格特質的複雜性,一個人有些人格特質比較顯著，其他人格特質比較不明顯。,台灣人的人格,在台灣地區，有很多人是由七成討好型人格、兩成憂鬱型人格與一成情緒化人格組合而成的。,有關人格的結論,1.
15、 一個人往往有一個以上的人格2. 絕大多數的人格會因為不同時間、不同場合、不同心情而有不同的特質。,星座與人格毒舌篇,【牡羊座】一生衝動的笨蛋【金牛座】冥頑不靈的石頭【雙子座】多說多錯的白痴【巨蟹座】永遠活在殼裡的膽小鬼 【獅子座】拿掌聲當氧氣的渾球 【處女座】目光如豆的可憐蟲,星座與人格毒舌篇,【天秤座】永遠失衡的秤子【天蠍座】天生疑心病的冷血動物【射手座】沒骨氣的落跑大王 【魔羯座】無趣到死的木頭人 【水瓶座】聽不懂人話的外星人 【雙魚座】沒長腦的稀有動物,【牡羊座】一生衝動的笨蛋,你是一個到老都很白目的人，永遠活在自己的超小世界當中，用井底之蛙形容你，還真汙辱了井底之蛙！ 衝動，幼稚，只
16、知道以自己偏頗的狹隘視野看待世界及別人，諸不知別人才看不起你呢！真是個自以為是的白痴！,此生中你最大的優點就是剛愎自用！因為無法與別人和得來，所以永遠在轉換跑道，還一付我為人人、人皆負我的超機車狀！別老是先做反應再來悔不當初，都已經給你那麼多次的慘痛經驗了！還學不到教訓，也真服了你了！,【金牛座】冥頑不靈的石頭,固執到死是你的優勢！ 自以為高EQ可以解決一切，就凡事不看、不聽、不用心感受，只利用自己膚淺的經驗值去做判斷， 結果就是讓愛你的人傷心，你還依然故我，一付“是我害的嗎？”的豬頭樣！,【雙子座】多說多錯的白痴,你只做對自己有利的事，所以在年輕的時候很容易成功，因為你會把ABC說的話加起來
17、，拿去跟對最你有利的人說，最後，大家都以為你聰明絕頂，幫你鼓掌加薪，其實，只有你自己心理明白，你只是道聽塗說，卻有美化雜音的天份，拿別人的智慧，當作自己的威風。,你有個最大的優點，就是無情！ 跟人家玩一玩，覺得別人不好玩了，或沒有利用價值了，就又一溜煙的跑掉了！ 沒品就算了，當別人帶著大隊人馬來要脅你時，你又馬上下跪求饒，真沒種！ 這種見風轉舵，下一秒鐘就推翻自己的超能力，大概也只有你才幹得出來,【巨蟹座】永遠活在殼裡的膽小鬼,每天自怨自艾，老是覺得別人在害你， 這種愛作夢的習性，根本就是一個超級自虐狂！因為你根本沒那麼重要，值得別人加害於你。 但是這種隨時附和別人的習性，只為求得別人多一點關
18、懷，多一點憐憫，說穿了就是沒自信，永遠需要靠別人的一點點認同度日。 別人不照你設定的路走，並不代表他心中就沒有你或不尊重你，如果還老是覺得受傷，告訴你，那是自找的！,在感情的路上，你超昏庸? 還沒搞懂對手幾分真，自己幾兩重，就陷下去無法自拔。 吃東西時，你又超縱容，縱容自己吃得跟豬一樣！記恨是你的長處，再小的芝麻小事，你也可以記它個二十輩子，不管別人是不是已經跟你道過歉了，還是早就跟你解釋清楚了，還是根本是一個小小的無心之過，你皆不放過一丁點記恨的機會，你這個自卑又自憐的傢伙！,【獅子座】拿掌聲當氧氣,你是一個只在乎自己爽不爽的渾蛋，是誰說你可以成為一個明星的？這麼不可信的謊言你也信？誰都看得
19、出來你只是愛作秀罷了，而且是不管別人愛不愛看，想不想看，現在有沒有空或心情看，你都照秀不誤，除了說你自私自大且無自知之明外，還有更貼切的形容嗎？,面子對你很重要，為了固好面子，你往往將別人的顏面狠狠的踩在腳下，深深傷害了那些真正對你好的人！你是一個聽不懂人話的人，因為你一向只關心自己要講什麼，而從不去聽懂別人到底要說什麼。你還真是萬獸之王，只有獸性，沒人性。 昏庸是你終其一生的優勢，由於永遠拒絕看清事實的真相，所以很容易被騙，被有心人操縱，但你還是樂在其中，因為你就喜歡那種要人命的甜言蜜語,【處女座】目光如豆的可憐蟲,批評成癖，世界上只有精神病患有資格一直碎碎念，OK？ 處女座因為沒有安全感，
