关于健康的演讲稿关于健康的演讲稿尊重的老师，亲爱的同学们：大家好!话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福1生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业获得成功的保证，关爱健康是我们的责任。如果1个人没有健康的身体，那末他的1生就会失去幸福的保证，逐日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状态，没法去斟酌其他事情，也就不会在事业上获得成功。在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺少必要的锻炼和平常饮食不规律致使的身体免疫力降落，身材走样。这会增加得病的机率，要挟到身体健康。其实人们的身体犹如1台机器，那末怎样才能保证这台机器的正常运转呢?1、多锻炼1“不生锈”锻炼是必须的。体育锻炼不但可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持1定量的体育活动，提高身体的新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也能够让我们永葆青春活力。2、保护“动力系统”公道的饮食是很重要的。俗语说“人是铁，饭是钢，1顿不吃饿的慌”。如果说人是1台
