高考心理调节技巧1年1度的对每一个考生来讲都是1道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几近对每一个考生都是1种无形的压力。1部份考生由于心理素质好1点，能自觉地把这类压力转化成动力，而另外一些考生则由于受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的乃至产生厌倦情绪。1想到所剩无几的时间，1想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是取胜的重要宝贝。调剂考前心态，可以参考以下10种技能：1、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟他人有1定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根抵深，不论高考变，都能游刃有余;有的同学思惟灵活敏捷，有1定的创新思惟，理解能力强，对考创新的活题尤其适应;有的同学面广，视野开辟，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对自己的缺点和不足不要过量自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激起自信心。每个有杰出成绩的人，在其和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍及世界各地，
