运动让生活更精彩的演讲稿老师们、同学们：大家早上好！今天我讲的题目是运动让生活更精彩。“运动让生活更精彩”，这是法国著名思想家伏尔泰的1句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！看野生动物世界，它们风餐露宿、寻食求生，却常常无疾而终。而人的1生，总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。科学家曾做过这样的实验，将2030岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼4次。20个昼夜后，a组很多人从床上1站起，就头晕眼花，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压降落到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着实验前的工作能力与性能水平。从实验中不难看出，缺少锻炼对健康有极大的伤害。但是，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，最近几年来，我国学生体能素质连续降落10年，学生耐力延续降落210年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“3人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教