20、只好用碎碎念來發洩，當然，也有不講話的處女，千萬不要以為這是他的本性，這只代表了，第一，他跟你不熟，還沒能完全信任你，第二，他正在拿悶騷保護自己。 討人厭的是裝個超完美的死樣子。 我知道你骨子裡很希望別人把你當成一個正人君子看待，但是，充其量只是假道學罷了！,跟一個人和平共處一輩子，雖然是你的夢想，但它真的只會是你的夢想，你永遠也不可能跟別人和平共處一個月，更何況是一輩子！因為你眼中只能看得見別人的缺點，任何人在你面前都是笨蛋，沒有人事情做得比你好！ 講話超難聽，明明你沒惡意，甚至是好意，但每件事經由你的金口一開，莫名其妙就矗立了一堆敵人，真有一套，真令人稱奇！,【天秤座】永遠失衡的秤子,凡事
21、講求平衡叫做沒重點。 老想要對所有人公平，結果就是讓所有人都覺得不公平！什麼都想要的結果就是什麼都要不到！ 你有一種超變態的討好人的壞習慣，永遠在試圖演出別人心中的大好人，結果只成為一個超級大爛人，口口聲聲說不在乎別人的看法，但表現出來的卻是超在意所有人對你的一點點小意見。,你幾乎無法獨處，原因有：第一、你很懶，如果沒人幫你倒水，肯定你會渴死；沒有別人照顧，你家就是一個垃圾場！ 第二、你很怕寂寞，從不懂一個人該如何自處！還有，你老有一種無聊至極的正義感，好像在伸張正義、濟弱扶傾，但卻常常導致一些沒必要的爭執，影響了不少原本沒意思要爭吵的人，也跟你加入了一場沒有的戰火中，結果原本可以和平落幕的事
22、件，卻因為你跳出來發言，導致沒抓狂的人抓狂，已抓狂的人發瘋！,【天蠍座】天生疑心病的冷血動物,在你眼中，別人都是低等動物，但你可能不知，在別人眼中，你連動物都不如！ 一天到晚懷疑別人，這樣很過癮嗎？告訴你，你沒那麼偉大，沒人有空一天到晚編故事，只是為了欺騙你！ 所以，拜託你收起你的自動掃毒系統，因為你才是那個最毒且最該被懷疑的人！,計較是你的優點，自私是你的終身職，小氣更是你的特色，像你這種沒血沒眼淚的渾蛋，真的應該被發配邊疆，等到哪天連水都沒得喝的時候，你可能才會知道惜緣惜福，而不是一再的批評、批評再批評！ 有人說你很有大將之風是吧！是啊！是啊！但是你身邊也只是一堆狗奴才，因為除了唯唯諾諾能
23、保住一條小命之外，根本就不可能有任何一個將才受得了你的死脾氣，而會繼續待在你這個不知尊重別人的渾球身邊！,【射手座】沒骨氣的落跑大王,因為少一根筋的關係，導致做事瞻前不顧後，說話總是有口無心，傷害了不少至親摯友，但自己仍渾然不知。 你最厲害的一招是，當你把一件好好的事情搞砸的時候，自己卻當起第一個落跑的人，真的是旋風小飛俠， 來無影去無蹤，不知你身在何方，天良何在！,超級自戀狂，從不知鏡子對你的作用是啥？反正照了也沒用，因為你是一個永遠看不見自己缺點，厚臉皮到家的人！ 當射手眼中有一個目標的時候，世界就只剩下那一個目標，導致你完全感覺不到週遭到底發生了啥事，天塌下來也與你無關！,【魔羯座】無趣
24、到死的木頭人,不只身邊的人會因為覺得你太無趣而離開你，連你自己都受不了再繼續過這種了無新意的生活，卻無能為力改變這種現狀，真是可悲到家！因為永遠不知變通，所以只好墨守成規，畫地自限，但可憐的是，偏偏魔羯又是世上野心最大的人,永遠活在過去的成就跟陰影當中，以苦為樂，常看到一個魔羯不是在說“想當初我過得多苦，哪有像你現在過得那麼好命”；就是在說“想當初，我經過了多少努力，如何才功成名就”那種把自身的痛苦誇大並保存的能力無人能敵，而且越老越嚴重！ 悶也就算了，還老愛教訓人,【水瓶座】聽不懂人話的外星人,基本上，水瓶座活在別的星球，你不是地球人，不說地球話！當然也聽不懂別人在說啥，因為全都跟你無關！
25、千萬別稱水瓶為怪胎，他會洋洋得意，不能自己，因為他才懶得跟這一群凡人一樣，他寧願當個異類，也不願意被當個正常人一般看待，所以，當你發現一個怪胎，千萬別懷疑，他一定是水瓶座！,老自以為是天才，卻做出蠢材的行為，水瓶的一生職志永遠在改變，這一切只為了跟別人不一樣。 你從不關心別人對你的想法，永遠只做自己想做的事，所以你的親人很倒楣，常遭池魚之殃，因為當你一再不斷闖禍，又不肯承認自己有錯的時候，擦屁股的永遠是你可憐的家人！,【雙魚座】沒長腦的稀有動物,超級幻想主義加現實主義的綜合體，如果說你是浪漫主義，還真汙辱了浪漫兩個字！ 因為你的浪漫只用在你自己的腦袋跟你淚汪汪的眼框裡，從來就沒有實踐過。 所以你只有幻想！但奇怪的是，你又超現實，跟別人算錢的時候你可一點都不含糊,活動,
